Rau má không chỉ là một loại thảo dược quý giúp cải thiện sức khỏe mà còn là bí quyết làm đẹp thiên nhiên độc đáo. Loại rau này được rất nhiều chị em sử dụng trong việc đối phó với mụn nhọt, rôm sảy, cũng như làm mát gan, giảm béo, đặc biệt là trị nám da. Cùng thẩm mỹ viện Ngọc Dung khám phá ngay bí quyết trị nám bằng rau má cực hiệu quả dưới đây!
Bạn đang đọc: 7 cách điều trị nám bằng rau má tại nhà vô cùng hiệu quả
Contents
- 1 Rau má có trị được nám, tàn nhang không?
- 2 7 cách trị nám da mặt bằng rau má hiệu quả nhất
- 2.1 Trị nám với bã và nước ép rau má
- 2.2 Mặt nạ trị nám bằng rau má với thạch gelatin
- 2.3 Cách chữa nám bằng rau má và sữa chua
- 2.4 Bí quyết trị nám bằng rau má và chanh tươi
- 2.5 Chữa nám da bằng rau má và mật ong
- 2.6 Làm mặt nạ rau má trị nám với bột yến mạch
- 2.7 Trị nám bằng rau má, dầu dừa, tinh dầu bạc hà
- 3 Những lưu ý khi trị nám bằng rau má tại nhà
Rau má có trị được nám, tàn nhang không?
Rau má (còn gọi là gotu kola hoặc Centella asiatica) là một loại thảo dược truyền thống và đã được sử dụng trong nhiều nền văn hóa, như trong y học Ấn Độ (Ayurveda) và Trung Quốc. Trong y học dân gian, rau má thường được sử dụng để tăng cường tuần hoàn máu, giảm viêm và hỗ trợ vết thương mau lành.
Trong mỹ phẩm hiện đại, chiết xuất rau má thường được sử dụng trong các sản phẩm dành cho làn da nhạy cảm, da viêm nhiễm, hoặc da bị tổn thương do tác dụng của rau má có khả năng giảm viêm và hỗ trợ tái tạo, làm mờ những vết thâm nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả.
7 cách trị nám da mặt bằng rau má hiệu quả nhất
Dưới đây là 7 cách trị nám bằng rau má cùng các nguyên liệu tự nhiên vô cùng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:
Trị nám với bã và nước ép rau má
Nám da là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ do sự thay đổi nội tiết trong quá trình mang thai. Trong giai đoạn này việc sử dụng mỹ phẩm là một lựa chọn không được khuyến khích để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé, tuy nhiên, thay vào đó bạn có thể áp dụng cách trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên như rau má.
Ngoài khả năng thanh lọc và đào thải chất độc, rau má còn giúp cân bằng nội tiết và nhanh chóng chống nám. Bạn chỉ cần giã rau má tươi để lấy nước uống hàng ngày và dùng bã đắp lên vùng da nám.
Chuẩn bị:
- Rau má: 200g
- Nhân trần: 100g
- Lá đinh lăng: 200g
- Cam thảo: 100g
Cách trị nám bằng rau má được thực hiện như sau:
- Rang nhẹ các vị thuốc cho giòn, tán nhỏ và trộn đều, sau đó bảo quản nơi khô ráo.
- Mỗi ngày, hãm 30-40g với nước sôi và uống như trà, giúp thanh nhiệt và nhuận gan.
- Ngoài ra, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước chiết xuất từ rau má giúp vết thương mau lành, cho thấy tiềm năng của nó trong việc chữa lành vết thương và trị nám.
Mặt nạ trị nám bằng rau má với thạch gelatin
Gelatin là một loại protein được tạo thành từ collagen, có thể giúp cung cấp độ đàn hồi cho da. Trong khi đó, rau mát lại chứa vô số dưỡng chất hỗ trợ chống oxy hóa, làm đều màu da. Sự kết hợp này không chỉ giúp loại bỏ thâm nám, mà còn góp phần giúp làn da luôn căng mịn, tươi trẻ.
Để tạo ra mặt nạ trị nám bằng rau má và gelatin, bạn chỉ cần:
- Pha nước cốt rau má cùng với gelatin và đun nhẹ đến khi sôi liu riu.
- Đổ hỗn hợp này ra khay hoặc đĩa, để tạo thành một lớp mỏng.
- Bọc mặt trên bằng màng bọc thực phẩm và đặt vào tủ lạnh cho đến khi hỗn hợp đông lại.
- Sau khi đã đông, bạn sẽ có một mặt nạ thạch rau má. Đắp lên làn da, đặc biệt là những vùng cháy nắng, để làm dịu và giúp trị nám hiệu quả mùa hè.
Cách chữa nám bằng rau má và sữa chua
Sữa chua là một nguồn giàu acid lactic, làm dịu và làm mềm da. Nó cũng chứa các enzym có khả năng làm sáng da và giúp làm mờ các vết nám nhẹ, sự kết hợp giữa 2 thành phần này sẽ khiến bạn ngỡ ngàng trước những thay đổi tích cực trên da. Các vết thâm nám mờ dần, làn da của bạn sẽ ngày càng mịn màng, tươi sáng. Bên cạnh đó, việc trị nám bằng rau má và sữa chua còn giúp loại bỏ các chất cặn bã dưới da và ngăn chặn việc hình thành mụn.
Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu:
- Rau má tươi
- Sữa chua tự nhiên (không đường)
Thực hiện các bước trị nám bằng rau má như sau:
- Lựa chọn và rửa sạch rau má, sau đó xay nhuyễn cùng một ít nước.
- Trộn hỗn hợp rau má xay nhuyễn với 2 thìa sữa chua.
- Rửa sạch mặt và đắp mặt nạ vừa trộn, nhẹ nhàng massage để dưỡng chất thấm sâu.
- Để khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch.
- Để đạt kết quả tốt nhất, áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần.
Bí quyết trị nám bằng rau má và chanh tươi
Chanh là một trong những nguyên liệu chăm sóc da quen thuộc được rất nhiều chị em yêu thích. Chanh tươi chứa nhiều vitamin C, axit citric và các chất chống oxy hóa. Vitamin C giúp làm sáng da và làm mờ các vết nám. Axit citric trong chanh có tính chất tự nhiên làm trắng và giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da, giúp da trở nên tươi sáng hơn. Nhờ đó, việc kết hợp hài hòa giữa chanh tươi và rau má sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị nám da của bạn.
Để thực hiện trị nám bằng rau má và chanh tươi, bạn thực hiện các bước sau:
- Kết hợp 50ml nước cốt rau má, tinh chất từ ¼ quả chanh tươi và 1 thìa mật ong tự nhiên để tạo ra một hỗn hợp hoàn hảo.
- Đổ hỗn hợp vào bình xịt dạng sương và lưu trữ trong tủ lạnh.
- Hằng ngày, xịt hỗn hợp lên da mặt 2 lần; nhẹ nhàng vỗ để giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Khoảng 30 phút sau, rửa mặt sạch và thưởng thức cảm giác da mặt trở nên mềm mại, mát mịn và sáng sủa hơn mỗi ngày.
Tìm hiểu thêm: Da nổi đốm nâu không ngứa – Nguyên nhân và cách điều trị
Chữa nám da bằng rau má và mật ong
Mật ong giàu chất chống oxy hóa, vitamin C cùng các hoạt chất như pinobanksin, catalase và pinocembrin, giúp kiểm soát quá trình sản xuất melanin trong tế bào da. Thêm vào đó, collagen tự nhiên trong mật ong giúp tái tạo làn da, chống lão hóa và giảm nám cực kỳ tốt. Chỉ với một ít mật ong và hỗn hợp rau má, bạn đã có một nguồn dưỡng chất quý giá cho da.
Phương pháp trị nám bằng rau má và mật ong được thực hiện như sau:
- Để sát loại bỏ bụi bẩn, bạn ngâm rau má trong nước muối loãng khoảng 10 phút.
- Xay rau má với một lượng nước lọc vừa đủ cho đến khi tạo nên hỗn hợp mịn.
- Trộn hỗn hợp rau má với 2 thìa mật ong nguyên chất trong một chén nhỏ cho đến khi hỗn hợp hoà quyện.
- Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da có nám và massage nhẹ theo chuyển động vòng tròn, giúp dưỡng chất thấm sâu. Để hỗn hợp trên da từ 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Lưu ý: Khi sử dụng, hãy chọn mật ong nguyên chất để đảm bảo hiệu quả và tránh những tác dụng không mong muốn.
Làm mặt nạ rau má trị nám với bột yến mạch
Bột yến mạch là nguồn giàu dưỡng chất quý hiếm như sắt, kẽm, canxi, vitamin B và axit folic, giúp tái tạo và dưỡng da. Đặc biệt, với hàm lượng saponin, bột yến mạch có khả năng làm giảm sắc tố da, mờ vết nám và chống lão hóa. Khi phối hợp với rau má, ta có một phương pháp trị nám hiệu quả, giúp làm mờ vết thâm và tàn nhang.
Cách trị nám bằng rau má và yến mạch:
- Rửa sạch rau má, xay nhuyễn cùng nước. Sau đó, lọc để lấy nước cốt.
- Hòa bột yến mạch vào nước cốt rau má, khuấy cho đến khi hỗn hợp đạt độ sệt.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám đã được làm sạch, thư giãn trong khoảng 15 phút.
Để đạt kết quả tốt nhất, áp dụng 2-3 lần mỗi tuần và duy trì trong khoảng 2 tháng. Nhớ không để mặt nạ lâu quá trên da để tránh các tác động tiêu cực.
Trị nám bằng rau má, dầu dừa, tinh dầu bạc hà
Dầu dừa có chứa giàu axit lauric – một thành phần quen thuộc trong sữa mẹ, có khả năng loại bỏ tế bào da chết, nám và tàn nhang, đồng thời kích thích sự phát triển của tế bào da mới. Bên cạnh đó, dầu dừa còn giữ cho da luôn mềm mịn và đầy đặn.
Tinh dầu bạc hà chứa lượng flavonoid cao – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác động xấu của tia UV và ngăn chặn sự tích tụ melanin. Sự kết hợp của rau má, dầu dừa và tinh dầu bạc hà mang lại một phương pháp trị nám hiệu quả.
Phương pháp trị nám bằng rau má, dầu dừa và tinh dầu bạc hà:
- Chế biến rau má: Rửa sạch, sau đó xay mịn.
- Pha trộn: Lấy hỗn hợp rau má xay, thêm dầu dừa và một ít tinh dầu bạc hà. Khuấy đến khi hỗn hợp hoà quyện.
- Áp dụng: Thoa hỗn hợp lên vùng da cần điều trị, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
Hãy áp dụng phương pháp này 2 lần mỗi tuần trong khoảng 1-2 tháng để thấy sự cải thiện rõ rệt trên làn da. Tuy nhiên, hãy cẩn trọng với tinh dầu bạc hà, vì có thể gây kích ứng cho da. Khuyến nghị bạn thử nghiệm trên một phần da nhỏ trước khi sử dụng rộng rãi.
Những lưu ý khi trị nám bằng rau má tại nhà
Rau má, một nguyên liệu tự nhiên, lành tính và thân thiện với làn da. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả trị nám tốt nhất khi sử dụng rau má, bạn cần chú ý đến những điều sau:
- Rau má cần được rửa thật sạch để loại bỏ tạp chất và vi khuẩn. Bạn có thể ngâm rau má trong nước muối khoảng 5-10 phút trước khi sử dụng.
- Để đạt kết quả như mong muốn, bạn cần phải kiên trì sử dụng mặt nạ rau má trong một thời gian dài để thấy được kết quả rõ rệt.
- Làn da sau khi đắp mặt nạ trở nên nhạy cảm với ánh nắng. Nên sử dụng mặt nạ rau vào ban đêm, đồng thời che chắn, bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời.
- Quan sát tình trạng da trong quá trình đắp mặt nạ rau má, đặc biệt là khi kết hợp cùng các nguyên liệu khác để tránh các rủi ro kích ứng trên da.
- Phụ nữ có thai nên hạn chế sử dụng rau má thường xuyên vì có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.
>>>>>Xem thêm: 14 cách giảm sưng mắt siêu tốc, làm mắt hết sưng an toàn
Dù rau má là một giải pháp trị nám truyền thống và được nhiều người lựa chọn, nhưng cần kiên nhẫn để thấy hiệu quả. Nếu muốn một giải pháp nhanh chóng và hiệu quả cao hơn, bạn có thể xem xét việc trị nám bằng các phương pháp công nghệ hiện đại.
Và Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho các vấn đề thâm sạm, nám tàn nhang lâu năm của bạn. Còn chần chờ gì mà không để lại thông tin liên hệ dưới đây để được tư vấn trực tiếp bởi chuyên gia của chúng tôi!
