Vitamin E trị nám được không? 13 cách trị nám bằng vitamin E

Vitamin E là chất chống oxy hóa xuất hiện nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da và tips dưỡng da, trị nám của chị em. Liệu có vitamin E trị nám không, khi dùng vitamin E trị nám cần lưu ý những gì? TMV Ngọc Dung sẽ giải đáp những thắc mắc này và bật mí các cách dùng vitamin E trị nám tàn nhang tại nhà nhé!

Bạn đang đọc: Vitamin E trị nám được không? 13 cách trị nám bằng vitamin E

Vitamin E có trị nám không?

Vitamin E là một vitamin dễ hòa tan trong chất béo, tồn tại dưới dạng dầu sánh màu vàng kim hoặc vàng nhạt. Loại vitamin này có hai nguồn gốc chính là thiên nhiên và tổng hợp. Vitamin E thiên nhiên được chiết xuất từ dầu thực vật như đậu tương, ngô, mầm lúa mạch, và các loại hạt có dầu như hạt hướng dương. Ngược lại, vitamin E tổng hợp được sản xuất thông qua công nghệ hóa chất.

Vitamin E trị nám được không? Vitamin E có khả năng loại bỏ các gốc tự do giúp giảm sự hình thành nám và làm sáng vùng da bị nám. Đặc biệt, một số kết quả nghiên cứu uy tín đã chỉ ra rằng vitamin E có khả năng ổn định tế bào hắc tố, từ đó giảm sự gia tăng của chúng. 

13 cách trị nám bằng vitamin E hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà

Hiện nay có rất nhiều cách dùng vitamin E trị nám từ đường uống đến đường bôi thoa. Để đạt được hiệu quả trị nám chị em nên kết hợp linh hoạt cả từ bên trong và bên ngoài theo các cách trị nám bằng vitamin E dưới đây.

Thoa vitamin E trực tiếp lên vùng da mặt sạm nám

Vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ được coi là một biện pháp hữu ích trong việc giảm sạm nám trên da. Bằng cách bôi vitamin e lên mặt khu vực vùng da bị nám, bạn có thể bảo vệ da khỏi tổn thương do tác động của các gốc tự do làm chậm quá trình lão hóa và mang lại vẻ khỏe mạnh cho da.

Cách thoa vitamin E trị nám da như sau:

• Làm sạch vùng da và lau khô vùng bị sạm nám. 
• Cắt viên nang vitamin E để lấy tinh chất
• Thoa một lớp mỏng vitamin lên toàn bộ vùng da bị nám, kết hợp với việc massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút và để trên da khoảng 10 – 15 phút.
• Sau đó rửa mặt với nước. Vitamin E có tính chất dầu, nếu không rửa sạch có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn trên da. Ngoài ra, lớp vitamin E còn có thể gây tích tụ bụi bẩn và tế bào chết, gây ra các vấn đề khác như da khô và mất độ sáng.

Trị nám bằng cách uống vitamin E hằng ngày

Bổ sung vitamin E thông qua việc uống sẽ giúp tăng cường sức khỏe nội tiết, tạo điều kiện cho quá trình tái tạo da từ bên trong. Vitamin E có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hình thành collagen, một loại protein quan trọng giúp da trở nên đàn hồi và căng mịn. Đặc biệt, vitamin E còn có khả năng ức chế sự hình thành sắc tố melanin và làm mờ vết thâm nám. Ngoài ra, sự ức chế hình thành melanin cũng giúp ngăn chặn sự xuất hiện của vết thâm mới.

Kết hợp vitamin B1 và vitamin E trị nám da hiệu quả

Kết hợp giữa vitamin B1 và vitamin E là một biện pháp hiệu quả trong quá trình trị nám, nhờ vào các công dụng tuyệt vời của cả hai loại vitamin này. Vitamin E với khả năng cấp ẩm cho da, giúp da luôn giữ được sự mềm mại, đàn hồi tốt, và đồng thời ức chế sự hình thành sắc tố melanin, từ đó giảm nguy cơ xuất hiện nám da. Vitamin B1 cũng chống lão hóa da, bảo vệ da khỏi các vấn đề như tàn nhang, nám da, nếp nhăn, và chảy xệ do da khô và lão hóa sớm.

Cách trị nám bằng vitamin E và vitamin B1 như sau:

• Nghiền nhỏ vitamin B1 và cho vitamin E vào một bát trộn đều.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt.
• Thoa hỗn hợp lên mặt và để thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước
• Bằng cách thực hiện liên tục và đều đặn từ 2-3 lần mỗi tuần, bạn có thể nhanh chóng cảm nhận sự khác biệt và thấy da trở nên trắng sáng, đều màu, và mịn màng hơn.

Cách trị nám bằng vitamin E và nghệ

Curcumin từ nghệ giúp loại bỏ melanin dư thừa mang lại làn da tươi sáng và mịn màng. Sự kết hợp giữa vitamin E và nghệ chống oxy hóa, tăng sức đề kháng cho da và làm mờ các nếp nhăn nhỏ ở khóe miệng. Cách dùng vitamin E trị nám này phù hợp cho phụ nữ ngoài 30 tuổi giúp ức chế sự hình thành sắc tố melanin, ngăn chặn da xỉn màu, nám da và quá trình lão hóa.

Cách trị nám bằng vitamin E và nghệ là một giải pháp tự nhiên và an toàn. Bạn có thể thực hiện tại nhà theo các bước sau đây:

• Trộn đều 1 thìa bột nghệ với nước ấm và thêm vào đó viên vitamin E.
• Tiếp theo, thoa đều hỗn hợp này lên da, tập trung vào vùng da nám.
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút để dưỡng chất từ nghệ và vitamin E thẩm thấu sâu vào da.
• Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Cách trị nám bằng vitamin E và trứng

Trứng là một nguồn protein phong phú, chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể có lợi cho sức khỏe da. Đặc biệt, protein trong trứng có khả năng giúp duy trì làn da tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa và giảm tình trạng hình thành nếp nhăn. Đồng thời, trứng cũng cung cấp vitamin A, B, E, kẽm và canxi, các chất này có tác dụng làm mờ các vết nám, tàn nhang và thu nhỏ lỗ chân lông. Do đó, sự kết hợp giữa vitamin E và trứng gà không chỉ là một biện pháp chăm sóc da tự nhiên mà còn là cách trị nám và tàn nhang hiệu quả. 

Cách làm mặt nạ vitamin E trị nám và lòng đỏ trứng gà:

• Tách lòng đỏ trứng và đặt vào một bát, sau đó thêm vitamin E vào trộn đều hỗn hợp.
• Rửa sạch mặt với nước ấm và sữa rửa mặt nhẹ. Sau đó, thoa đều hỗn hợp trứng và vitamin E lên da mặt, tránh vùng mắt.
• Nhẹ nhàng massage da với ngón tay để tăng cường sự thẩm thấu của hỗn hợp vào da. Đảm bảo phủ đều lên các vùng da có vết thâm, nám, hoặc tàn nhang.
• Giữ mặt nạ trên da trong khoảng 20 phút để chất dưỡng ẩm và các dưỡng chất từ trứng và vitamin E có thời gian hoạt động.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ hỗn hợp và lau nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Dùng dầu thầu dầu và vitamin E trị nám

Dầu thầu dầu là một lựa chọn được nhiều chị em ưa chuộng trong quá trình chăm sóc da. Loại dầu này không chỉ giúp làn da trở nên ẩm mượt hơn mà còn tăng cường độ đàn hồi và làm cho da trở nên mịn màng hơn đáng kể. Khi kết hợp với vitamin E, hiệu quả của liệu pháp dưỡng da và trị nám có thể tăng lên gấp đôi so với việc sử dụng mỗi thành phần một cách riêng lẻ.

Cách pha hỗn hợp dầu thầu dầu và vitamin E trị nám.

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm
• Cho 2 thìa dầu thầu dầu vào bát sạch, sau đó cắt 2 viên vitamin E để tinh chất chảy vào bát rồi trộn đều.
• Thoa hỗn hợp lên da, tập trung vào các vùng da nám, tàn nhang và thư giãn trong khoảng 20 phút. 
• Rửa mặt lại bằng nước lạnh để loại bỏ hỗn hợp và se khít lỗ chân lông.

Cách trị nám bằng vitamin E và chanh

Cách trị nám bằng vitamin E và chanh là một phương pháp tự nhiên được đánh giá cao. Nhất là do chanh chứa hàm lượng cao các loại axit, vitamin C, B6, chất xơ, và carbohydrate mang lại nhiều lợi ích cho da như dưỡng ẩm, kiềm dầu và làm mờ sẹo thâm, nám, tàn nhang. Chanh không chỉ có tác dụng chống viêm mà còn rất hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết, giúp tái tạo làn da mới. Khi kết hợp với vitamin E, phương pháp này có khả năng loại bỏ vết thâm và nám, đồng thời cung cấp chất dưỡng ẩm và tái tạo tế bào da.

Cách thực hiện trị nám bằng chanh và vitamin E:

• Rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa
• Vắt nước cốt từ ¼ quả chanh tươi và trộn với 1 viên tinh chất vitamin E
• Thoa hỗn hợp chanh và vitamin E lên vùng gò má có nám, tàn nhang, tránh vùng mặt.
• Để yên trong khoảng 15 – 20 phút để các chất dưỡng ẩm và làm sáng da có thời gian hoạt động. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Tìm hiểu thêm: Nhổ lông vùng kín ảnh hưởng gì không? Cách nhổ lông đúng cách

Trị nám bằng vitamin E, mật ong và nước cốt chanh

Kết hợp đồng thời 3 thành phần vitamin E, mật ong và nước cốt chanh là một phương pháp hiệu quả trong việc trị nám, chăm sóc da để có được làn da sáng, đều màu, dưỡng ẩm một cách tự nhiên.

Cách dùng vitamin E trị nám cùng mật ong và nước cốt chanh

• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt
• Pha 1 viên nang vitamin E cùng 2 thìa mật ong nguyên chất và ½ thìa nước cốt chanh
• Thoa hỗn hợp vừa tạo lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để tăng cường sự thẩm thấu của hỗn hợp vào da.
•  Thư giãn thêm 5-7 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch

Trị nám bằng vitamin E và sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường có đặc tính dưỡng ẩm, làm sáng da và phục hồi da đã trở thành một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc. Để trị nám da một cách hiệu quả, bạn có thể tận dụng những đặc tính này bằng cách sử dụng vitamin E và sữa tươi không đường để tạo mặt nạ dưỡng da tại nhà.

Cách dùng sữa tươi và vitamin E trị nám:

• Cho 2 viên vitamin E và 3 thìa sữa tươi không đường vào một bát
• Trộn đều cho đến khi hai nguyên liệu hòa tan hoàn toàn vào nhau, tạo thành một hỗn hợp mịn.
• Rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Sau đó thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, massage nhẹ nhàng để giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Ngồi hoặc nằm nghỉ tại chỗ trong khoảng 15 phút để da có thời gian hấp thụ dưỡng chất.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp.
• Duy trì dùng vitamin E trị nám và sữa tươi không đường 2-3 lần/tuần

Kết hợp sữa chua và vitamin E trị nám tàn nhang hiệu quả

Sữa chua chứa axit lactic, vitamin và khoáng chất có khả năng loại bỏ tế bào chết, nuôi dưỡng làn da. Đặc biệt, nguyên liệu này giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da và cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất của da mặt. Khi sữa chua và vitamin E hợp sức với nhau sẽ cải thiện tình trạng nám da, chăm sóc da vô cùng hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

• Cắt 1 viên nang vitamin E để lấy tinh chất trộn cùng với 1 hộp sữa chua không đường
• Sau khi rửa sạch vùng da bị nám, thoa hỗn hợp mặt nạ lên bề mặt da.
• Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
• Thực hiện quy trình này 3-4 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Cách trị nám bằng vitamin E và bơ

Tận dụng chất béo, acid oleic, vitamin C trong bơ cùng với tinh chất vitamin E là bạn đã có được hỗn hợp vitamin E trị nám, duy trì độ đàn hồi, cung cấp độ ẩm cho da.  Chất chống oxy hóa như glutathione trong bơ giúp giảm sản xuất hắc sắc tố melanin, từ đó hạn chế hình thành nám da.

Công thức pha vitamin E trị nám với bơ như sau: 

• Dùng thìa cạo lấy hết phần thịt của ½ quả bơ dầm hoặc xay nhuyễn.
• Cắt 1 viên nang vitamin E trộn đều với phần bơ đã xay.
• Thoa hỗn hợp có được lên vùng da tàn nhang, nám.
• Giữ yên và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Dầu mù u kết hợp với vitamin E trị nám

Hai thành phần dầu mù u và vitamin E cùng tạo ra một công thức mạnh mẽ giúp nuôi dưỡng da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và tăng sinh collagen tự nhiên. Khi hỗn hợp này thẩm thấu sâu vào bên trong da sẽ đánh tan melanin ở lớp trung và hạ bì của da giúp cải thiện tình trạng thâm nám, làm trắng mịn và làm da trở nên căng bóng hơn.

Cách thực hiện dầu mù u và vitamin E trị nám:

• Trước hết, rửa sạch da mặt bằng cách sử dụng phương pháp xông mặt kết hợp với tinh dầu để giãn nở lỗ chân lông. 
• Trong một tô nhỏ, trộn đều 3 viên vitamin E với 10 giọt dầu mù u.
• Sử dụng mặt nạ giấy hoặc bông tẩy trang thấm đều hỗn hợp trên và đắp lên da, giữ trong khoảng 20-30 phút.
• Sau khi tháo mặt nạ, dùng tay nhẹ nhàng massage xung quanh khuôn mặt trong khoảng 2 phút để giúp dưỡng chất thấm đều vào da.
• Rửa sạch lại với nước để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp.

Cách trị nám bằng vitamin E và mật ong

Cách trị nám bằng vitamin E và mật ong là một sự kết hợp giữa chất chống oxy hóa mạnh mẽ từ vitamin E và các dưỡng chất làm sáng, tái tạo da từ mật ong. Vitamin E chủ yếu là dạng Alpha-Tocopherol được biết đến với khả năng chống oxy hóa, ngăn chặn tác động của gốc tự do và tái tạo tế bào da. Mật ong chứa nhiều dưỡng chất làm sáng da và enzyme tái tạo da là một nguồn dưỡng chất quý giá để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. 

Cách thực hiện mật ong và vitamin E trị nám:

• Cắt đôi 1 viên nang vitamin E và trộn đều với 1 thìa mật ong
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da nám, tàn nhang. 
• Giữ nguyên hỗn hợp trên da khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Sử dụng vitamin E trị nám có ưu và nhược điểm gì?

Cách sử dụng vitamin E trị nám có những ưu điểm và nhược điểm sau:

Ưu điểm: 

• Dễ mua tại các nhà thuốc lớn nhỏ trên toàn quốc
• Lợi ích đa dạng cho làn da bao gồm dưỡng ẩm, làm dịu da, và ngăn chặn sự hình thành nám
• An toàn, ít gây tác dụng phụ
• Việc sử dụng vitamin E để trị nám có thể thực hiện tại nhà, tiết kiệm chi phí và thời gian so với việc đến spa

Nhược điểm:

• Thời gian để thấy kết quả làm trắng da và giảm nám thường khá dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn.
• Mùi đặc trưng của vitamin E có thể khiến nhiều người khó chịu. 
• Người có cơ địa nhạy cảm có thể phản ứng dị ứng khi sử dụng vitamin E để trị nám. 

>>>>>Xem thêm: Cách chăm sóc da cổ trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa

Sử dụng vitamin E trị nám mang lại nhiều ưu điểm về sự thuận tiện, an toàn và chi phí. Tuy nhiên cách trị nám này thường rất lâu mới thấy được hiệu quả, đôi khi sẽ xảy ra kích ứng không mong muốn. Để lại thông tin ngay tại đây, Ngọc Dung Beauty Center sẽ liên hệ tư vấn giải pháp trị nám DỨT ĐIỂM chỉ sau 1 LIỆU TRÌNH.