Vào mùa đông hanh khô, lớp nền makeup thường rất dễ bị bong tróc, khô ráp và không mịn màng. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do làn da không nhận được sự chăm sóc đầy đủ, thiếu hụt ẩm và dưỡng chất cần thiết. Do đó, để có được một lớp makeup hoàn hảo, mịn màng và tràn đầy sức sống trong mùa đông, đừng bỏ qua những bước cấp ẩm cho da mặt luôn mịn màng ẩm mượt. Cùng các chuyên gia tại TMV Ngọc Dung tìm hiểu ngay những cách dưỡng ẩm cho da mặt cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là trong những ngày thời tiết hanh khô dưới đây.
Bạn đang đọc: Cách cấp ẩm cho da mặt đúng chuẩn chuyên gia
Contents
Cấp ẩm cho da là gì?
Nhiều người thường nhầm lẫn giữa việc cấp ẩm và cấp nước cho da, nhưng thực tế, hai quá trình này hoàn toàn khác biệt. Trong điều kiện bình thường, da hấp thụ độ ẩm từ không khí xung quanh. Tuy nhiên, trong thời tiết lạnh và khô, độ ẩm trong không khí giảm sút, khiến da dễ mất nước. Lúc này, các sản phẩm cấp ẩm sẽ phát huy tác dụng bằng cách hút nước từ các lớp sâu hơn của da lên bề mặt.
Cấp ẩm cho da không chỉ là cung cấp độ ẩm mà còn phải duy trì độ ẩm đó trên bề mặt da. Da khô thường là kết quả của việc mất nước từ bên trong. Do đó, để cấp ẩm hiệu quả, bạn cần chọn lựa các sản phẩm chứa thành phần giữ ẩm như Hyaluronic Acid, Glycerin, Acid Lactic, Sodium Hyaluronate, Butylene Glycol, giúp ngăn chặn tình trạng mất nước của da.
Tại sao nên cấp ẩm cho da mặt?
Nhiều người thường bỏ qua bước cấp ẩm cho da mặt trong chu trình chăm sóc da hàng ngày, cho rằng nó không quá cần thiết. Tuy nhiên, dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu đối với mọi loại da, vì nó mang lại nhiều lợi ích không bất ngờ trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Dưới đây là một số lợi ích chính khi bạn cung cấp đủ độ ẩm cho da:
Giúp da mềm mịn, hạn chế lão hóa: Da mất nước có thể trở nên khô, nhăn và mất đi độ đàn hồi. Quá trình lão hóa tự nhiên, cùng với các tác động từ môi trường như ô nhiễm, tia UV, stress và chế độ ăn uống không cân đối, có thể làm suy yếu cấu trúc da của bạn. Việc cung cấp đủ độ ẩm giúp duy trì sự mềm mại, giảm thiểu tình trạng bong tróc và khô căng, từ đó bảo vệ cấu trúc da, làm chậm quá trình lão hóa, giúp duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da.
Cân bằng lượng dầu trên da: Một quan niệm sai lầm phổ biến là da dầu không cần dưỡng ẩm. Thực tế, mọi loại da đều cần được cấp ẩm, kể cả da dầu. Việc cung cấp đủ độ ẩm cho da dầu giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên, giảm tiết bã nhờn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Cách cấp ẩm cho da mặt chuẩn chuyên gia
Ngày nay, có nhiều phương pháp cấp ẩm cho da mặt, giúp bạn có nhiều lựa chọn phù hợp với nhu cầu và đặc tính của làn da. Dưới đây là một số giải pháp dưỡng ẩm hiệu quả và phổ biến, được nhiều người ưa chuộng, mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Dùng sản phẩm có chứa thành phần cấp ẩm
Lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên biệt là một trong những phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất để cấp ẩm cho da mặt. Bạn nên tìm kiếm các sản phẩm có chứa các thành phần như Glycerin, Sodium Hyaluronate, Hyaluronic Acid, và Acid Lactic, những hoạt nhất này vốn nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm sâu.
Khi chọn sản phẩm, hãy ưu tiên những thương hiệu uy tín có nhãn mác rõ ràng, đảm bảo an toàn và phù hợp với làn da của bạn. Kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết mà còn giúp khóa ẩm, ngăn chặn sự bay hơi của dưỡng chất, giúp da hấp thụ tối đa. Đối với da dầu mụn, việc lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm cần cẩn thận hơn, nên chọn các loại dược mỹ phẩm chuyên biệt để tránh kích ứng da.
Dùng toner/lotion
Toner với tính năng đa dụng, thường được mệnh danh là “trợ lý đắc lực” trong quy trình chăm sóc da. Không chỉ giúp làm sạch da, cân bằng độ pH, một số loại toner, lotion còn có khả năng cung cấp độ ẩm, loại bỏ bã nhờn và giảm thiểu tắc nghẽn lỗ chân lông.
Để phát huy tối đa hiệu quả, bạn nên thoa toner ngay sau khi rửa mặt lúc da vẫn còn ẩm. Điều này giúp tăng cường khả năng hấp thụ các dưỡng chất. Nếu bạn sử dụng toner sau khi da đã khô có thể làm giảm hiệu quả, không còn mang lại những lợi ích tối ưu như đã nêu trên.
Sử dụng mặt nạ cấp ẩm cho da mặt
Việc đắp mặt nạ dưỡng ẩm cũng là một phương pháp làm đẹp được nhiều người yêu thích, nhất là trong mùa đông khi làn da cần được chăm sóc kỹ càng hơn. Mặt nạ dưỡng ẩm không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết mà còn bổ sung các dưỡng chất giúp da trở nên mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh.
Tuy nhiên, việc sử dụng mặt nạ quá thường xuyên có thể khiến da bị “quá tải”. Lý tưởng nhất bạn chỉ nên đắp mặt nạ từ 2- 3 lần mỗi tuần để cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất cần thiết. Điều này giúp duy trì sự cân bằng và sức khỏe của làn da.
Sử dụng xịt khoáng dưỡng ẩm mặt
Xịt khoáng dưỡng ẩm là một phương pháp hiệu quả và an toàn để cung cấp độ ẩm cho da, do đó sản phẩm này cũng được nhiều người ưa chuộng. Các loại xịt khoáng dưỡng ẩm chủ yếu có chứa các khoáng chất quan trọng cho làn da, đặc biệt là giúp da giữ được độ ẩm từ bên trong.
Khi phun các dưỡng chất xịt khoáng lên da, nó sẽ tạo thành một “tấm lưới” giúp bảo vệ da khỏi các tác động trực tiếp từ môi trường như ô nhiễm và bụi bẩn. Sử dụng xịt khoáng cho da còn giúp cung cấp độ ẩm ngay lập tức trong mùa đông, giảm đi cảm giác khô và căng da một cách nhanh chóng.
Tìm hiểu thêm: Có nên sử dụng thuốc rượu tái tạo da? Các tác hại khôn lường
Dùng máy tạo độ ẩm trong phòng
Máy phun sương tạo ẩm là giải pháp hiệu quả để tăng độ ẩm trong không gian có độ ẩm thấp, đặc biệt trong môi trường nội thất khô hanh.
Việc duy trì độ ẩm không khí lý tưởng không chỉ tạo ra một không gian sống thoáng đãng, trong lành và thoải mái mà còn có lợi cho làn da của bạn. Khi không khí xung quanh được giữ ẩm ổn định, sẽ giúp cung cấp và duy trì độ ẩm cần thiết cho da, giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Nồng độ chất chống oxy hóa và gốc tự do trong cơ thể có thể thường ở trạng thái cân bằng. Tuy nhiên, đôi khi gốc tự do có thể tăng lên, gây ra hiện tượng stress oxy hóa và ảnh hưởng đến làn da.
Để bảo vệ da khỏi những tổn thương này và duy trì độ ẩm tự nhiên, việc bổ sung vào thực đơn hàng ngày các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua, cam, chanh sẽ giúp bảo vệ tế bào da và giữ cho da luôn mềm mịn.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, bao gồm cả sức khỏe làn da. Uống đủ nước hàng ngày là một trong những cách đơn giản để cấp ẩm cho da mặt. Chỉ cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đã giúp cơ thể duy trì độ ẩm cung cấp cho làn da luôn khỏe mạnh và căng mịn.
Bổ sung thực phẩm chứa chất béo lành mạnh
Chất béo lành mạnh, tìm thấy trong thực phẩm như cá hồi, bơ và các loại hạt, không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể thực hiện các hoạt động hàng ngày mà còn giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da và sức khỏe cho mái tóc.
Việc bổ sung những thực phẩm giàu chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống hàng ngày là một cách tự nhiên và hiệu quả để cấp ẩm cho da từ bên trong. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp làn da của bạn trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
>>>>>Xem thêm: Nổi mụn ở má phải làm sao? Nguyên nhân và cách điều trị
Song song với quá trình chăm sóc cấp ẩm cho da mặt bằng các sản phẩm bôi thoa bên ngoài, bạn cũng có thể lựa chọn các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu tại TMV Ngọc Dung để tăng cường cung cấp dưỡng chất vào sâu bên trong biểu bì da, đồng thời khắc phục những vấn đề về da kịp thời, nhanh chóng lấy lại làn da ẩm mượt, đẹp rạng rỡ “bất chấp” thời tiết hanh khô.
Đăng ký form dưới đây để được thăm khám và tư vấn miễn phí bởi bác sĩ da liệu, đồng thời cập nhật ngay những chương trình khuyến mãi cực hấp dẫn tại TMV Ngọc Dung đang chờ đợi bạn.
