Thịt gà là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và vô cùng thơm ngon, thường xuyên góp mặt vào những bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không may bị thương và xuất hiện vết thương hở trên bề mặt da, bạn thường lo lắng rằng liệu ăn thịt gà có bị sẹo lồi không? Nên kiêng những loại thực phẩm nào để tránh bị sẹo lồi trong giai đoạn này? Hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung giải đáp chi tiết tất tần tật những thắc mắc ngay dưới bài viết.
Bạn đang đọc: Ăn thịt gà có bị sẹo lồi không? Nên kiêng thịt gà bao lâu
Contents
Tìm hiểu sẹo lồi là gì?
Sẹo lồi hình thành do sự phát triển quá mức của các mô sợi trong quá trình tái tạo và làm lành vết thương, sẹo lồi thường có bề mặt sần sùi và nổi cao hơn so với bề mặt da xung quanh. Màu sắc của sẹo lồi có thể giống với da xung quanh hoặc có màu hồng, đỏ, thậm chí sẫm hơn, tùy thuộc vào cơ địa từng người.
Sẹo lồi có thể phát triển sau những tổn thương nhỏ trên da như mụn trứng cá hay vết rách da, và có thể lan rộng vượt ra ngoài vùng da bị tổn thương ban đầu. Các đặc điểm thường gặp của sẹo lồi bao gồm bề mặt sáng bóng, không có lông và nổi lên so với các vùng da xung quanh, thường gây cảm giác ngứa hoặc đau khi chạm vào.
Giá trị dinh dưỡng của thịt gà đối với cơ thể
Thịt gà được coi là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng với các chất bổ dưỡng đa dạng như protein, niacin, selen, các loại vitamin B và khoáng chất khác:
- Protein: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng protein là một yếu tố quan trọng để xây dựng và sửa chữa các mô và cơ trong cơ thể. Protein có trong thịt gà tham gia vào quá trình chuyển hóa canxi, giúp cải thiện sức khỏe của xương.
- Selen và kẽm: Selen là khoáng chất vi lượng quan trọng, đóng vai trò cần thiết trong việc duy trì chức năng miễn dịch. Còn kẽm là một khoáng chất quan trọng trong quá trình sản xuất tế bào.
- L-arginine: Trong thịt gà, L-arginine có vai trò quan trọng trong tổng hợp các protein cấu trúc.
- Vitamin A: Vitamin A kích thích quá trình tổng hợp collagen. Mức độ vitamin A thấp có thể làm chậm quá trình làm lành vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Vitamin B: Thịt gà có hàm lượng cao vitamin B, giúp cơ thể sản xuất năng lượng, tổng hợp DNA và duy trì sức khỏe cho hệ thần kinh.
Ăn thịt gà có bị sẹo lồi không?
Để trả lời thắc mắc “ăn thịt gà có bị sẹo lồi không?” hay “sinh mổ ăn thịt gà có bị sẹo lồi không?” thì theo các chuyên gia chưa có nghiên cứu đáng tin cậy nào chứng minh rằng việc ăn thịt gà gây hình thành sẹo lồi. Do đó, không cần hạn chế ăn thịt gà để tránh sẹo. Thay vào đó, hãy tránh ăn những loại thực phẩm mà bạn có tiền sử dị ứng. Việc tránh những thực phẩm gây kích ứng sẽ giúp ngăn ngừa viêm và mưng mủ tại vết thương hở.
Bị vết thương hở có nên ăn thịt gà không?
Ngoài thắc mắc “ăn thịt gà có để lại sẹo không” không, nhiều người còn đặt ra câu hỏi liệu có nên ăn thịt gà khi có vết thương hở không, vì nghe nói rằng cần kiêng thịt gà, tuy nhiên lý do không phải ai cũng hiểu rõ. Mặc dù thịt gà là một nguồn dinh dưỡng phong phú, nhưng khi có vết thương hở, đặc biệt là trong giai đoạn lành da non bạn nên tránh ăn thịt gà.
Thường khi da bắt đầu phục hồi, chúng ta sẽ có cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Nếu tiếp tục ăn thịt gà, tình trạng ngứa ngáy sẽ trở nên nghiêm trọng hơn và việc gãi ngứa có thể làm vết thương lâu lành hơn bình thường, dẫn đến khả năng hình thành sẹo lồi. Do đó, trong quá trình phục hồi vết thương, không nên ăn thịt gà.
Thời gian kiêng thịt gà khi bị vết thương hở như sau:
- Những vết thương hoặc trầy xước nhẹ: Cần kiêng thịt gà khoảng 7 – 10 ngày
- Đối với các vết thương do tiểu phẫu: Cần kiêng thịt gà khoảng 2 – 3 tuần.
- Với những vết thương do phẫu thuật: Bạn cần kiêng thịt gà ít nhất là 1 tháng.
Nên ăn gì để vết thương mau lành và ngăn ngừa sẹo lồi
Thắc mắc “ăn thịt gà có bị sẹo lồi không” đã được giải đáp, và vấn đề bạn cần quan tâm hiện nay là bị vết thương kiêng ăn gì để không bị sẹo, giúp vết thương mau lành và ngăn ngừa sẹo lồi, việc lựa chọn thức ăn phù hợp rất quan trọng. Dưới đây là danh sách những thức ăn nên ăn và những thức ăn nên kiêng:
Thực phẩm nên ăn để vết thương mau lành
Dưới đây là một danh sách các chất dinh dưỡng quan trọng giúp thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương một cách nhanh chóng và hiệu quả:
Rau củ chứa vitamin C
Trong quá trình phục hồi vết thương, việc cung cấp đủ vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp collagen. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa của các sẹo đã lành. Các nguồn giàu vitamin C bao gồm cà chua, ớt, khoai tây, rau bina, các loại trái cây thuộc họ cam như quýt, và các loại rau xanh như bông cải xanh, cải bắp, bông cải trắng.
Tìm hiểu thêm: Cạo lông nách có ảnh hưởng gì không? Hướng dẫn cạo lông nách đúng cách
Thực phẩm nhiều vitamin A
Ngoài thắc mắc ăn thịt gà có gây sẹo lồi không, thì nhiều chị em cũng đặt ra câu hỏi không biết nên bổ sung nhóm chất nào cho cơ thể để ngăn ngừa tình trạng sẹo lồi hình thành. Theo chuyên gia một trong các nhóm chất cần bổ sung là vitamin A. Vitamin A có khả năng thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen.
Khi thiếu hụt vitamin A, có thể gây trì hoãn trong quá trình lành vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Các nguồn cung cấp vitamin A bao gồm rau lá màu xanh đậm, các loại trái cây và rau có màu vàng hoặc cam, cũng như sản phẩm từ sữa và gan động vật.
Các thực phẩm chứa kẽm
Kẽm đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của nhiều enzyme trong quá trình làm lành vết thương, đặc biệt là trong quá trình sản xuất collagen. Nó cũng đóng vai trò hỗ trợ trong quá trình phân chia tế bào và quá trình sử dụng một số loại protein cụ thể. Để đảm bảo cung cấp đủ kẽm, bạn có thể tìm thấy nó trong hải sản, tôm, thịt đỏ, thịt bò, thịt cừu, bột ngũ cốc tăng cường, măng tây, mù tạc xanh, cải bẹ xanh, đậu Hà Lan, bông cải xanh, hạt vừng và hạt bí.
Cung cấp thêm vitamin K
Vitamin K có vai trò then chốt trong giai đoạn ban đầu của quá trình lành vết thương bằng cách tạo ra thrombin, một yếu tố quan trọng trong quá trình đông máu trong cơ thể. Nó cùng với canxi tạo thành một liên kết quan trọng để kích hoạt cơ chế này. Để đảm bảo nguồn cung cấp vitamin K đầy đủ, bạn có thể tìm thấy nó trong các loại rau lá màu xanh đậm như rau cải xanh, bông cải trắng, bông cải xanh, cùng với các loại trái cây như nho, bơ và kiwi.
Bổ sung thực phẩm chứa sắt
Sắt đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và tham gia vào quá trình chuyển hóa proline và lysine. Thiếu sắt có thể gây thiếu máu, hạn chế lưu thông máu và quá trình oxy hóa, dẫn đến quá trình lành vết thương diễn ra chậm hơn. Để đảm bảo cung cấp đủ sắt, bạn có thể tìm thấy nó trong đậu lăng, nghệ, cải củ, đậu tây, măng tây, đậu hũ, nấm, rau bina, húng tây, mật mía, bông cải xanh, tỏi tây, tảo bẹ, thịt nai và thịt thăn bò.
Ăn nhiều thức ăn chứa đồng
Đồng đóng vai trò hỗ trợ cho hoạt động của enzym lysyl oxidase trong quá trình sản xuất collagen và elastin, góp phần vào quá trình lành vết thương nhanh chóng. Lysyl oxidase là một enzym quan trọng trong việc tạo liên kết chéo giữa collagen và elastin, tăng cường sức mạnh và tính linh hoạt của mạch máu, xương và khớp. Các nguồn cung cấp đồng phong phú bao gồm cà chua, khoai tây, đậu ve, gừng, cà tím, măng tây, hạt hướng dương, và bạc hà.
Thực phẩm nên kiêng khi bị vết thương
Ăn thịt gà có để lại sẹo lồi không? Chắc chắn bạn đã có được câu trả lời cho vấn đề này. Nhưng ngoài thịt gà, bạn còn “phải dè chừng” với danh sách đen các thực phẩm dưới đây để tránh hình thành vết sẹo lồi xấu xí trên da nhé:
- Thực phẩm giàu đường: Tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây viêm nhiễm và làm chậm quá trình lành vết thương, góp phần vào hình thành sẹo lồi. Vì vậy, hạn chế đồ ngọt, đồ uống có gas, bánh kẹo và thực phẩm chế biến có nhiều đường.
- Thực phẩm chứa chất béo cao: Các loại thực phẩm chứa chất béo cao như thịt đỏ, thức ăn nhanh, mỡ động vật có thể gây viêm nhiễm và gây trở ngại cho quá trình lành vết thương. Hạn chế tiêu thụ chất béo không lành mạnh và tìm hiểu về chế độ ăn uống cân bằng.
- Thực phẩm có nồng độ carbohydrate cao: Đặc biệt đối với những người mắc tiểu đường, việc kiểm soát chế độ ăn khoa học là vô cùng cần thiết, vì những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình lành vết thương. Những người có mức đường huyết cao nên tham khảo ý kiến y tế khi gặp vết thương hở đặc biệt trên cơ thể.
- Rau muống: Nên hạn chế tiêu thụ rau muống để tránh khả năng hình thành sẹo lồi.
- Đồ nếp: Trong quá trình hình thành da non, nên tránh ăn đồ nếp vì chúng có thể gây ngứa và để lại sẹo xấu.
- Thịt bò: Mặc dù thịt bò có chứa hàm lượng protein cao và có lợi cho quá trình phục hồi sức khỏe, tuy nhiên, không khuyến khích sử dụng thịt bò cho những người có vết thương hở, vì nó có thể tăng nguy cơ hình thành các vết sẹo thâm vĩnh viễn, khó có thể cải thiện bằng các phương pháp thông thường.
- Thịt chó: Thịt chó là một loại thực phẩm giàu protein, trong quá trình lành vết thương cần hạn chế tiêu thụ để tránh tạo ra sẹo lồi.
- Hải sản: Hải sản là một nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người có vết thương hở, cần chú ý đến khả năng gây dị ứng và ngứa ngáy khi tiếp xúc với hải sản.
Nên làm gì để ngăn ngừa sẹo lồi?
Ngoài việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, sơ cứu và chăm sóc vết thương đúng cách, có những cách khác để ngăn ngừa sẹo bạn cần biết như sau:
- Vệ sinh vết thương kỹ càng: Ngay sau khi bị thương, hãy rửa sạch vùng bị thương bằng xà phòng và nước để loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Giữ vết thương ẩm: Giữ vết thương ẩm là một cách hiệu quả để ngăn ngừa sẹo. Bạn có thể sử dụng kem chuyên dụng để bôi lên vết thương và sử dụng băng để che phủ vết thương, giúp vết thương lành nhanh chóng.
- Hạn chế sử dụng bacitracin: Cần thận trọng khi sử dụng thuốc mỡ bacitracin, vì có thể gây dị ứng. Việc này có thể làm tăng viêm nhiễm da và khả năng hình thành sẹo.
- Giảm thiểu chuyển động: Mỗi khi vết thương di chuyển, nó có thể làm thay đổi quá trình hình thành và dẫn đến sẹo rộng hơn hoặc dày hơn. Hãy để vết thương có đủ thời gian để lành tự nhiên mà không tạo ra chuyển động quá mức.
- Tránh gãi và bóc lớp mài (vảy): Lớp mài (vảy) trên vết thương là lớp bảo vệ tự nhiên của da. Để tránh sẹo, bạn không nên gãi hoặc bóc lớp mài (vảy) đó ra.
Xóa tan nỗi lo sẹo lồi bằng công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung
Dù xuất hiện do bất kỳ nguyên nhân nào thì các vết sẹo lồi vẫn gây ảnh hưởng đáng kể đến tính thẩm mỹ và sự tự tin của bạn, đặc biệt là đối với phái đẹp. Tuy nhiên, thực tế là hầu hết các cách trị sẹo lồi bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên chỉ có thể khắc phục những vết sẹo mới xuất hiện hoặc ngăn ngừa hình thành sẹo trong giai đoạn đầu.
Nhằm giúp chị em thoát khỏi nỗi lo về sẹo lồi, sẹo xấu, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã áp dụng quy trình điều trị sẹo chuẩn y khoa kết hợp với công nghệ Laser Fractioal CO2 thế hệ mới, có khả năng điều chỉnh và trị liệu hiệu quả cho từng loại sẹo.
Công nghệ Laser Fractioal CO2 được các chuyên gia đánh giá là một bước tiến vượt bậc trong lĩnh vực thẩm mỹ, nhờ sự kết hợp tinh tế giữa Laser CO2 truyền thống và công nghệ vi điểm tiên tiến. Thiết bị này có khả năng phát ra hàng ngàn tia laser siêu nhỏ, xâm nhập sâu vào lớp biểu bì da, tạo ra những micro-tunnels hình trụ nhỏ li ti kích thích quá trình phục hồi tự nhiên của da, đồng thời thúc đẩy sự tái tạo và tăng sinh collagen một cách mạnh mẽ.
Điểm đặc biệt của công nghệ Laser Fractioal CO2 là khả năng tập trung tổn thương chỉ vào khoảng 20% diện tích da được điều trị, đồng thời bảo toàn 80% mô da xung quanh không bị ảnh hưởng bởi ánh sáng laser. Điều này tạo điều kiện lý tưởng cho các tế bào da khỏe mạnh xung quanh để hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh chóng và hiệu quả của vùng da bị sẹo.
>>>>>Xem thêm: Lang ben trắng là gì? Nguyên nhân và cách chữa hiệu quả
Tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, công nghệ Laser Fractional CO2 được sử dụng trong quy trình điều trị sẹo và mang đến những lợi ích đáng chú ý sau:
- Kích thích sự sản xuất mạnh mẽ của collagen và elastin, giúp tái tạo tế bào da mới, mang đến làn da mịn màng, săn chắc, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
- Hiệu quả trong việc loại bỏ melanin, giúp da trở nên trắng sáng, đều màu hơn.
- Hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn hiệu quả và ngăn chặn sự hình thành mụn.
- Đối với sẹo lồi, công nghệ Laser Fractional CO2 kích thích quá trình tái tạo da, cải thiện đáng kể tình trạng sẹo rỗ do mụn trứng cá, thủy đậu, hoặc các vết sẹo sau phẫu thuật, sẹo bỏng, giúp da trở nên mịn màng và đều màu.
Với những ưu điểm trên, liệu pháp trị sẹo lồi tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là một sự lựa chọn hoàn hảo để bạn có thể đạt được làn da đẹp không tì vết. Hoạt động xuyên suốt hơn 25 năm, chúng tôi luôn không ngừng cải tiến công nghệ hàng đầu và phác đồ điều trị chuyên biệt để giúp hàng triệu phụ nữ thực hiện mơ ước có một làn da hoàn hảo.
Bên cạnh đó, khi đến Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, bạn sẽ không chỉ trải nghiệm các liệu trình làm đẹp cao cấp mà còn được thưởng thức không gian nghỉ dưỡng yên tĩnh, tạo cơ hội để xóa tan mọi muộn phiền.
Để biết thêm liệu trình điều trị chi tiết, vui lòng để lại thông tin của bạn qua form bên dưới, chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ và giúp bạn có được làn da mịn màng như mong ước.
