Da mặt của chúng ta mỗi ngày phải đối mặt với vô số tác nhân gây hại từ môi trường khắc nghiệt, làn da không thể tránh khỏi việc tích tụ bụi bẩn, bã nhờn. Do đó, rửa mặt luôn là bước chăm sóc da quan trọng hàng đầu trong chu trình dưỡng da của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết làm thế nào để vệ sinh da mặt đúng cách, có không ít người thắc mắc việc nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh để làm sạch da tốt hơn. Cùng TMV Ngọc Dung giải đáp thắc mắc bên dưới nội dung sau.
Bạn đang đọc: Giải đáp thắc mắc: Nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh
Contents
Rửa mặt bằng nước ấm có tốt không?
Có nên rửa mặt bằng nước ấm không là thắc mắc chung của rất nhiều chị em trong quá trình chăm sóc da. Trên thực tế, sử dụng nước ấm để rửa mặt là một cách hiệu quả để làm sạch và nuôi dưỡng làn da.
Phương pháp này không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, mà còn kích thích tuần hoàn máu và mở lỗ chân lông, nhờ đó, tăng hiệu quả hấp thụ của các sản phẩm chăm sóc da được sử dụng sau đó. Rửa mặt bằng nước ấm không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tái tạo tế bào da, giúp làn da trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn.
Song song với đó, quá trình này còn có hiệu quả trong việc làm giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ hiệu quả bã nhờn và cặn bẩn, đồng thời giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn, nhờ đó việc trị mụn bằng nước ấm được rất nhiều chị em yêu thích. Đặc biệt, việc rửa mặt bằng nước ấm còn tạo điều kiện lý tưởng cho da hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da một cách nhanh chóng, làm tăng hiệu quả của những sản phẩm này.
Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả của quá trình chăm sóc da bạn không nên sử dụng nước nóng quá mức, bởi điều này có thể gây khô da và kích ứng, làm mất đi sự cân bằng tự nhiên của da.
Rửa mặt bằng nước lạnh có tốt không?
Không chỉ rửa mặt bằng nước nóng, việc sử dụng nước lạnh để rửa mặt cũng là một phương pháp làm đẹp được nhiều chị em yêu thích, mang đến những lợi ích tuyệt vời cho làn da, đặc biệt trong việc cải thiện một số tình trạng da cụ thể. Nước lạnh giúp co mạch máu, làm giảm viêm nhiễm, hỗ trợ phòng ngừa mụn và hiệu quả trong việc giảm bọng mắt.
Đặc biệt khi bạn thức dậy với khuôn mặt, bọng mắt có dấu hiệu bị sưng. Thì việc rửa mặt với nước lạnh có khả năng nhanh chóng làm giảm bọng mắt, giúp gương mặt trông tỉnh táo và tươi mới hơn.
Ngoài ra, nhiều chị em còn thắc mắc da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh? Nhiều chuyên gia đã kiểm chứng, nước lạnh còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho những người có làn da khô hoặc bị mụn trứng cá. Bởi lẽ, đối với làn da khô mãn tính, việc sử dụng nước nóng có thể khiến da mất đi lượng dầu tự nhiên, làm trầm trọng thêm tình trạng khô da.
Do đó, việc rửa mặt bằng nước lạnh là một sự lựa chọn thay thế hợp lý. Nước lạnh không chỉ giúp làm giảm kích thước của lỗ chân lông, mang lại vẻ ngoài mịn màng hơn cho da, mà còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể như: cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường tiết endorphin, và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, không chỉ giới hạn trong việc rửa mặt mà nước lạnh còn được ứng dụng rộng rãi trong các phương pháp trị liệu khác.
Tìm hiểu thêm: Muốn giảm 1kg cần đốt cháy bao nhiêu calo? 10 Cách đốt calo hiệu quả
Nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh?
Với những lợi ích tuyệt vời như trên, nhiều người thường băn khoăn việc nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh? Trên thực tế, nước quá nóng hay quá lạnh đều có thể gây hại cho da, do đó, các chuyên gia da liễu khuyến cáo chỉ nên sử dụng nước ấm, không quá nóng, để rửa mặt để bảo vệ cho làn da. Cùng với đó cũng không nên sử dụng nước quá lạnh để vệ sinh mặt.
Trước khi kết thúc quy trình vệ sinh, bạn có thể rửa mặt lại một lần nữa với nước mát để thu nhỏ kích thước lỗ chân, tăng cường lưu lượng máu tới khu vực da tiếp xúc, hỗ trợ bảo vệ da khỏi các gốc tự do, và giúp da trở nên sáng khỏe hơn.
Hướng dẫn rửa mặt bằng nước ấm đúng cách
Dưới đây là những bước rửa mặt cơ bản chuẩn khoa học bạn có thể tham khảo:
Bước 1: Vệ sinh tay sạch sẽ
Trước khi bước vào quy trình rửa mặt, bạn cần lưu ý rửa tay sạch sẽ với xà phòng để loại bỏ mọi vi khuẩn và bụi bẩn. Điều này sẽ giúp hạn chế việc nhiễm vi khuẩn từ tay lên mặt.
Bước 2: Thực hiện tẩy trang
Tẩy trang luôn luôn là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Sau một ngày dài, làn da của chúng ta phải tiếp xúc và tích tụ không ít bụi bẩn, tạp chất từ môi trường. Đồng thời, các thành phần của kem chống nắng, nếu không được làm sạch kỹ lưỡng, có thể gây ra bít tắc lỗ chân luôn, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn xuất hiện.
Tuy nhiên, sữa rửa mặt lại không thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết. Do đó, bạn cần loại bỏ hoàn toàn các tạp chất còn đọng trên da bằng phương pháp tẩy trang để bảo vệ và duy trì sự khỏe mạnh của da trước khi tiến hành các bước rửa mặt sau đó.
>>>>>Xem thêm: Thay da sinh học là gì? Các lưu ý khi thay lột da sinh học
Bước 3: Rửa mặt với nước ấm
Bắt đầu bằng cách làm ướt mặt với nước ấm. Nhẹ nhàng thoa nước lên mặt và vỗ nhẹ để kích thích việc mở lỗ chân lông. Điều này giúp các thành phần hoạt tính trong sữa rửa mặt phát huy hiệu quả, làm sạch sâu và loại bỏ chất bẩn cũng như cặn bụi một cách dễ dàng. Sau đó, bạn lấy một lượng sữa rửa mặt phù hợp, đánh bọt nhẹ nhàng trong lòng bàn tay để tạo ra bọt mịn.
Sử dụng bọt đã tạo, thoa đều lên da mặt. Massage nhẹ nhàng theo chiều lỗ chân lông để loại bỏ bụi bẩn một cách hiệu quả. Duy trì việc massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 – 30 giây.
Bước 4: Rửa sạch lại với nước mát
hoàn tất quá trình rửa mặt bằng việc sử dụng nước lạnh để làm sạch da. Điều này sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, tăng cường độ săn chắc cho da. Cuối cùng, sử dụng khăn mềm hoặc bông gòn để thấm nhẹ, tránh làm tổn thương da bằng cách lau mạnh với khăn quá thô.
Bên cạnh việc duy trì thói quen vệ sinh da đúng cách mỗi ngày, bạn có thể tham khảo thêm liệu trình chăm sóc tái tạo da chuyên sâu tại TMV Ngọc Dung để lưu giữ vẻ đẹp tươi trẻ rạng rỡ của làn da mà không cần tốn quá nhiều thời gian, công sức sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thông thường. Đăng ký thông tin chi tiết ngay dưới đây để được thăm khám, soi da miễn phí cùng chuyên gia tại TMV Ngọc Dung.
