Trà tắc là thức uống giải nhiệt top đầu vào những ngày hè nắng nóng giúp “đập tan cơn khát, giải nhiệt tức thì”. Uống nhiều nhưng liệu bạn có biết một ly trà tắc bao nhiêu calo không? Nếu chưa thì theo dõi ngay bài viết này của TMV Ngọc Dung để biết calo trong trà tắc, uống nước tắc có giảm cân không và uống trà tắc có tác dụng gì nhé!
Bạn đang đọc: 1 Ly trà tắc bao nhiêu calo? Uống trà tắc có giảm cân không?
Contents
Một ly trà tắc bao nhiêu calo?
Một ly trà tắc truyền thống có tắc, đường, trà sẽ có cung cấp khoảng 75 calo. Lượng calo trong 1 ly trà tắc sẽ biến đổi tùy thuộc vào loại trà tắc và tỷ lệ các nguyên liệu hay độ lớn bé của ly. Sau đây là lượng calo có trong một số loại trà tắc mà bạn có thể tham khảo:
- 1 Ly trà tắc mật ong có khoảng 135 calo
- 1 Ly trà tắc xí muội có khoảng 75 calo
Tìm hiểu thêm: 5 cách triệt lông chân vĩnh viễn và các lưu ý khi thực hiện
Uống trà tắc có tăng cân không? Có mập không?
Chỉ khoảng 75 calo trong một ly trà tắc, chúng ta thấy rằng lượng calo này thực sự thấp so với nhu cầu năng lượng hàng ngày. Do đó, uống trà tắc không gây tăng cân.
Ngoài ra, trà tắc còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong trà tắc, chúng ta tìm thấy chất xơ, vitamin A và vitamin C. Chất xơ không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác đói và kiểm soát cân nặng. Vitamin A và C là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do có hại và cải thiện sức đề kháng.
Uống trà tắc có tác dụng gì?
Trà tắc chứa nhiều dưỡng chất nhờ sự kết hợp của tắc, trà, mật ong, đường,..mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giải nhiệt hiệu quả. Cụ thể như sau:
Đốt mỡ thừa
Trong trà tắc, chúng ta tìm thấy một loạt các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, chất xơ và vitamin C. Các thành phần này không chỉ cung cấp năng lượng mà còn có tác dụng rất tích cực đối với quá trình đào thải các chất độc và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể nhờ các chất:
- Vitamin A, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại trong cơ thể. Điều này không chỉ làm giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe mà còn giúp cơ thể làm sạch và loại bỏ các chất độc.
- Chất xơ, một thành phần quan trọng trong trà tắc, đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện hệ tiêu hóa và duy trì cân nặng. Nó giúp tăng cường sự no lâu sau bữa ăn và kiểm soát cảm giác đói, từ đó giúp giảm lượng calo tiêu thụ và tăng cường quá trình đốt cháy mỡ thừa.
- Vitamin C, một chất chống oxy hóa khác có trong trà tắc, giúp cơ thể sản xuất carnitine, một chất quan trọng cho quá trình đốt cháy chất béo. Nó cũng giúp tăng cường sự hấp thụ của cơ thể đối với chất dinh dưỡng và nâng cao hiệu suất của quá trình trao đổi chất.
Với sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần này, uống trà tắc có tác dụng hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Và sẽ hoàn hảo hơn cho hành trình giảm mỡ thừa khi kết hợp với công nghệ Quang Đông (CoolSculpting) tại TMV Ngọc Dung.
Công nghệ giảm mỡ Quang Đông (CoolSculpting) tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là một phương pháp hiệu quả và được ưa chuộng trong việc giảm mỡ, siết cơ và tạo dáng cơ thể. Sử dụng nguyên lý khoa học về sự đóng băng, Quang Đông áp dụng công nghệ Cryolipolysis để đông cứng các tế bào mỡ bằng nhiệt lạnh ở nhiệt độ -10 độ C.
Quá trình giảm mỡ bằng công nghệ Quang Đông hoạt động bằng cách tác động lạnh lên các tế bào mỡ, làm cho chúng tê lạnh và chết đi. Các tế bào mỡ chết sẽ chuyển thành dạng rắn và kích hoạt quá trình phân hủy tự nhiên của cơ thể. Sau đó, các tế bào mỡ sẽ được tiêu thụ và phân giải thông qua hệ thống bài tiết của cơ thể một cách nhẹ nhàng. Quá trình này không gây mệt mỏi hay mất sức đối với khách hàng.
Quy trình thực hiện dịch vụ giảm mỡ bằng công nghệ Quang Đông tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung bao gồm các bước sau:
- Xem Hồ sơ khám và thay đồ: Trước khi bắt đầu, khách hàng sẽ được xem hồ sơ khám sức khỏe và thay đồ để chuẩn bị cho quá trình điều trị.
- Hỏi bệnh lý khám sức khỏe và điền thông tin: Khách hàng sẽ cung cấp thông tin về bệnh lý khám sức khỏe và điền vào một biểu mẫu trên iPad để đảm bảo an toàn trong quá trình điều trị.
- Uống trà: Trước khi bắt đầu, khách hàng uống trà thanh lọc cơ thể để thư giãn và tạo cảm giác thoải mái.
- Chuẩn bị và đo số đo lần đầu và kết thúc liệu trình: Kỹ thuật viên sẽ tiến hành chuẩn bị và đo lường vùng cơ thể cần giảm mỡ trước và sau quá trình điều trị để đo lượng mỡ đã giảm và đánh giá kết quả.
- Thiết lập máy và tiến hành điều trị: Sau khi chuẩn bị xong, kỹ thuật viên sẽ thiết lập máy và áp dụng công nghệ Quang Đông vào vùng cơ thể cần giảm mỡ. Quá trình điều trị sẽ được tiến hành bằng cách đặt máy vào vùng cần giảm mỡ.
- Tháo tay cầm và lau vùng giảm mỡ bằng khăn khô: Sau khi quá trình điều trị hoàn thành, kỹ thuật viên sẽ tháo tay cầm và lau sạch vùng đã được điều trị bằng khăn khô.
>>>>>Xem thêm: Nguyên nhân gây sẹo lồi ở môi và cách trị sẹo môi hiệu quả
Kết quả của quá trình giảm mỡ bằng công nghệ Quang Đông tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ phụ thuộc vào cơ địa của từng người và vùng cơ thể được giảm mỡ.
Thông thường, sau 2-4 tuần sử dụng công nghệ Quang Đông, khách hàng sẽ bắt đầu nhận thấy những thay đổi đáng kể về hình dáng cơ thể. Đường cong sẽ trở nên thon gọn hơn, làn da sẽ được săn chắc và mềm mại hơn. Kết quả cụ thể có thể khác nhau tùy theo từng trường hợp và vùng cơ thể được xử lý. Hãy để lại thông tin tại FORM để chuyên gia của Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tư vấn kỹ hơn cho bạn nhé!
