Khi không may mắc phải các triệu chứng dị ứng da, bạn có thể sẽ gặp tình trạng ngứa ngáy và khó chịu, gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Vậy bị dị ứng da nên làm gì? Liệu bạn đã biết cách xử lý đúng chưa? Hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu cách chữa dị ứng da tại nhà hiệu quả qua bài viết sau!
Bạn đang đọc: 11 Cách chữa dị ứng da tại nhà hiệu quả và an toàn
Contents
- 1 Dị ứng da là gì?
- 2 Các triệu chứng của bệnh dị ứng da
- 3 11 cách chữa dị ứng da tại nhà
- 3.1 Cách trị dị ứng đơn giản: Chườm lạnh và tắm nước mát
- 3.2 Cách chữa dị ứng da tại nhà bằng lá chè
- 3.3 Cách trị dị ứng da mặt với nha đam
- 3.4 Cách chữa dị ứng da tại nhà với bột yến mạch
- 3.5 Cách trị dị ứng tại nhà với mật ong
- 3.6 Cách chữa dị ứng tại nhà với lá bạc hà
- 3.7 Cách hết dị ứng với mặt nạ khổ qua
- 3.8 Uống nhiều nước lọc để giảm dị ứng
- 3.9 Uống trà hoa cúc để cải thiện dấu hiệu dị ứng
- 3.10 Chữa dị ứng bằng kem vitamin B5 hoặc kem có chứa kẽm
- 3.11 Sử dụng thuốc kháng histamin không kê đơn
- 4 Những lưu ý khi trị dị ứng da tại nhà
- 5 Khi nào da dị ứng cần khám bác sĩ?
- 6 Lời kết
Dị ứng da là gì?
Dị ứng da xuất hiện khi hệ thống bảo vệ da bị rối loạn, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm do phản ứng quá mức với các tác nhân từ môi trường như bụi bẩn, lông động vật, phấn hoa, thực phẩm, thuốc, cùng nhiều tác nhân khác.
Đôi khi, nguyên nhân cũng có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác như suy giảm chức năng gan, làm giảm khả năng của cơ thể trong việc loại bỏ độc tố và chất cặn bã. Khi các chất này tích tụ trong cơ thể và dưới da, chúng có thể gây ra cảm giác ngứa và cảm giác nóng bức từ bên trong.
Vậy làm sao để hết dị ứng? Hãy tiếp tục theo dõi mục tiếp theo để có được câu trả lời bạn nhé!
Các triệu chứng của bệnh dị ứng da
Triệu chứng của dị ứng da có thể xuất hiện ở bất kỳ phần nào của cơ thể. Thường thì, các dấu hiệu này sẽ tập trung tại một số khu vực cụ thể như vùng tay, lưng, cổ, và mặt,… Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể xuất hiện phát ban khắp cơ thể. Các dấu hiệu của dị ứng da thường có thể dễ dàng nhận diện bằng cách quan sát, với một số triệu chứng phổ biến như:
- Da trở nên khô và sần sùi, dễ bị nứt nẻ và bong tróc.
- Khu vực da tổn thương thường xuyên cảm thấy ngứa, đau rát và châm chít
- Nổi mẩn đỏ và có dấu hiệu sưng viêm trên da.
- Xuất hiện triệu chứng phát ban và mề đay
- Mắt có cảm giác ngứa và đỏ.
- Xuất hiện những nốt mụn nhỏ li ti, tập trung lại với nhau trên bề mặt da
- Mụn nước hoặc mụn mủ hình thành trên da.
- Cảm giác khô, nóng, sưng và đau ở họng, lưỡi, và các mô xung quanh
- Trong trường hợp dị ứng da mặt, da có thể bị đỏ tấy và ngứa ngáy kéo dài
11 cách chữa dị ứng da tại nhà
Bên cạnh việc tuân thủ các liệu pháp điều trị khoa học, việc tự chăm sóc và điều trị tại nhà thông qua các cách chữa dị ứng tại nhà đơn giản cũng rất quan trọng trong việc phòng và chữa bệnh. Một số phương pháp điều trị dị ứng da tại nhà, mặc dù đơn giản, nhưng lại có thể mang lại kết quả tích cực mà bạn có thể tham khảo:
Cách trị dị ứng đơn giản: Chườm lạnh và tắm nước mát
Mề đay và mẩn ngứa phát triển trên da do các tác nhân gây dị ứng kích thích mao mạch nằm trong lớp trung bì. Khi nhận thấy những biểu hiện nhẹ của dị ứng da, bạn có thể chọn tắm bằng nước mát hoặc chườm lạnh để cải thiện tình trạng này.
Cách thực hiện:
- Đối với phương pháp chườm lạnh, bạn chỉ cần chuẩn bị một khăn hoặc túi chườm lạnh và đặt nó lên khu vực da đang bị đỏ và ngứa. Nhiệt độ từ chườm giúp mao mạch co lại tự nhiên, từ đó làm giảm tình trạng kích ứng, dịu da và giảm ngứa nhanh chóng.
- Tắm bằng nước mát là phương pháp thích hợp cho những ai gặp phải tình trạng dị ứng da với mẩn đỏ. Việc sử dụng nước mát không chỉ giúp loại bỏ các yếu tố gây kích ứng mà còn giúp làm sạch bụi bẩn, dầu thừa, đồng thời giảm bớt sự ngứa ngáy và khó chịu.
Cách chữa dị ứng da tại nhà bằng lá chè
Do tính chất thanh mát và khả năng giải độc, làm sạch, thanh lọc cơ thể, chè xanh trở thành một phương pháp điều trị dị ứng da an toàn và hiệu quả được nhiều người lựa chọn. Hoạt chất tự nhiên có trong trà xanh giúp thúc đẩy quá trình làm lành da tổn thương.
Cách thực hiện:
- Lựa 1 nắm lá trà xanh tươi, đảm bảo không héo hay bị sâu bệnh, sau đó rửa sạch và để cho ráo nước.
- Tiếp theo, chuẩn bị một chậu nước muối, ngâm trà xanh trong đó khoảng 15 phút để loại trừ bụi bẩn và tạp chất.
- Sau đó, đun sôi 2 lít nước và thêm lá trà xanh vào, đun tiếp khoảng 5 phút rồi tắt lửa. Chờ đợi khoảng 10 phút cho nước trà hạ nhiệt một chút trước khi thêm nước lạnh vào để tắm. Sử dụng nước này để tắm 1 đến 2 lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng cải thiện hoàn toàn.
Cách trị dị ứng da mặt với nha đam
Nha đam được biết đến như một phương pháp hiệu quả trong việc điều trị dị ứng da. Chứa nhiều nước, axit amin và vitamin, nha đam có khả năng cung cấp độ ẩm, làm dịu và giảm tình trạng nóng, kích ứng trên da. Thêm vào đó, các thành phần chống oxy hóa trong nha đam còn giúp hỗ trợ tái tạo tế bào da bị hư tổn và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết thâm.
Để sử dụng nha đam nhằm giảm tình trạng dị ứng da, bạn cần tuân theo những bước sau:
- Rửa sạch khu vực da có mẩn đỏ.
- Lấy một lát nha đam, làm sạch và loại bỏ lớp vỏ bên ngoài.
- Sử dụng thìa để gạt nhẹ phần gel bên trong của nha đam, sau đó áp dụng trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng. Đợi khoảng 10 phút sau đó rửa sạch với nước.
Cách chữa dị ứng da tại nhà với bột yến mạch
Yến mạch có chứa một lượng lớn kẽm, cùng với acid ferulic, beta-glucan, và avenanthramides, giúp nó có khả năng làm dịu da một cách hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Cho khoảng 5 thìa bột yến mạch và thêm vào 1 lít nước. Đặt lên bếp và đun sôi đến khi bột yến mạch mềm và nở ra. Thêm một lượng nước phù hợp vào hỗn hợp để điều chỉnh đến độ ẩm mong muốn.
- Vệ sinh kỹ càng khu vực da bị đỏ và thoa hỗn hợp yến mạch đã nấu lên vùng da đó. Dùng tay massage nhẹ nhàng, giúp làm dịu cảm giác ngứa và giảm tình trạng viêm.
Nếu tình trạng mẩn đỏ lan rộng, có thể thêm yến mạch vào bồn tắm với nước để hỗ trợ làm dịu và phục hồi làn da.
Cách trị dị ứng tại nhà với mật ong
Mật ong tự nhiên là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất có giá trị, không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch và khả năng kháng khuẩn mà còn có lợi trong việc cải thiện các triệu chứng dị ứng trên da.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch khu vực da bị đỏ và dùng khăn mềm để thấm khô.
- Sử dụng mật ong nguyên chất hoặc trộn đều mật ong với gel nha đam và nước cốt chanh rồi thoa lên vùng da bị dị ứng.
- Để yên trong vòng 15 phút rồi sau đó rửa sạch với nước ấm.
Tìm hiểu thêm: Mách bạn cách giảm mỡ hông nhanh chóng an toàn và hiệu quả
Cách chữa dị ứng tại nhà với lá bạc hà
Ngoài chè xanh, bạc hà cũng được biết đến là một phương pháp hiệu quả trong việc điều trị dị ứng da. Chứa axit salicylic và vitamin A, bạc hà giúp cân bằng tuyến bã nhờn, làm sạch da, giảm ngứa và có tác dụng chống viêm mạnh mẽ.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Pha nước tắm hàng ngày với lá bạc hà theo cách tương tự như tắm bằng lá chè.
- Cách 2: Nghiền nát lá bạc hà và kết hợp với gel nha đam và mật ong để tạo thành hỗn hợp đắp lên vùng da bị dị ứng, có thể giảm thiểu rõ rệt tình trạng đỏ da.
Cách hết dị ứng với mặt nạ khổ qua
Khổ qua chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất có lợi cho cơ thể, bao gồm calo, carbohydrate, chất xơ, vitamin C, vitamin A, folate, kali, kẽm, sắt, và nhiều thành phần dinh dưỡng khác. Đây là những chất cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Do đó, sử dụng khổ qua để điều trị dị ứng da mặt rất an toàn và có thể mang lại hiệu quả cao.
Tiến hành thực hiện:
- Cách 1: Đầu tiên, bạn cần nghiền nửa trái khổ qua và lọc để lấy nước cốt. Làm sạch da, sau đó dùng bông gòn hoặc miếng bông tẩy trang đã thấm nước khổ qua nhẹ nhàng thoa lên vùng da dị ứng. Thực hiện liên tục hai lần mỗi ngày sẽ thấy rõ sự giảm thiểu đáng kể về tình trạng mẩn đỏ và cảm giác ngứa.
- Cách 2: Đối với cách này, bạn chỉ cần rửa sạch, xay nhuyễn khổ qua, rồi thêm 1 thìa mật ong nguyên chất vào trộn đều. Sau đó thoa hỗn hợp lên da và để khoảng 15-20 phút để giúp làm dịu da và đẩy lùi tình trạng ngứa ngáy.
Uống nhiều nước lọc để giảm dị ứng
Một phương pháp đơn giản và tiết kiệm để điều trị dị ứng da, mà thường được nhiều người bỏ qua, là việc uống đủ nước. Uống đủ nước giúp cân bằng chất điện giải trong cơ thể, tăng cường hydrat hóa, giữ cho làn da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh. Ngoài ra, việc uống đủ nước cũng giúp loại bỏ các độc tố từ bên trong cơ thể ra ngoài.
Uống trà hoa cúc để cải thiện dấu hiệu dị ứng
Trà hoa cúc không chỉ mang lại hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, tạo cảm giác thư thái và cải thiện giấc ngủ, mà còn hỗ trợ làm giảm triệu chứng dị ứng da một cách hiệu quả. Nó giúp thúc đẩy quá trình phục hồi những vùng da dị ứng và cải thiện khả năng loại bỏ chất cặn bã, giúp da trở nên mềm mại và dễ chịu hơn.
Chữa dị ứng bằng kem vitamin B5 hoặc kem có chứa kẽm
Trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều loại kem dưỡng da bổ sung vitamin B5. Loại kem này không chỉ lành tính, mà còn giúp cải thiện làn da thô ráp, mẩn đỏ, dị ứng một cách hiệu quả. Vitamin B5 có khả năng cung cấp độ ẩm sâu cho da, cải thiện hàng rào bảo vệ da, và thúc đẩy quá trình phục hồi cũng như tái tạo da. Các sản phẩm chứa kẽm sẽ hỗ trợ trong việc phòng ngừa nhiễm trùng, giảm viêm và làm dịu làn da hiệu quả.
Sử dụng thuốc kháng histamin không kê đơn
Trong trường hợp các giải pháp trên không mang lại hiệu quả trên làn da, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc sử dụng thuốc kháng histamin. Dựa theo thông tin từ ScienceDirect, thuốc kháng histamin có khả năng ức chế 5-lipoxygenase mà không gây ra tác dụng phụ kháng cholinergic, antiadrenergic hay antiserotonin. Loại thuốc này thường được áp dụng trong điều trị phản ứng dị ứng trên da, giúp làm lành các vùng da bị tổn thương một cách nhanh chóng.
Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc, cần phải thận trọng để xác định liệu cơ địa có phản ứng mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc hay không. Đồng thời, cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Những lưu ý khi trị dị ứng da tại nhà
Để tối ưu hóa hiệu quả của các cách chữa dị ứng da tại nhà, chị em cần ghi nhớ những lưu ý sau:
- Để đạt được kết quả mong muốn, cần áp dụng các biện pháp một cách đều đặn và kiên trì.
- Tránh gãi, chà xát hoặc tác động mạnh lên vùng da bị tổn thương để không làm tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng hơn.
- Chọn mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát và từ chất liệu mềm mại để giảm thiểu ma sát với da.
- Hạn chế tiếp xúc với các yếu tố gây dị ứng: Tùy vào cá nhân mà các nguyên nhân dị ứng có thể khác biệt, từ các yếu tố trong không khí như phấn hoa, lông thú, nấm mốc, cho đến thực phẩm như đậu phộng, các loại hạt, thực phẩm biển, và nhiều hơn nữa.
- Sử dụng kem chống dị ứng không cần kê đơn, bao gồm các thành phần như corticosteroid hoặc thuốc kháng histamin.
- Tránh các biến động đột ngột về nhiệt độ, nhất là trong thời kỳ chuyển mùa. Cần đảm bảo môi trường xung quanh bạn luôn mát mẻ và có độ ẩm thích hợp.
- Tránh căng thẳng và lo âu: Vì stress có thể khiến tình trạng viêm và ngứa da trở nên tồi tệ hơn.
- Duy trì vệ sinh cơ thể, giữ cho da luôn sạch sẽ.
- Hạn chế hoạt động thể chất mạnh, ưu tiên các bài tập nhẹ nhàng và phù hợp với cơ địa.
- Tránh tiêu thụ thực phẩm hay sử dụng loại thuốc nào có thể gây ra phản ứng dị ứng, nhằm ngăn chặn tình trạng bệnh nặng hơn.
Những biện pháp này chỉ thực sự mang lại kết quả cho các trường hợp dị ứng nhẹ hoặc mới bắt đầu, chưa phát triển thành các giai đoạn nặng hơn như bội nhiễm hoặc nhiễm trùng. Nếu sau 3 ngày áp dụng điều trị tại nhà mà tình trạng không được cải thiện, bạn nên tìm đến bác sĩ để nhận lời khuyên và phương pháp điều trị chuyên sâu.
Khi nào da dị ứng cần khám bác sĩ?
Dị ứng da thường biểu hiện theo từng đợt và có xu hướng giảm dần sau mỗi lần xuất hiện, đa phần là những trường hợp nhẹ và không dẫn đến biến chứng nào nghiêm trọng. Tuy nhiên, việc ngứa và gãi nhiều có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da. Lúc này, cấu trúc của da đã bị hủy hoại, gây ra các vết loét và nứt nẻ trên bề mặt da, nơi bị nhiễm trùng bởi vi khuẩn có sẵn trên da hoặc từ các vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào. Tình trạng này thường để lại những vết sẹo “xấu xí”, ảnh hưởng đến vẻ ngoài của người bệnh.
Một số trường hợp sau đây cần tiến hành thăm khám với bác sĩ để được điều trị kịp thời:
- Cơ thể bị sốt, mệt mỏi, xuất hiện mụn nước trên da, và các tổn thương ảnh hưởng đến nội tạng. Trong những trường hợp như vậy, nguyên nhân có thể là do vi rút bội nhiễm, dẫn đến hội chứng Kaposi-Julius Berg – một tình trạng y khoa nghiêm trọng đến sức khỏe.
- Trong trường hợp mắc bệnh mãn tính qua nhiều năm, việc điều trị không đúng cách, hoặc lạm dụng các loại thuốc bôi hoặc uống chứa Corticoid, có thể gây ra tình trạng da đỏ khắp cơ thể. Điều này có thể đi kèm với các biểu hiện khác như sốt theo đợt, cảm giác lạnh run, và sự ngứa ngáy liên tục. Những trường hợp này đều cần được khám và điều trị kịp thời.
>>>>>Xem thêm: Các bước skincare, chăm sóc da sau nặn mụn chuẩn nhất
Lời kết
Trên đây là các cách chữa dị ứng da tại nhà mà bạn có thể tham khảo thực hiện khi tình trạng dị ứng đang ở mức nhẹ, nhưng để giải quyết tình trạng dị ứng một cách nhanh chóng, hãy lập tức tìm đến cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị phù hợp. Còn có thể bất kỳ thắc mắc nào xoay quanh vấn đề này, vui lòng liên hệ đến Thẩm mỹ viện Ngọc Dung qua HOTLINE *3232 để biết thêm thông tin chi tiết.
