Vào mùa hè, những ánh nắng chói chang với thời tiết oi bức do nhiệt độ tăng cao sẽ khiến tuyến mồ hôi hoạt động nhiều hơn, gây ra các vấn đề về da như bị cháy nắng, mụn, sạm, nám và tình trạng da bong tróc khó kiểm soát. Để nhanh chóng thoát khỏi những vấn đề này, hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung “truy tìm” cách chăm sóc da mùa hè đúng chuẩn để có thể giữ cho làn da luôn mịn màng, trắng sáng các nàng nhé!
Bạn đang đọc: Bí quyết chăm sóc da mùa hè cho làn da luôn tươi tắn rạng rỡ
Contents
Những vấn đề da thường gặp vào mùa hè
Vào mùa hè, làn da thường phải đối mặt với nhiều vấn đề do điều kiện thời tiết khắc nghiệt, bao gồm:
Da bị nám, sạm màu, lão hóa do tia UV
Làn da bị cháy nắng và sạm màu thường là kết quả của việc thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, sự ảnh hưởng từ tia UVA và UVB có thể gây hại nghiêm trọng, làm tổn thương và thậm chí phá hủy các tế bào da ở lớp biểu bì sâu bên trong.
Đây là tình trạng tăng sắc tố trên da, với sự xuất hiện của các dấu hiệu dễ nhận thấy như các đốm hoặc mảng sẫm màu có trên các vùng da như mặt, tay, đùi, đầu gối, bụng và khuỷu tay, trong đó mặt thường bị ảnh hưởng nhiều nhất. Sự gia tăng melanin trong da do tác động của tia UV là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này, đặc biệt phổ biến trong mùa hè.
Melanin là hắc sắc tố được tạo ra bởi các tế bào melanocytes nằm trong lớp biểu bì của da, là yếu tố chính tạo nên màu da. Quá trình gia tăng liên tục của hắc sắc tố melanin có thể dẫn đến nguy cơ phát triển các vấn đề da như nám, tàn nhang và quá trình lão hóa sớm. Do đó, việc chăm sóc da một cách thích hợp trong thời tiết nắng nóng trở nên cực kỳ quan trọng.
Da bị thô ráp và sần sùi
Vào những ngày nắng nóng oi bức, hàng rào bảo vệ da thường bị yếu đi, gây ra các vấn đề như da khô, sần sùi và mất nước. Các nguyên nhân chính gây nên tình trạng này bao gồm:
- Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng: Việc tiếp xúc liên tục với tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nên các hiện tượng da đỏ, khô, bong tróc và kích ứng. Tất cả các biểu hiện này là dấu hiệu của tình trạng cháy nắng, thường xuất hiện ngay sau khi làn da của bạn tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài mà không được bảo vệ đúng cách.
- Nhiệt độ cao: Nhiệt độ tăng cao có thể dẫn đến việc mất đi lớp lipid bảo vệ trên bề mặt da – một phần không thể thiếu của hàng rào bảo vệ da giúp duy trì độ ẩm và ngăn chặn sự xâm nhập của các chất kích ứng. Khi lớp lipid này không còn, da có thể trở nên yếu ớt hơn, dễ bị khô và tiến triển nhanh chóng đến tình trạng lão hóa.
- Không dưỡng ẩm vào mùa hè: Việc lơ là, bỏ qua bước dưỡng ẩm trong mùa hè là nguyên nhân chính dẫn đến làn da khô, thô ráp và thiếu sức sống.
- Thường xuyên dùng điều hòa: Việc liên tục dùng điều hòa trong thời tiết nóng bức có thể khiến làn da bị mất nước, dẫn đến tình trạng khô ráp và ngứa ngáy.
Bên cạnh đó, thói quen tắm bể bơi có chứa clo hoặc tắm nước nóng vào mùa hè cũng có thể làm da bạn trở nên khô hơn. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn nên cân nhắc thiết lập một lối sống lành mạnh và một lịch trình chăm sóc da mùa hè phù hợp.
Da dễ nổi mụn hơn
Làn da thường xuyên gặp phải vấn đề mụn trứng cá nặng nề trong thời tiết oi bức, đặc biệt với da dầu. Sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và bụi bẩn, chúng tích tụ dần đều trong lỗ chân lông và gây ra viêm nhiễm. Dưới đây là nguyên nhân cụ thể:
- Lỗ chân lông bị bít tắc: Lỗ chân lông trên da là nơi chứa các nang lông và có chức năng tiết dầu và mồ hôi ra bên ngoài. Khi chúng bị tắc nghẽn, da có thể gặp phải nhiều vấn đề, mụn là một trong những hậu quả phổ biến nhất. Thường thì mụn đầu đen và mụn đầu trắng sẽ xuất hiện đầu tiên. Sau khi vi khuẩn xâm nhập, cơ thể sẽ phản ứng thông qua hệ thống miễn dịch, dẫn đến tình trạng viêm, sưng đỏ và đau nhức.
- Ra mồ hôi nhiều: Khi nhiệt độ tăng cao, các tuyến mồ hôi trở nên hoạt động mạnh mẽ hơn. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, làn da có thể bị kích ứng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập một cách dễ dàng. Tình trạng nắng nóng vào mùa hè và ma sát từ quần áo, khẩu trang có thể gây ra tình trạng mụn nặng nề.
- Tình trạng thiếu nước: Khi cơ thể bị mất nước, phản ứng tự nhiên là tăng cường sản xuất dầu thừa để giữ ẩm cho da. Điều này khiến cho các tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ hơn bình thường, làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.
Tìm hiểu thêm: Mách nhỏ 17 mẹo trị thâm nách sau sinh dành cho mẹ bỉm
Bật mí bí quyết chăm sóc da mùa hè
Việc hiểu rõ các bước chăm sóc da mùa hè đúng chuẩn là chìa khóa để bảo vệ làn da một cách tốt nhất khỏi những tác động tiêu cực, giúp da luôn mềm mại, ẩm mượt và tràn đầy sức sống. Dưới đây là một số biện pháp được đề xuất mà bạn có thể tham khảo:
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da
Chỉ rửa mặt với nước thôi là không đủ để tẩy sạch hoàn toàn lớp dầu và bụi bẩn trên da. Việc sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ hiệu quả mồ hôi, bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, cũng như các tế bào da chết, từ đó giảm thiểu nguy cơ phát sinh các vấn đề da, đặc biệt là mụn. Làn da được làm sạch đúng cách sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm như kem dưỡng trắng, kem dưỡng ẩm, giúp chúng thẩm thấu sâu vào bên trong da một cách dễ dàng.
Bạn nên ưu tiên sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa các chất tạo mùi. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên sử dụng sữa rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày và cần rửa mặt một cách nhẹ nhàng, hạn chế việc chà xát mạnh lên da.
Tẩy tế bào chết định kỳ
Tế bào chết tích tụ trên da gây nên tình trạng da trở nên xỉn màu, không mịn màng, thiếu sức sống và cản trở quá trình thẩm thấu dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Các chuyên gia về làm đẹp khuyến cáo bạn nên loại bỏ tế bào chết định kỳ khoảng 1 đến 2 lần mỗi tuần, sẽ giúp loại bỏ các tế bào già cỗi và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, mang lại làn da tươi trẻ hơn.
Dưỡng ẩm cho da thường xuyên
Toner hay nước hoa hồng là sản phẩm có khả năng làm se khít lỗ chân lông và làm giảm hiện tượng bít tắc da do dầu thừa gây ra. Hơn nữa, nước hoa hồng còn cung cấp độ ẩm ngay lập tức cho làn da, giúp điều chỉnh hoạt động của tuyến dầu để da được cân bằng và ổn định hơn. Với thời tiết nắng nóng, oi bức như mùa hè, việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da này trở nên cực kỳ cần thiết.
Bên cạnh đó, để làm dịu và cấp ẩm cho da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, bạn hãy thử những phương pháp sau đây nhé!
- Xịt khoáng trở thành một lựa chọn không thể thiếu, vô cùng phù hợp cho việc dưỡng da trong mùa hè. Bằng cách xịt trực tiếp lên khuôn mặt và cổ, bạn sẽ nhanh chóng cung cấp đủ lượng nước cho da, đồng thời bổ sung các khoáng chất cần thiết, giúp da trở nên khỏe mạnh và mềm mại hơn.
- Khi trở về từ ngoài nắng, để giúp làn da nhanh chóng được làm mát, bạn nên đắp một lớp gel lô hội mỏng. Gel lô hội, với hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, sẽ mang lại cảm giác thư thái và dễ chịu cho làn da.
>>>>>Xem thêm: Bò kho bao nhiêu calo? Muốn giảm cân ăn bò kho được không?
Dùng mặt nạ dưỡng da
Việc liên tục phải đối mặt với nhiệt độ cao và độ ẩm thấp có thể khiến da phải chịu đựng sự tích tụ của mồ hôi, dầu thừa, lớp makeup, và nhiều loại bụi bẩn có hại khác. Điều này khiến làn da bị khô, nứt nẻ, và sần sùi ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Trong trường hợp này, việc sử dụng mặt nạ dưỡng da trở thành một phần quan trọng không thể bỏ qua trong quy trình chăm sóc da mùa hè. Dưới đây là một số lời khuyên quan trọng bạn cần biết để chọn lựa và đắp mặt nạ dưỡng ẩm da mùa hè đúng cách:
- Cần làm sạch da chuyên sâu trước khi sử dụng mặt nạ để tránh tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn càng trở nên tồi tệ.
- Chọn mặt nạ dựa theo nhu cầu cụ thể của làn da, ví dụ như: mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạ chống lão hóa, mặt nạ điều trị mụn,…
- Chọn loại mặt nạ có thành phần và kết cấu phù hợp với loại da của bạn, dù là da dầu, da khô, da hỗn hợp, hay da thường.
Thực tế cho thấy, các bước chăm sóc da mùa hè thường tập trung cấp ẩm và mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu cho làn da, nhưng chúng không có khả năng để điều trị chuyên sâu các vấn đề về da như thâm nám, sẹo rỗ, đồi mồi, tăng sắc tố,… Do đó, để cải thiện tận gốc những vấn đề này, chị em nên tìm đến cơ sở da liễu để được thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị tối ưu nhất.
Đặt lịch hẹn ngay hôm nay với chuyên gia tại Ngọc Dung Beauty để được thăm khám, soi da miễn phí và nhận hàng ngàn ưu đãi siêu HOT.
