8 Cách trị nám bằng rau diếp cá đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Nám da từ lâu đã là một vấn đề phổ biến mà chị em phụ nữ thường gặp phải, điều này ảnh hưởng rất lớn đến mặt thẩm mỹ. Bên cạnh những phương pháp điều trị bằng mỹ phẩm hoặc dược liệu, các chị em ngày nay còn ưu tiên lựa chọn những giải pháp trị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên an toàn, lành tính. Trong số đó, trị nám bằng rau diếp cá là một giải pháp đơn giản, mang lại hiệu quả được rất nhiều người tin tưởng, áp dụng. Hãy cùng TMV Ngọc Dung khám phá chi tiết về bí quyết làm đẹp này.

Bạn đang đọc: 8 Cách trị nám bằng rau diếp cá đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Tại sao rau diếp cá trị được nám?

Rau diếp cá không chỉ là một loại thực phẩm thường xuất hiện trong bữa cơm gia đình, mà từ thời xa xưa, tổ tiên chúng ta đã sử dụng nó như một loại thuốc để điều trị các bệnh như trĩ, ho, sốt, mụn nhọt,… Ngày nay, rau diếp cá không chỉ được coi là một loại “thần dược” mà còn được sử dụng trong các phương pháp làm đẹp của phụ nữ để giảm nám và tàn nhang

Sở dĩ, rau diếp cá trị nám được là do nó có chứa một số thành phần sau:

• Tinh dầu và ceton: Là những thành phần quan trọng trong rau diếp cá, có tác dụng bảo vệ da khỏi viêm nhiễm và tổn thương tế bào da. Chúng ngăn chặn sự phát triển của gốc tự do, giải độc tố và tăng cường sức đề kháng của da, bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ bên ngoài.
• Vitamin B, C, kali, canxi, khoáng chất: Các thành phần này hỗ trợ, ngăn chặn và loại bỏ sắc tố melanin, giúp làm mờ các vết nám và làm da trở nên trắng sáng hơn.
• Ngoài ra, rau diếp cá còn chứa lượng nước lớn, giúp cung cấp độ ẩm cho da, giữ da luôn mịn màng, tươi tắn và trắng sáng tự nhiên.

8 cách trị nám bằng rau diếp cá đơn giản, tại nhà

Trị nám bằng rau diếp cá là biện pháp làm đẹp da đã được thực hiện từ lâu, vì phương pháp này đảm bảo an toàn, hiệu quả và vô cùng đơn giản. Rau diếp cá là một nguyên liệu dễ tìm thấy và việc sử dụng nó cũng không phức tạp, không đòi hỏi nhiều thời gian. Dưới đây là một số cách trị nám bằng rau diếp cá thường được chị em phụ nữ áp dụng tại nhà:

Trị nám bằng nước ép rau diếp cá

Nước ép từ rau diếp cá là một nguồn cung cấp vitamin và dưỡng chất quan trọng, có tác dụng tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe da. Đây là cách thực hiện:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Một nắm nhỏ rau diếp cá tươi, khoảng 300 gram.
• 200 gram nước lọc.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối pha loãng, sau đó để ráo.
• Xay nhuyễn rau diếp cá kèm theo nước lọc, loại bỏ bã và chỉ lấy phần nước.
• Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên uống 2 ly nước ép diếp cá mỗi ngày. Bạn cũng có thể thêm một chút đường để giảm độ đắng hoặc chát nếu cảm thấy khó uống.

Trị nám bằng rau diếp cá kết hợp với mật ong

Mật ong là một thành phần không thể thiếu trong quá trình làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên. Mật ong chứa nhiều dưỡng chất, giúp cung cấp độ ẩm và có khả năng chống viêm và kháng khuẩn. Kết hợp rau diếp cá với mật ong là một phương pháp tốt để kích thích sự tái tạo tế bào da, giải quyết các vấn đề về da và nám. Dưới đây là cách thực hiện phương pháp trị nám bằng rau diếp cá và mật ong mà bạn có thể tham khảo:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Một nắm rau diếp cá.
• 2 thìa cà phê mật ong.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối pha loãng, loại bỏ lá sâu hoặc úa.
• Xay nhuyễn rau diếp cá với một ít nước, sau đó lọc bã, cho nước diếp cá ra ly, thêm 2 thìa mật ong nguyên chất vào khuấy đều.
• Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt hoặc nước, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nám.
• Thư giãn trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm
• Thực hiện phương pháp này hai lần mỗi tuần. Kết hợp với các phương pháp dưỡng trắng da khác. Lưu ý, cần sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Mặt nạ rau diếp cá và tía tô trị nám lâu năm

Khi nói đến các loại thảo dược hữu ích trong việc trị nám, không thể không nhắc đến lá tía tô. Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, sắt, canxi, kẽm,… và có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ tế bào chết, ngăn chặn và giảm sự tích tụ melanin – sắc tố gây nám – dưới da. Do đó, kết hợp lá tía tô với rau diếp cá sẽ là một phương pháp trị nám hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Một nắm rau diếp cá.
• Một nắm lá tía tô.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cả hai nguyên liệu bằng nước muối pha loãng, loại bỏ lá bị dập, sâu hoặc lá úa.
• Sau đó, xay nhuyễn hoặc giã nhỏ chúng.
• Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt hoặc nước sạch.
• Thoa đều hỗn hợp vừa xay lên vùng da bị nám trong khoảng 10 đến 15 phút.
• Massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
• Nên áp dụng phương pháp này 2 đến 3 lần mỗi tuần. Sau một thời gian, da nám sẽ có sự cải thiện đáng kể.

Tìm hiểu thêm: Các bước chăm sóc, skincare cho da dầu mụn sáng và tối chuẩn

Trị nám bằng rau diếp cá và sữa tươi không đường

Sữa tươi chứa nhiều Acid Lactic, các vitamin A, B, D và các khoáng chất hữu ích cho việc làm sáng da. Kết hợp rau diếp cá với sữa tươi không đường sẽ mang đến một hỗn hợp trị nám hoàn hảo.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Một nắm nhỏ rau diếp cá.
• 100ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá rau diếp cá, loại bỏ lá sâu và lá úa.
• Xay nhuyễn rau diếp cá với 100ml sữa tươi không đường để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
• Đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút. Thư giãn và massage nhẹ nhàng.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ tạp chất, sau đó rửa lại một lần nữa bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
• Nên thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần một tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Xóa tan vết nám bằng rau diếp cá và nghệ

Nghệ tươi là một nguyên liệu quen thuộc trong các phương pháp làm đẹp. Với các thành phần chống oxy hóa có trong nghệ, kết hợp với rau diếp cá, ta có thể xóa mờ vết thâm sạm, ngăn chặn vi khuẩn và sự hình thành sắc tố melanin.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Một nắm rau diếp cá.
• Một củ nghệ tươi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá và củ nghệ, loại bỏ lá sâu và lá úa. Sau đó, xay nhuyễn cả hai và lấy phần nước cốt.
• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt hoặc nước sạch để giãn nở lỗ chân lông.
• Thoa phần nước cốt lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút.
• Để yên và thư giãn trong 15 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ, sau đó rửa thêm một lần bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
• Để đạt được hiệu quả như mong đợi, bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này 3 lần trong một tuần và duy trì trong thời gian dài.

Trị nám bằng rau diếp cá và sữa chua

Sữa chua có tác dụng làm da mềm mại và mịn màng làn da. Vì vậy, để làm mờ nám và làm da mịn, bạn có thể sử dụng sữa chua và rau diếp cá theo cách sau:

Nguyên liệu:

• 10 lá rau diếp cá tươi.
• 2 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Giã nát lá rau diếp cá, sau đó lấy phần nước cốt và trộn đều với sữa chua không đường.
• Thoa đều hỗn hợp lên da và để trong 20 phút.
• Rửa mặt sạch bằng nước mát giúp se khít lỗ chân lông

Trị nám bằng rau diếp cá và nha đam

Gel nha đam được đánh giá cao về khả năng cung cấp độ ẩm cho da. Vì vậy, bạn có thể sử dụng công thức sau để kết hợp dưỡng ẩm cho da trong mùa khô hanh.

Nguyên liệu:

• 10 lá rau diếp cá tươi.
• 2 thìa gel nha đam tươi.

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn gel nha đam cùng với lá rau diếp cá, sau đó lấy cả nước và thịt của nha đam đổ vào bát sạch.
• Rửa mặt sạch sẽ, sau đó thoa hỗn hợp lên da.
• Giữ nguyên trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

Nám “biến mất” nhờ mặt nạ rau diếp cá và cám gạo

Cám gạo có khả năng hút dầu thừa rất tốt đối với những người có làn da nhờn. Vì vậy, công thức kết hợp diếp cá và cám gạo là lựa chọn tuyệt vời cho những bạn da dầu.

Nguyên liệu:

• 10 lá rau diếp cá tươi.
• 2 thìa bột cám gạo.

Cách thực hiện:

• Giã nát lá rau diếp cá và lấy nước cốt của lá để trộn đều với 2 thìa bột cám gạo.
• Vệ sinh da sạch sẽ bằng nước ấm để làm giãn nở chân lông.
• Massage hỗn hợp lên da trong khoảng 1 phút, sau đó thư giãn trong 15 phút.
• Rửa sạch da một lần nữa bằng nước mát.

Trị nám bằng rau diếp cá có ưu và nhược điểm gì?

Dưới đây là những ưu điểm và hạn chế của việc điều trị nám bằng rau diếp cá mà bạn không nên bỏ qua:

Ưu điểm

• Việc điều trị nám bằng rau diếp cá đơn giản và dễ dàng thực hiện tại nhà, không đòi hỏi quá nhiều công đoạn phức tạp.
• Sử dụng rau diếp cá là một giải pháp tiết kiệm chi phí so với việc mua các loại kem bôi da mặt hay kem điều trị.
• Nguyên liệu rau diếp cá dễ dàng tìm thấy và sẵn có, giúp bạn thực hiện quá trình điều trị tại nhà một cách thuận tiện.
• Rau diếp cá có thành phần tự nhiên, không gây kích ứng cho da khi sử dụng.
• Ngoài việc giúp làn da trắng sáng, rau diếp cá còn cung cấp độ ẩm và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho các tế bào da.

>>>>>Xem thêm: Những nốt ruồi xui xẻo trên mặt, hủy hoại vận may nên xóa ngay

Nhược điểm

Bên cạnh những ưu điểm đáng chú ý của phương pháp trị nám bằng rau diếp cá, nó cũng tồn tại không ít những hạn chế:

• Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần thực hiện trị nám bằng rau diếp cá 2 lần mỗi tuần. Nếu không kiên trì thực hiện, kết quả có thể không như mong đợi.
• Quá trình điều trị này đòi hỏi bạn phải dành nhiều thời gian để thực hiện, điều này có thể gây khó khăn cho những người bận rộn và không có nhiều thời gian để chăm sóc da.
• Đối với những người có làn da nhạy cảm, không tránh khỏi khả năng gây kích ứng và ngứa khi sử dụng rau diếp cá.

Để tránh những rủi ro không đáng có, bạn nên chọn trị nám bằng công nghệ cao, bởi phương pháp này mang đến nhiều ưu điểm bất ngờ. Ứng dụng công nghệ hiện đại giúp triệt nám tận gốc, làn da trở nên săn chắc và trắng sáng nhờ khả năng kích thích sản sinh Collagen. Bên cạnh đó, phương pháp này còn được thực hiện nhẹ nhàng, không đau, không xâm lấn. Đảm bảo mang đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng từ sâu bên trong.

Còn chần chừ gì mà không để lại thông tin ngay bên dưới, chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ hỗ trợ tận tâm, cũng như giúp bạn đưa ra liệu pháp trị nám an toàn và hiệu quả nhất.