Vùng da toàn thân cũng có thể gặp phải các vấn đề tương tự như da mặt, bao gồm mụn trứng cá, tình trạng da không đều màu, sạm nám, bong tróc và thiếu sự đàn hồi. Vì vậy, để giữ cho làn da toàn thân luôn mịn màng và không có khuyết điểm, việc bảo vệ và chăm sóc da hàng ngày là điều quan trọng mà phái đẹp không nên lơ là. Hãy tham khảo ngay các bước dưỡng da body chuẩn được Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tổng hợp dưới đây để nhanh chóng sở hữu làn da mềm mại, mịn màng nhé!
Bạn đang đọc: Các bước dưỡng da body đúng chuẩn cho một làn da sáng khỏe
Contents
Chăm sóc, dưỡng da body mang lại những lợi ích gì?
Trong thời đại “cái đẹp lên ngôi” như ngày nay, việc chỉ tập trung chăm sóc và làm đẹp cho da mặt thôi vẫn là chưa đủ. Bạn cũng cần quan tâm đến việc chăm sóc làn da cơ thể hàng ngày, nhằm duy trì làn da mềm mại, săn chắc, tươi trẻ, không xuất hiện dấu hiệu tuổi tác. Thêm vào đó, nuôi dưỡng làn da toàn thân một cách khoa học sẽ bảo vệ da trước những yếu tố có hại từ môi trường xung quanh như tia UV, ô nhiễm không khí,… giúp phòng tránh lão hóa da một cách hiệu quả.
Ngoài ra, việc chăm sóc làn da toàn thân rất quan trọng. Khi da nhận được đủ dưỡng chất và được chăm sóc cẩn thận, khả năng phòng chống nhiều loại bệnh về da sẽ được cải thiện, đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của mụn ở các khu vực như lưng, mông,… Việc làm sạch da một cách khoa học và hiệu quả giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh, cũng như giảm thiểu nguy cơ bị kích ứng da.
Hơn nữa, trong quá trình dưỡng da, việc massage giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào cơ thể, đồng thời mang lại cảm giác thư giãn và tinh thần sảng khoái, là phương pháp lý tưởng để giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc căng thẳng.
Các bước dưỡng da body đúng chuẩn
Dưỡng da body đúng cách giúp bạn duy trì làn da mềm mại, khỏe mạnh và tránh được các vấn đề về da. Dưới đây là các bước dưỡng da toàn thân mà bạn có thể thực hiện:
Bước 1: Làm sạch da với sữa tắm
Làm sạch da hàng ngày là bước đầu tiên và quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Mặc dù nghe có vẻ đơn giản, nhưng không phải mọi người đều nắm rõ cách thực hiện đúng. Dưới đây là một số hướng dẫn về cách làm sạch da hiệu quả mà bạn nên xem xét:
- Tắm với nước ấm ở nhiệt độ khoảng 28 đến 30 độ C là lựa chọn lý tưởng, giúp cải thiện quá trình lưu thông của mạch máu, đồng thời hỗ trợ việc loại bỏ dầu và bụi bẩn một cách hiệu quả, mang lại làn da sạch sẽ và thông thoáng hơn.
- Bạn nên chọn sữa tắm hoặc xà phòng có chứa thành phần từ thiên nhiên, thân thiện và dịu nhẹ với làn da. Trong điều kiện thời tiết khô hanh của mùa đông, nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cao, tránh sử dụng những loại có tính tẩy rửa mạnh, vì chúng có thể gây khô và làm bong tróc da.
- Trong khi tắm, bạn nên tránh chà xát da quá mạnh. Thay vào đó, hãy thực hiện massage nhẹ nhàng để làn da được thư giãn và cải thiện quá trình lưu thông của máu.
Bước 2: Tẩy tế bào chết body
Giống như da mặt, làn da cơ thể cũng trải qua quá trình tái tạo hàng ngày, dẫn đến việc da chết tích tụ, làm cho da trở nên xỉn màu, thô ráp và gây tắc nghẽn lỗ chân lông nếu không được làm sạch và tẩy tế bào chết một cách thích hợp.
Do đó, bên cạnh việc làm sạch da với nước, việc tẩy tế bào chết toàn thân là rất cần thiết trong các bước dưỡng da body. Bạn nên thực hiện khoảng 2 lần mỗi tuần hoặc tối thiểu là 1 lần. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như muối, baking soda, bã cà phê, hoặc lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết có sẵn trên thị trường để thực hiện việc này.
Quy trình tẩy tế bào chết body có thể thực hiện đơn giản như sau:
- Chuẩn bị một hỗn hợp tẩy tế bào chết.
- Lấy một lượng hỗn hợp vừa đủ dùng sau đó thực hiện massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào da chết và làm sạch da.
- Tiếp tục massage nhẹ trong khoảng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước mát.
Bước 3: Chăm sóc da với sữa dưỡng thể
Sau khi hoàn tất các bước các bước dưỡng da body như làm sạch và tẩy tế bào chết, làn da có thể mất một phần độ ẩm của mình. Do đó, việc thoa sữa dưỡng thể trở nên cần thiết để cung cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất, giúp da trở nên mềm mại, mịn màng và căng tràn sức sống.
Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều sản phẩm dưỡng thể khác nhau, do đó, bạn cần lựa chọn cẩn thận sữa dưỡng thể chứa thành phần chiết suất từ thiên nhiên, an toàn cho da, giàu vitamin C, E, B3,… và có tính năng chống nắng. Điều này giúp nuôi dưỡng da một cách hiệu quả và bảo vệ làn da khỏi ảnh hưởng của tia UV.
Chăm sóc da body với sữa dưỡng thể đúng cách bao gồm các bước sau:
- Thoa một lượng sữa dưỡng thể phù hợp, thoa đều lên da với một lớp mỏng, tránh việc thoa quá dày có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
- Thực hiện massage nhẹ nhàng trên toàn bộ cơ thể theo hướng xoắn ốc để giúp sữa dưỡng thể ngấm sâu vào da một cách nhanh chóng.
- Thời gian tốt nhất để thoa sữa dưỡng thể là vào buổi tối trước khi đi ngủ, khi da có khả năng hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất.
Tìm hiểu thêm: Nám mảng là gì? Cách điều trị nám mảng hiệu quả tại nhà
Bước 4: Dưỡng da với mặt nạ cho body
Để nuôi dưỡng làn da toàn thân một cách toàn diện, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự làm tại nhà hoặc mua sẵn, sử dụng khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần. Dưới đây là một số gợi ý về cách làm mặt nạ chăm sóc da toàn thân tại nhà mà bạn có thể thử:
- Hấp hoặc luộc chín khoai tây, hoặc lấy một quả bơ, sau đó nghiền mịn chúng và trộn chung với một bịch sữa tươi không đường để tạo ra hỗn hợp mặt nạ dưỡng da body trắng mịn. Thoa hỗn hợp này lên da toàn thân, thực hiện massage nhẹ nhàng và để yên khoảng 15 đến 20 phút, rồi rửa sạch với nước. Phương pháp này giúp làn da trở nên mịn màng và sáng hơn.
- Một cách chăm sóc body khác là làm sạch cà rốt, xay nát để lấy bã, sau đó trộn đều với một bịch sữa tươi không đường. Áp dụng hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 đến 15 phút, rồi rửa sạch với nước.
- Trộn đều nước vo gạo và sữa tươi không đường hoặc nước ép cà chua theo tỷ lệ 1:1, sau đó nhẹ nhàng thoa và massage hỗn hợp này lên da trong khoảng 10 đến 15 phút rồi tắm rửa sạch với nước. Bạn cũng có thể chỉ sử dụng nước vo gạo để massage da, giúp cung cấp vitamin B, làm da bạn trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.
Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng
Chăm sóc da toàn thân sẽ không thể phát huy tác dụng tốt nhất nếu thiếu việc bảo vệ da với kem chống nắng, đây là một trong các bước dưỡng da body giúp ngăn chặn tác động của tia UV và các yếu tố môi trường khác có thể gây thâm nám, làm da xỉn màu và khô ráp.
Ngay cả khi đang ở trong nhà hoặc mặc quần áo dài tay, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng cho body bởi tia UV có khả năng xuyên qua kính cửa sổ và quần áo. Ngoài ra, ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử cũng có thể gây hại cho da, nên việc bảo vệ da không nên bị bỏ qua.
Để chăm sóc da toàn thân một cách hiệu quả nhất, chị em có thể “bỏ túi” một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho cơ thể:
- Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 và thoa kem ít nhất 20 đến 30 phút trước khi bạn ra ngoài.
- Sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ như viên uống chống nắng và bảo vệ cẩn thận bằng cách mặc áo khoác, đội nón, đeo khẩu trang và kính râm để tăng cường hiệu quả bảo vệ da.
- Trong trường hợp bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, như khi đi biển hoặc bơi lội, hãy nhớ thoa lại kem chống nắng định kỳ để đảm bảo da luôn được bảo vệ tốt nhất.
Bên cạnh việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da tại nhà, bạn cũng nên kết hợp chăm sóc, làm trắng da bằng công nghệ cao để có thể nuôi dưỡng làn da mềm mịn trắng sáng từ sâu bên trong tại Ngọc Dung Beauty. Tại đây, với “bàn tay vàng” của chuyên gia da liễu và sự kết hợp tinh tế của các công nghệ tắm trắng, làm đẹp hàng đầu, bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc da bị sạm nám, đồi mồi, lão hóa,…
>>>>>Xem thêm: Nên uống vitamin E như thế nào để đẹp da hiệu quả và an toàn
Một làn da trắng đẹp sẽ giúp bạn trở nên tự tin tỏa sáng hơn trong mắt mọi người. Vui lòng đặt lịch hẹn ngay hôm nay, các chuyên gia tại Ngọc Dung Beauty sẽ giúp bạn rạng ngời với “vẻ đẹp tự nhiên, nhưng không tự nhiên mà đẹp”.
