Khi bắt đầu bước vào ngưỡng 25, làn da dần xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da. Khi thời gian trôi qua, những biểu hiện của quá trình này càng trở nên rõ ràng hơn. Tuy không thể ngăn chặn hoàn toàn sự lão hóa, nhưng thông qua việc chăm sóc và bảo vệ da đúng cách chúng ta hoàn toàn có khả năng làm chậm lại “dấu chân” của thời gian trên khuôn mặt của mình. Dưới bài viết này, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ cùng bạn tim hiểu nguyên nhân và các cách đẩy lùi da lão hóa hiệu quả, đừng vội bỏ lỡ nhé!
Bạn đang đọc: Lão hóa da là gì? Vì sao da bị lão hóa và cách phòng ngừa
Lão hóa da là gì?
Lão hóa da không chỉ là một quá trình tự nhiên, mà còn là biểu hiện của sự suy giảm chức năng sinh lý trên bề mặt da. Điều này dẫn đến việc giảm độ đàn hồi, khiến cho các mô liên kết trên da trở nên yếu ớt hơn và cấu trúc của collagen và elastine ngày càng mất đi sự chắc chắn. Hậu quả của quá trình lão hóa sẽ làm làn sạm da, xuất hiện nám, tàn nhang, da có nhiều nếp nhăn, vết chân chim hơn.
Thường thì những biểu hiện của lão hóa da trở nên đáng chú ý hơn khi bạn bước vào độ tuổi 35. Tuy nhiên, do ảnh hưởng của lối sống, chế độ ăn uống, cùng với các yếu tố môi trường, những dấu hiệu lão hóa có thể bắt đầu xuất hiện sớm hơn. Do đó ngay từ tuổi 20, bạn cần phải chú trọng đến việc chăm sóc da và áp dụng các biện pháp phòng ngừa lão hóa, để bảo vệ làn da trước những tác động của thời gian.
Dấu hiệu lão hóa da
Mỗi người sẽ trải qua quá trình lão hóa theo cách riêng biệt, nhưng vẫn tồn tại những dấu hiệu lão hóa chung mà hầu hết mọi người đều gặp. Thường thì những biểu hiện này xuất hiện một cách âm thầm, và chỉ khi chúng trở nên rõ ràng hơn, bạn mới bắt đầu nhận ra sự thay đổi trên làn da của mình.
- Da khô hơn: Da có thể có biểu hiện khô và ngứa trong giai đoạn lão hóa da. Nguyên nhân chính là do da trở nên mỏng manh hơn, dễ tổn thương và mất nước, dẫn đến tình trạng khô ráp và kích ứng da.
- Tăng sắc tố da: Đây là một hiện tượng phổ biến khi lão hóa da, làn da sẽ xuất hiện những đốm đồi mồi, tàn nhang hoặc nám có màu sẫm so với màu da thông thường. Chúng thường hình thành trên các khu vực dễ tiếp xúc với ánh sáng như khuôn mặt, mu bàn tay, hoặc cẳng chân,…
- Da xuất hiện nhiều nếp nhăn: Khi chúng ta bước sang tuổi 30, quá trình sản xuất collagen và protein bắt đầu giảm sút. Collagen vốn là hợp chất giúp da duy trì độ đàn hồi và vẻ đầy đặn, Vì thế khi thiếu hụt dưỡng chất này, da sẽ chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn trên trán, nếp nhăn khóe miệng, vết nhăn xung quanh mắt.
Các nguyên nhân làm da lão hóa
Các yếu tố gây ra lão hóa da có thể được phân loại dựa vào nguồn gốc của chúng như: những tác nhân nội sinh, như tuổi tác và sự biến đổi hormon, cùng với các tác nhân ngoại sinh, bao gồm lối sống và các yếu tố môi trường, hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu kĩ các nguyên nhân trên.
Lão hóa da do tuổi tác
Khi tuổi tác của chúng ta càng tăng, làn da dần giảm khả năng sản xuất collagen và quá trình trao đổi chất cũng trở nên chậm hơn. Đây là nguyên nhân chính khiến cấu trúc da bị tổn thương, làm các sợi elastin bị gãy, và mao mạch dưới da trở nên suy yếu, góp phần vào quá trình lão hóa da. Điều này giải thích tại sao chúng ta thường gặp tình trạng nám, tàn nhang, da mất độ đàn hồi, và xuất hiện ngày càng nhiều từ tuổi 40 trở lên.
Tìm hiểu thêm: Phun xăm mí mắt: 4 kiểu đẹp nhất hiện nay
Do gen di truyền
Không chi do tuổi tác mới làm da bị lão hóa mà gen di truyền cũng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng, quyết định tốc độ lão hóa của bạn diễn ra nhanh hay chậm.
Mỗi người có một bộ gen đặc trưng, điều này nghĩa là quá trình lão hóa tế bào trong mỗi cơ thể là duy nhất. Các gen, được cấu tạo từ DNA, liên kết với nhau tạo nên những chuỗi dài được gọi là nhiễm sắc thể. Mỗi nhiễm sắc thể có một phần bảo vệ ở hai đầu của nó, được gọi là telomere.
Chúng đóng vai trò như những nắp bảo vệ, giúp ngăn chặn sự hư hại của nhiễm sắc thể trong quá trình tế bào phân chia. Khi telomere tiến đến giai đoạn cực ngắn, chúng không còn khả năng bảo vệ nhiễm sắc thể nữa, dẫn đến việc tế bào bị tổn thương và chết đi. Vì vậy, telomere ngắn dần sẽ góp phần vào quá trình lão hóa tế bào, dẫn đến tình trạng lão hóa toàn bộ cơ thể chứ không chỉ ảnh hưởng đến làn da.
Do tiếp xúc nhiều với tia UV
Các tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời có khả năng gây tổn thương cho lớp biểu bì da, gây phá hủy các liên kết của sợi elastin dưới da. Đây được coi là một trong những nguyên nhân chính góp phần vào việc hình thành các vấn đề da lão hóa như sạm da, nám da, tàn nhang và các nếp nhăn từ nhẹ đến sâu.
Hơn nữa, tia UVB trong ánh nắng mặt trời cũng thúc đẩy sự sản xuất tăng cường của hắc sắc tố melanin trong da, làm cho vấn đề nám da trở nên nghiêm trọng hơn sau một thời gian tiếp xúc không có biện pháp che chắn và bảo vệ phù hợp.
Do chăm sóc da không đúng cách
Việc rửa mặt quá mạnh hoặc chăm sóc da không đúng cách trong thời gian dài có thể góp phần làm da trở nên chảy xệ và hình thành các nếp nhăn. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên chăm sóc da mặt đúng cách, massage da một cách nhẹ nhàng hàng ngày, kết hợp cũng các tinh chất chăm sóc da từ bên trong để giúp da luôn trắng khỏe, mịn màng.
Do thói quen sinh hoạt không điều độ
Việc thức khuya thường xuyên hoặc thiếu hoạt động thể chất có thể gây rối loạn cho hệ tuần hoàn và hệ thần kinh của cơ thể. Sự gia tăng nhanh chóng của melanin, hắc sắc tố trong da, dẫn đến sự phát triển của các vết thâm sạm, nám, tàn nhang và các biểu hiện khác của sự thay đổi màu sắc trên da góp phần làm da bị lão hóa.
Do chế độ ăn uống không khoa học
Chế độ ăn uống nhiều đường có thể làm tăng tốc độ của quá trình glycation, buộc các tế bào phải làm việc mạnh mẽ hơn trong quá trình chuyển hóa, góp phần làm giảm độ dày của collagen trên da, làm da mất đi sự săn chắc và mịn màng, bên cạnh đó các nếp nhăn từ nhẹ đến sâu cũng bắt đầu xuất hiện.
Do thường xuyên sử dụng chất kích thích
Các chất kích thích chưa trong rượu bia, thuốc lá,… thường là thủ phạm hàng đầu góp phần làm cho làn da lão hóa nhanh chóng. Hút thuốc, uống rượu trong thời gian dài và liên tục không chỉ làm cho da mất đi độ đàn hồi mà còn làm tăng tốc độ lão hóa da, dẫn đến da nhăn nheo, thâm sạm, thậm chí là chảy xệ.
>>>>>Xem thêm: Thuốc tẩy nốt ruồi có an toàn và hiệu quả như lời đồn không?
Dù bắt nguồn từ bất kỳ nguyên nhân nào thì lão hóa da cũng là một trong nhiều kẻ thù cần được “tiêu diệt” của chị em phụ nữ. Bởi dù sở hữu nét đẹp sắc sảo đến đâu, vẻ đẹp đó cũng dễ dàng bị lu mờ bởi vết chân chim, tàn nhang, sạm nám,…
Đừng để nhan sắc của bạn bị thời gian “phong ấn”, thay vào đó, hãy tìm đến những phương pháp điều trị da chuyên sâu, chống lão hóa và hồi sinh làn da mịn màng, trắng sáng, như thuở còn xuân. Nếu chưa biết làn da của bạn phù hợp với công nghệ điều trị nào, hãy để lại thông tin ngay form đăng ký bên dưới, chuyên gia của chúng tôi sẽ nhanh chóng liên hệ và đưa ra cho bạn liệu trình trẻ hóa da chuyên sâu, không đau, không xâm lấn với chi phí vô cùng phải chăng.
