Lão hóa ngược là “hiện tượng” làn da ngày càng tươi trẻ, không bị ảnh hưởng bởi các dấu hiệu tuổi tác, đây là điều mà hầu hết phái đẹp đều mong muốn có được. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu lão hóa ngược là gì? Và làm thế nào để đạt được điều này. Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung khám phá ngay bí quyết lão hóa ngược để giữ cho làn da luôn tươi mới rạng rỡ bên dưới nội dung sau.
Bạn đang đọc: Lão hóa ngược – Bí quết giúp nàng gìn giữ nét thanh xuân
Contents
Lão hóa ngược là gì?
“Lão hóa ngược” là một thuật ngữ dùng để mô tả những những người có vẻ ngoài trẻ trung hơn so với độ tuổi thực sự của họ. Trong khi đa số mọi người theo dòng chảy tự nhiên của thời gian sẽ thấy sự lão hóa về ngoại hình, làn da và sức khỏe suy giảm, thì những người này lại dường như thách thức quy luật đó. Họ giữ được làn da không tỳ vết, tươi sáng và ít nếp nhăn, gần như thời thiếu niên, cùng với thân hình cân đối, săn chắc.
Tình trạng lão hóa da diễn ra như nào?
Lão hóa là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống, mang lại những thay đổi về cả hình thể lẫn chức năng sinh lý. Tuy nhiên, việc hiểu biết về quá trình lão hóa xảy ra có thể giúp chúng ta tìm được phương pháp làm chậm hoặc giảm thiểu các tác động của nó hiệu quả hơn. Dưới đây là một số biểu hiện của quá trình lão hóa mà bạn có thể dễ dàng nhận biết.
Bên ngoài làn da của bạn sẽ trở nên khô hơn, cấu trúc collagen và elastine cũng dần trở nên lỏng lẻo và mất đi độ đàn hồi. Quá trình giảm tiết dầu tự nhiên cùng với tình trạng mất mô mỡ dưới da khiến da trông mỏng manh hơn và dễ xuất hiện nếp nhăn và đốm đồi mồi.
Các dấu hiệu đầu tiên thường xuất hiện dưới dạng nếp nhăn nông hoặc sâu trên trán và vùng khóe miệng. Bên cạnh đó, những vết chân chim nhỏ gần đuôi mắt cũng trở nên rõ ràng hơn, đặc biệt là khi bạn cười hoặc nói chuyện. Cùng với đó sự thay đổi trong kết cấu da khiến nó trở nên thô ráp hơn và lỗ chân lông trở nên to hơn, mất đi sự mịn màng tự nhiên. Các vấn đề về bọng mắt và quầng thâm cũng trở nên nổi bật hơn, thường xuyên hơn, làm hiện rõ vẻ mệt mỏi của khuôn mặt.
Tìm hiểu thêm: Da khô thiếu chất gì? Nên bổ sung gì để cải thiện khô da
Có thể đảo ngược lão hóa cho làn da không?
Việc làn da có thể lão hóa ngược tự nhiên hay không luôn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Đặc biệt, khi bước vào độ tuổi 30 đến 40, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện. Ở những người mắc phải hội chứng lão hóa sớm, tình trạng này có thể xảy ra ngay cả khi mới chỉ 20 tuổi, khiến làn da trông nhăn nheo và chảy xệ như người già.
Tuy nhiên, trên thực tế các nghiên cứu sâu rộng tại những trường đại học hàng đầu tại Hoa Kỳ, với một số dự án khảo sát kéo dài đến mười năm để tìm hiểu vấn đề này. Kết quả từ các nghiên cứu này cho thấy, không có cơ chế tự nhiên nào cho phép làn da trẻ lại hoàn toàn một cách tự nhiên. Đa số các trường hợp giữ được vẻ ngoài trẻ trung theo thời gian là kết quả của việc chăm sóc sức khỏe tổng thể và làn da một cách kỹ lưỡng, hoặc nhờ vào các phương pháp can thiệp thẩm mỹ.
Bí quyết lão hóa ngược để làn da thêm mịn màng
Như đã nêu trên, để làn da luôn dữ được vẻ đẹp tự nhiên rạng rỡ, bạn cần duy trì quá trình chăm sóc da kỹ lưỡng. Dưới đây là những bước cơ bản giúp làn da lão hóa ngược mà bạn không nên bỏ qua:
Bảo vệ da với kem chống nắng
Việc thoa kem chống nắng hàng ngày là biện pháp hiệu quả nhất để bảo vệ làn da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời, dù trời nắng hay râm mát. Kem chống nắng không chỉ là sản phẩm thiết yếu để ngăn chặn tia UV gây hại, mà còn giúp giảm nguy cơ cháy nắng, duy trì sự khỏe mạnh của da, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa sớm.
Đặc biệt, nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng đều đặn có thể giảm tới 24% nguy cơ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa so với những người ít dùng hoặc không dùng kem chống nắng. Do đó, kem chống nắng là người bạn đồng hành không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da lão hóa ngược, giúp bạn bảo vệ và nâng niu làn da mỗi ngày.
>>>>>Xem thêm: Da bị nám nhẹ phải làm sao? Bật mí 6 cách trị nám nhẹ hiệu quả
Cấp ẩm đầy đủ cho làn da để ngăn ngừa lão hóa
Độ ẩm là một trong những hàng rào bảo vệ tự nhiên quan trọng nhất của làn da, đóng vai trò quan trọng giúp tăng khả năng chống chọi với các yếu tố gây hại từ môi trường như ô nhiễm, khói bụi và ánh nắng mặt trời. Khi làn da mất đi độ ẩm tự nhiên, chức năng bảo vệ của nó cũng suy giảm, dẫn đến các vấn đề như da khô, xỉn màu và lão hóa sớm.
Để duy trì độ ẩm cho da, việc uống đủ nước mỗi ngày là cực kỳ quan trọng, song song với đó, bạn cần kết hợp bổ sung thực phẩm giàu nước và khoáng chất như rau xanh, hoa quả tươi. Ngoài ra, sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, giúp bổ sung độ ẩm cần thiết, từ đó nuôi dưỡng làn da mịn màng và tươi trẻ.
