Mặc dù sạm thâm nám không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng chúng có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý của người bị nám, khiến họ trở nên tự ti vì làm mất đi vẻ đẹp của da. Trong số các loại sạm nám, nám chân sâu được coi là một vấn đề đáng lo ngại nhất vì những khó khăn trong quá trình điều trị của nó. Để lấy lại vẻ đẹp rạng rỡ của làn da và đánh bay sạm nám, Cùng TMV Ngọc Dung tìm hiểu nám chân sâu là gì? Những dấu hiệu nám và cách loại bỏ hiệu quả bên dưới nội dung sau đây!
Bạn đang đọc: Nám chân sâu là gì? Nguyên nhân và kinh nghiệm điều trị tại nhà
Contents
Nám chân sâu là gì? Dấu hiệu nhận biết của nám chân sâu
Nám chân sâu là mảng nám ẩn sâu bên trong lớp bì của da. Trái với các loại nám thông thường xuất hiện ở lớp đáy của thượng bì và sản sinh sắc tố melanin trước khi di chuyển lên lớp thượng bì, nám chân sâu xảy ra khi các tế bào chứa melanin đã thâm nhập sâu vào lớp bì và tạo ra sắc tố melanin ở đó, đồng thời làm tăng khả năng vận chuyển melanin từ lớp thượng bì xuống lớp hạ bì.
Phụ nữ trên 35 tuổi trở lên là nhóm người dễ gặp phải tình trạng nám chân sâu nhất. Đây là một vấn đề da khó điều trị và có ảnh hưởng lớn đến diện mạo trên khuôn mặt của phụ nữ.
Nám chân sâu nhận biết như thế nào?
Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm và sau đây TMV Ngọc Dung sẽ hướng dẫn đến bạn chi tiết các dấu hiệu nhận biết nám chân sâu
- Nám chân sâu có hình dạng đốm tròn, màu xám hoặc xám xanh, với kích thước lớn hơn đầu đũa. Khi được chiếu sáng, bạn có thể nhìn thấy rõ điểm tập trung của các tế bào chứa sắc tố melanin.
- Thường xuất hiện đối xứng trên cả hai bên má, thái dương, trán hoặc cánh tay, ít phổ biến hơn ở các vùng khác trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, nám có thể lan tỏa nhanh chóng sang các vùng khác.
- Da bị nám chân sâu thường có kết cấu không đều và thiếu sức sống
Nguyên nhân bị nám chân sâu
Nám chân sâu là một trong những loại nám khó có thể điều trị dứt điểm và được hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau đây là một số nguyên nhân hình thành nám chân sâu:
Quá trình lão hoá
Quá trình lão hóa da không chỉ gây ra chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn mà còn đóng góp rất lớn vào việc hình thành các đốm nâu và vết nám chân sâu trên da, do sự thiếu hụt nghiêm trọng các thành phần collagen và elastin.
Tác hại của tia UV từ ánh nắng mắt trời
Ánh nắng mặt trời được xem là nguyên nhân chính gây ra nám chân sâu. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các tác động của tia tử ngoại (UV) sẽ khiến cho các tế bào da tự sản xuất ra các hắc sắc tố melanin, từ đó tạo nên một hàng rào bảo vệ cho da. Tuy nhiên, cơ chế tự bảo vệ này đồng thời cũng khiến cho melanin tích tụ quá nhiều, dẫn đến sự xuất hiện của nám chân sâu.
Đặc biệt, làn da khi đang bắt đầu quá trình lão hóa rất dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với tia UV, dẫn đến tạo điều kiện cho sự hình thành và phát triển của nám chân sâu trên da.
Mất cân bằng nội tiết tố
Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh có nguy cơ cao bị nám chân sâu do mất cân bằng nội tiết tố. Trong cơ thể phụ nữ, ngoài vai trò điều chỉnh chức năng sinh dục, hormone estrogen còn góp phần tăng cường nội tiết tố MSH (melanocyte-stimulating hormone) – một hormone kích thích sản sinh melanin.
Sự thay đổi nồng độ estrogen khiến cho các MSH mất ổn định, dẫn đến việc sinh sản melanin tăng lên và tràn lên bề mặt da, gây ra nám chân sâu, tàn nhang và đồi mồi.
Ngoài ra, các tình trạng rối loạn kinh nguyệt, mang thai, hoặc sau khi sinh cũng có thể là nguyên gây ra nám chân sâu trên da. Đặc biệt, việc sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể gây nám chân sâu, vì các loại thuốc tránh thai thường chứa estrogen và progesterone, khi sử dụng quá mức có thể gây ra mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
Chế độ ăn uống không hợp lý
Chế độ ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là việc tiêu thụ quá nhiều đường và dầu mỡ, có thể gây tổn hại cho collagen và làm giảm độ đàn hồi của da. Điều này khiến da trở nên yếu và dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều chất kích thích cũng có thể thúc đẩy quá trình sản xuất melanin, gây ra tình trạng nám chân sâu.
Sử dụng mỹ phẩm chưa rõ nguồn gốc
Việc sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc cũng có thể là nguyên nhân gây ra nám sạm trên da, đặc biệt là tình trạng nám chân sâu. Điều này chủ yếu xuất phát từ sự thiếu hiểu biết của người tiêu dùng.
Các loại mỹ phẩm “hàng trộn” này thường chứa một thành phần chính gây hủy hoại da như corticoid. Corticoid có khả năng ảnh hưởng tiêu cực đến từng lớp biểu bì da, làm suy yếu khả năng tự vệ của da trước các tác động từ môi trường và thời tiết. Kết quả là da trở nên nhạy cảm hơn và dễ hình thành nám chân sâu.
Căng thẳng kéo dài, suy nghĩ nhiều
Căng thẳng kéo dài cũng có thể dẫn đến sự rối loạn trong quá trình điều tiết nội tiết tố và cân bằng chức năng sinh lý của cơ thể, từ đó gây ra các vấn đề như mụn, nám chân sâu và tàn nhang với tỷ lệ cao hơn so với những người không gặp tình trạng căng thẳng.
Nám chân sâu có chữa được không?
Nám chân sâu có chữa được không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân gây nám, mức độ nám, phương pháp điều trị và chế độ chăm sóc da cá nhân. Bởi lẽ, Nám chân sâu là một dạng nám khó loại bỏ hơn so với các loại nám khác, vì nó xuất hiện sâu bên dưới lớp hạ bì của da.
Tìm hiểu thêm: Cách dùng kết hợp Retinol và Vitamin C trong chăm sóc da
Để đạt hiệu quả trong việc chữa trị nám đặc biệt là nám chân sâu, điều quan trọng là bạn phải tuân theo theo hướng dẫn của bác sĩ. Việc tuân thủ chặt chẽ phác đồ điều trị y khoa, có thể giảm sự hình thành nám mới và làm nhạt màu nám hiện tại, từ đó khôi phục làn da sáng mịn. Liên hệ với chuyên gia để đẩy lùi nám da ngay hôm nay:
5 Cách trị nám chân sâu tại nhà an toàn hiệu quả
Cách trị nám chân sâu như thế nào? Có rất nhiều phương pháp tự nhiên được truyền tai có khả năng trị nám chân sâu hiệu quả được rất nhiều chị em ưa chuộng. Dưới đây là một số cách tự nhiên phổ biến mà bạn có thể tham khảo để giảm thiểu vấn đề nám chân sâu trên da của mình.
Kinh nghiệm trị nám chân sâu với lá tía tô
Trị nám chân sâu bằng lá tía tô là một phương pháp tự nhiên được nhiều người quan tâm. Lá tía tô chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid, giúp bảo vệ làn da khỏi các tác động gây hại từ môi trường. Điều này có thể giúp làm giảm sự hình thành và tăng sinh sắc tố nám trên da. Dưới đây là cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị một ít lá tía tô tươi và rửa sạch.
- Bước 2: Xay nhuyễn lá tía tô để tạo thành một hỗn hợp sệt.
- Bước 3: Trộn bột lá tía tô với một ít nước hoặc nước hoa hồng để tạo thành một mặt nạ đồng nhất.
- Bước 4: Thoa một lượng mặt nạ lá tía tô vừa chuẩn bị lên vùng da bị nám chân sâu. Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 10-15 phút để các dưỡng chất trong thẩm thấu sâu vào da.
- Bước 5: Để mặt nạ lá tía tô thẩm thấu vào da trong khoảng 30 phút. Sau đó, rửa sạch khuôn mặt và lau khô
Thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt hơn.
Dùng nghệ để điều trị nám chân sâu tại nhà
Trong củ nghệ chứa một hàm lượng curcumin cao, có khả năng loại bỏ tế bào da chết và làm giảm sự xuất hiện của thâm nám. Ngoài ra, nghệ cũng chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, K và E, có khả năng tái tạo biểu bì da và làm mờ nám. Để sử dụng nghệ trị nám, bạn thực hiện theo các bước sau đây:
- Bước 1: Trộn 3 muỗng tinh bột nghệ với 2 muỗng mật ong cho đến khi tạo thành một hỗn hợp nhẵn mịn.
- Bước 2: Rửa sạch mặt bằng các sản phẩm vệ sinh chuyên dụng và lau khô. Sau đó, thoa đều hỗn hợp nghệ lên toàn bộ khuôn mặt.
- Bước 3: Kết hợp việc massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 15 phút để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da.
- Bước 4: Rửa sạch khuôn mặt bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp nghệ.
Sử dụng mặt nạ gel nha đam để trị nám chân sâu
Nha đam có chứa các thành phần aloin và aloesin, hai chất có khả năng làm sáng da và làm dần nhạt các đốm sạm nám. Dưới đây là cách thực hiện:
-
- Bước 1: Sử dụng dao để gọt vỏ của nha đam và rửa sạch lớp nhầy màu vàng bên ngoài.
- Bước 2: Xay nhuyễn phần thịt trong suốt của nha đam và đổ vào một khay đá.
- Bước 3: Bảo quản khay đá chứa nha đam trong ngăn đá của tủ lạnh để có thể sử dụng khi cần.
- Bước 4: Rửa mặt kỹ càng để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn, sau đó thoa lượng nha đam đã chuẩn bị lên khuôn mặt, tập trung vào các vùng da bị nám.
- Bước 5: Để mặt nạ nha đam trên mặt khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn mặt nạ.
Mặt nạ trị nám chân sâu từ gel nha đam
Nha đam có chứa các thành phần aloin và aloesin, hai chất có khả năng làm sáng da và làm dần nhạt các đốm sạm nám. Dưới đây là cách thực hiện:
- Bước 1: Sử dụng dao để gọt vỏ của nha đam và rửa sạch lớp nhầy màu vàng bên ngoài.
- Bước 2: Xay nhuyễn phần thịt trong suốt của nha đam và đổ vào một khay đá.
- Bước 3: Bảo quản khay đá chứa nha đam trong ngăn đá của tủ lạnh để có thể sử dụng khi cần.
- Bước 4: Rửa mặt kỹ càng để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn, sau đó thoa lượng nha đam đã chuẩn bị lên khuôn mặt, tập trung vào các vùng da bị nám.
- Bước 5: Để mặt nạ nha đam trên mặt khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn mặt nạ.
Sử dụng viên uống trị nám chân sâu
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại viên uống trị nám chân sâu hiệu quả, các sản phẩm này cũng có tác động tích cực lên các hắc tố melanin từ đó làm mờ sạm nám trên da sau một thời gian kiên trì sử dụng kết hợp cùng các phương pháp chăm sóc bảo vệ da. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn khi sử dụng, bạn cần lựa chọn sản phẩm dựa trên các tiêu chí sau:
- Thương hiệu uy tín chất lượng có nguồn gốc xuất xứ minh bạch.
- Thành phần của sản phẩm đã được khoa học chứng minh hiệu quả và an toàn.
- Sản phẩm có cơ chế làm giảm sự hình thành hắc tố và cải thiện tình trạng da.
>>>>>Xem thêm: Hướng dẫn các bước skincare cho da bị kích ứng hiệu quả
Cách trị nám chân sâu dứt điểm với công nghệ cao
Trị nám chân sâu bằng Laser
Phương pháp trị nám bằng Laser được xem là một trong những phương pháp hiệu quả để điều trị nám chân sâu, với tỷ lệ cải thiện làn da từ 80-90% tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Công nghệ điều trị nám bằng Laser hoạt động bằng cách sử dụng các bước sóng (1064, 532, 755, 694) để tác động lên hắc sắc tố trên da. Qua đó, nhiệt được sử dụng để phá vỡ các liên kết màu sắc. Sau đó, theo cơ chế sinh lý, cơ thể sẽ kích hoạt hệ thống tế bào bạch cầu để loại bỏ các tế bào sắc tố đó.
Nám sẽ được cải thiện một cách rõ rệt sau mỗi liệu trình và khách hàng có thể thấy được kết quả bằng mắt thường.
Tuy nhiên, ở một số trường hợp thì phương pháo điều trị nám chân sâu bằng laser cũng tiềm tàng một số rủi ro nhất định như:
- Tác động của quá trình điều trị nám bằng laser có thể gây hại cho da, gây ra những tác động không mong muốn như việc làm tổn thương lớp biểu bì, khiến da trở nên đỏ ửng, đau nhức, thậm chí có thể gây nổi bóng nước và cảm giác phỏng rát khó chịu.
- Tác động của tia laser có thể làm tăng hoặc giảm sắc tố melanin trên da một cách không đều, gây ra tình trạng nám sạm nặng hơn và khó khắc phục. Ngoài ra, quá trình điều trị nám bằng laser cũng có nguy cơ để lại sẹo, mặc dù trường hợp này rất hiếm nhưng vẫn có thể xảy ra.
- Sau quá trình điều trị nám bằng laser, da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Nếu không được bảo vệ đúng cách, tình trạng nám có thể tái phát, với màu sắc đậm hơn và phạm vi lan rộng hơn.
Trị nám chân sâu bằng công nghệ Ultra Nano
Trị nám chân sâu bằng công nghệ Ultra Nano được xem là một bước tiến vượt bậc trong ngành thẩm mỹ trị nám. Các ánh sáng laser có mức năng lượng cực cao, cho phép thâm nhập sâu vào các tầng da, tác động mạnh mẽ đến các chân nám nằm ẩn sâu trong lớp trung bì và hạ bì. Qua quá trình này, laser phá vỡ các chất sắc tố gây nám thành những mảnh nhỏ, sau đó đào thải chúng ra khỏi da theo cơ chế tự nhiên của cơ thể. Điều này mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc loại bỏ triệt để tình trạng nám, đặc biệt là các vùng nám đã kéo dài từ lâu.
Nếu bạn vẫn đang mong lung giữa các cách điều trị nám chân sâu và chưa biết nên chọn phương pháp nào để điều trị dứt điểm tình trạng nám chân sâu, thì đừng chần chờ gì nữa mà hãy nhanh tay điền vào form thông tin dưới đây. Đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao tại TMV Ngọc Dung sẽ nhanh chóng tư vấn cho bạn! Chúng tôi sẽ giúp bạn xóa tan nổi lo về nám nhanh chóng nhất.
