Nám da là một tình trạng tăng sắc tố da thường gặp, ảnh hưởng đến cả nám giới và nữ giới. Mặc dù nám da ở nam giới không phổ biến như ở nữ giới nhưng nó lại mang đến nhiều tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, gây mất thẩm mỹ và khiến nhiều “đấng mày râu” tự ti khi giao tiếp.
Bạn đang đọc: Nám da ở nam giới: Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm, tận gốc
Trong bài viết ngày hôm nay, Ngọc Dung sẽ giúp bạn khám phá tất tần tật những thông tin tình trạng nám da ở nam, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Chính vì thế, nếu bạn đang phải vật lộn với nám và đang muốn tìm cách “tiêu diệt” chúng đi, thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!
Contents
Tổng quan về tình trạng nám da ở nam giới
Nám da là bệnh lý da liễu phổ biến với đặc điểm dễ nhận thấy nhất là sự xuất hiện không đồng đều giữa các vết tăng sắc tố từ màu sáng đến màu nâu sẫm.
Nám da có thể xuất hiện ở tất cả mọi người kể cả nam và nữ, tuy nhiên nó thường xuất hiện nhiều hơn nữ giới và những người có sắc tố da sẫm màu, bao gồm người gốc Tây Ban Nha, người châu Á và người Mỹ gốc Phi đang sinh sống tại những khu vực có cường độ tia UV mạnh. Theo thống kê của Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD), tỷ lệ phụ nữ bị mắc bệnh nám da lên đến 90%, trong khi ở nam giới chỉ chiếm khoảng 10%.
Có thể nói, tình trạng nám da ít phổ biến hơn ở nam giới, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không có gì đáng lo ngại. Thực chất, dù là nam hay nữ, một khi đã bị nám da thì chắc chắn chất lượng cuộc sống sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực.
Hiện nay vẫn còn rất ít nghiên cứu chi tiết bệnh lý lâm sàng và phương pháp điều trị nám da mặt ở nam giới. Mặc dù có những điểm tương đồng về biểu hiện, nhưng nám da ở nam giới vẫn có những khác biệt nhất định về nguyên nhân và cách điều trị so với nám da ở nữ giới.
Tăng sắc tố trên các vùng da tiếp xúc như mặt, tuy không nguy hiểm gì đến sức khỏe nhưng nó lại nguyên nhân chính gây mất thẩm mỹ, khiến các đấng mày râu trở nên kém tự tin, từ đó làm giảm sút chất lượng cuộc sống của họ. Do đó, việc tìm hiểu rõ nguyên nhân và điều trị nám da ở nam giới sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn về tình trạng bệnh.
Nguyên nhân bị nám da mặt ở nam giới
Đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây nám da mặt ở nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, một số yếu tố phổ biến nhất có thể là do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (tia UV), rối loạn nội tiết tố hoặc do ảnh hưởng từ di truyền.
Sau đây là 7 yếu tố làm tăng nguy cơ hình thành nám da ở nam giới mà bạn có thể tham khảo qua:
Do tuổi tác, lão hóa da
Khi da bắt đầu trải qua quá trình lão hóa và các dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ rệt, hoạt động sản xuất melanin của tế bào sẽ giảm xuống. Tuy nhiên, các tế bào còn lại sẽ phát triển kích thước và tập trung đặc biệt tại một số khu vực cụ thể trên da. Những biến đổi sinh lý này được cho là nguyên nhân góp phần vào tăng sắc tố và hình thành các vết nám da ở nam giới trên 40 tuổi.
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một nguyên nhân phổ biến gây ra hiện tượng tăng sắc tố, kích hoạt quá trình sản sinh sắc tố melanin và góp phần vào việc hình thành nám da ở nam giới.
Melanin, trong trường hợp này, hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) có hại. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức, quá trình này có thể bị gián đoạn và dẫn đến sự tăng sắc tố.
Bức xạ tia cực tím kích thích sự phát triển và hoạt động của các tế bào melanin trong biểu bì, đặc biệt là trên các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Điều này được chứng minh bởi việc tình trạng nám da thường giảm trong mùa đông và trở nên nghiêm trọng hơn trong mùa hè. Hơn nữa, tỷ lệ mắc nám da cao hơn ở các vùng có khí hậu nhiệt đới và vùng địa hình cao.
Yếu tố bẩm sinh và di truyền
Yếu tố di truyền từ người thân trong gia đình được xem là một nguyên nhân quan trọng trong việc phát triển nám da ở nam giới. Sự xuất hiện của nám da đã được quan sát trong các cặp sinh đôi, cho thấy sự di truyền chung từ thế hệ trước.
Ngoài ra, nhiều nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng tiền sử gia đình về nám da thường xuất hiện ở những thành viên có mối quan hệ huyết thống gần như mẹ, anh chị em, cô, dì,…
Mặc dù vậy, nhưng đến nay, chưa có nghiên cứu nào xác định rõ mối quan hệ di truyền gen với nám da. Sự khác biệt trong kết quả các nghiên cứu cho thấy rằng sự phát triển của bệnh có thể liên quan đến các yếu tố kiểm soát nội tiết tố tự nhiên và tác động khác từ môi trường.
Do sử dụng của thuốc
Ngoài các yếu tố nội tiết tố tự nhiên, việc sử dụng các loại thuốc nội tiết tố từ bên ngoài hoặc tác nhân khác cũng có thể góp phần vào sự phát triển nám da ở nam giới.
Đã có báo cáo về một số trường hợp bị nám da sau khi áp dụng các liệu pháp hormone như estrogen, fosfestrol tetrasodium, các tác nhân androgen như Andro-6, và Finasteride. Đặc biệt, Finasteride được cho là có khả năng tăng nồng độ testosterone, góp phần vào sự hình thành sắc tố nám da ở nam giới.
Do mắc một số bệnh lý
Đối với nam giới, tỷ lệ mắc nám da ở nam giới có thể tăng cao khi họ mắc phải một số bệnh mãn tính như rối loạn tuyến giáp, thương hàn, và viêm ruột. Tăng sắc tố da cũng là một biểu hiện phổ biến trong một số bệnh như: rối loạn chuyển hóa, bệnh đường tiêu hóa hoặc thiếu hụt vi chất.
Tác hại của dùng chất kích thích
Nam giới thường có xu hướng tiêu thụ các chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá. Những chất này có thể làm suy giảm chức năng gan, gây trì trệ trong quá trình loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Độc tố tích tụ trong cơ thể ngày càng nhiều và được lưu trữ dưới da, làm cho da trở nên yếu và dễ bị tác động xấu từ môi trường xung quanh. Điều này dẫn đến xuất hiện tình trạng nám da ở nam giới.
Tìm hiểu thêm: Hydroquinone là gì? Công dụng, cách dùng và tác dụng phụ
Mất cân bằng nội tiết tố
Sự mất cân bằng giữa nội tiết tố estrogen và testosterone là một trong những nguyên nhân dẫn đến sự phát triển nám da ở nam giới. Estrogen có tác động giảm testosterone trong huyết thanh, làm giảm sự sản xuất hormone luteinizing (LH) và kích thích hormone folitropin (FSH).
Kết quả là nồng độ estrogen tăng lên do việc đảo ngược sự ức chế của LH và FSH. Tác động của estrogen lên tế bào melanin và kích thích sự sản xuất sắc tố trong nám da ở nam giới đã được ghi nhận.
Cạo râu không đúng cách
Khi sử dụng dao cạo sai cách hoặc không sử dụng kem bôi khi cạo râu, da mặt sẽ bị tổn thương. Kết quả là da trở nên mỏng và yếu, làm tăng khả năng bị tác động và tấn công bởi các vết nám.
Cách trị nám mặt ở nam giới hiệu quả nhanh chóng
Có rất nhiều quan điểm cho rằng nam giới không cần phải quá quan tâm đến ngoại hình, đặc biệt là vấn đề da liễu như nám da, bởi thực chất nó cũng chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ chứ không gây nguy hiểm gì. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm, trong nhu cầu sống hiện đại, nam giới cũng có những lý do chính đáng để theo đuổi làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Dưới đây là những phương pháp phổ biến nhất để điều trị nám da ở nam giới mà bạn không nên bỏ qua:
Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời
Bất kể là nam hay là nữ thì việc bảo vệ da tránh sự tác động trực tiếp từ ánh nắng mặt trời là yếu tố tiên phong trong việc điều trị nám, cần được thực hiện thường xuyên mỗi ngày. Mặc dù việc tránh ánh nắng mặt trời không giúp làm mờ đi các vết nám hiện có trên khuôn mặt của bạn nhưng lại có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa hình thành các đốm nám mới.
- Sử dụng trang phục chống nắng: Khi đi ra ngoài trời nắng, bạn nên mang trang phục chống nắng tối màu, được làm từ chất liệu chống nắng đặc biệt thì khả năng bảo vệ da sẽ cao hơn.
- Dùng kính râm có khả năng chống tia UV: Kính râm nếu được làm từ chất liệu có khả năng hấp thu các tia cực tím tới 400nm có tác dụng giúp ngăn chặn đến 99% tác động của tia UV, còn nếu kính râm làm bằng chất liệu thông thường thì chỉ ngăn chặn được đến 70%.
- Thoa kem chống nắng hằng ngày: Sử dụng kem chống nắng hằng ngày là yếu tố không thể thiếu để giảm thiểu các tác động tiêu cực từ sự tấn công của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 (vì chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt).
Giảm nám da ở nam giới tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên
Mặc dù hiện nay có rất nhiều thông tin cho rằng việc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, lá tía tô, nha đam,…có thể giúp làm mờ đi các đốm nám trên da mặt.
Tuy nhiên, hiệu quả thực tế mà các cách trị nám da ở nam giới tại nhà mang lại còn phụ thuốc vào nhiều yếu tố khác nhau và đòi hỏi các đáng mày râu phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Hơn nữa, đây cũng không phải là giải pháp hiệu quả để điều trị dứt điểm nám da, nó có công dụng chăm sóc da nhiều hơn là loại bỏ nám.
Sau đây là một số phương pháp làm mờ nám tại nhà mà bạn có thể tham khảo qua:
- Sử dụng mặt nạ nghệ và mật ong
Tinh bột nghệ và mật ong là hai thành phần tự nhiên phổ biến và được sử dụng rộng rãi trong các công thức làm đẹp. Nhờ tính chất kháng viêm, kháng khuẩn và tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn trên da hiệu quả. Công thức mặt nạ này thường được chị em sử dụng phổ biến và ca ngợi là “thần dược” của nhan sắc.
Ngoài ra, mật ong còn hỗ trợ cung cấp độ ẩm và duy trì độ pH cho da, giúp da ngày càng khỏe mạnh và săn chắc. Kết hợp với curcumin trong bột nghệ, có khả năng làm mờ vết thâm, nám da ở nam giới và thúc đẩy sản sinh collagen mới, làm da trở nên đều màu.
- Cách trị nám cho nam bằng sữa chua và khoai tây
Trong các công thức làm đẹp và dưỡng ẩm cho da, khoai tây là một trong những nguyên liệu thường xuất hiện. Khoai tây chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, kali và chất xơ, có tác dụng kích thích sản xuất collagen, làm mờ vết nám và thâm sạm, giúp da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.
Để tăng cường hiệu quả trị nám da ở nam giới, bạn có thể kết hợp khoai tây với sữa chua không đường. Các enzym trong sữa chua có khả năng làm mờ các vết thâm, nám và đồng thời làm sáng da tự nhiên.
Sử dụng thuốc trị nám da mặt cho nam giới
Hiện nay, trên thị trường sản xuất rất nhiều loại thuốc trị nám da ở nam giới. Tuy nhiên, không phải loại thuốc nào cũng phù hợp với tình trạng nám da riêng biệt của từng người. Và không phải tất cả các loại thuốc đều đảm bảo khả năng loại bỏ nám da ở nam giới mặt một cách toàn diện.
Theo các chuyên gia da liễu hàng đầu, để lựa chọn một loại thuốc trị nám da ở nam giới an toàn, chất lượng và hiệu quả khi sử dụng, bạn nên xem xét các tiêu chí sau:
- Nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng của sản phẩm.
- Thương hiệu có uy tín trên thị trường, được đánh giá cao và được nhiều người tin tưởng sử dụng.
- Thành phần thuốc an toàn với da, ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên và thảo dược.
Thông qua những tiêu chí trên, bạn sẽ có thể dễ dàng hơn trong việc chọn lựa một loại thuốc trị nám da mặt an toàn và hiệu quả.
Xóa mờ nám mặt ở nam giới bằng mỹ phẩm
Sử dụng mỹ phẩm trị nám cho nam là phương pháp điều trị có nhiều ưu điểm đáng chú ý như nhanh chóng, tiện lợi và giá thành thấp hơn các liệu pháp công nghệ cao. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng nám da là một bệnh lý cực kỳ khó chữa, dù làm nám nặng hay nám nhẹ thì việc dùng mỹ phẩm trị nám cho nam cũng không thể nào làm nám biến mất hoàn toàn, chỉ có thể làm mờ các vết nám đi thôi.
Sau đây là một số tiêu chí giúp bạn chọn kem trị nám da mặt cho nam giới mang lại hiệu quả cao mà không gây tổn thương da như sau:
- Tránh sử dụng các loại kem trị nám chứa thành phần lột, tẩy và có thể gây bào mòn da.
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm kém chất lượng, không có nguồn gốc rõ ràng và có nguy cơ mua hàng giả, hàng nhái.
- Lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người sử dụng và có phản hồi tích cực từ người dùng.
>>>>>Xem thêm: Gợi ý 5 cách trị rạn da đỏ khi tăng cân giúp da láng mịn
Phương pháp trị nám mặt ở nam giới bằng laser công nghệ cao
Việc điều trị nám da ở nam giới bằng laser là việc sử dụng các tia laser để thâm nhập qua lớp da và phá vỡ cấu trúc của các chất tạo ra vết nám trên da. Khi những chất này bị phá vỡ, chúng sẽ được loại bỏ theo cơ chế tự nhiên của cơ thể. Phương pháp này có khả năng điều trị nám da gốc.
Tuy nhiên, đối với những làn da quá mỏng hoặc nhạy cảm, nếu không có kỹ thuật tốt, có thể gây cháy da và kích ứng da. Hơn nữa, nếu quá trình chăm sóc sau điều trị laser không tốt, tình trạng nám da có thể trở nên nặng nề và tối màu hơn.
Nếu bạn vẫn chưa biết nên lựa chọn phương pháp điều trị nám nào để mang lại hiệu quả tốt nhất, hãy để lại thông tin bên dưới để được đội ngũ Y bác sĩ chuyên nghiệp tại TMV Ngọc Dung hỗ trợ tư vấn, thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị nám. Chúng tôi sẽ giúp bạn đánh bay nám an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
