16 cách làm trắng da hiệu quả, an toàn không bắt nắng

Bạn mong muốn có một làn da trắng hồng, mịn màng và đặc biệt là đảm bảo an toàn cho da. Tuy nhiên, giữa vô số cách làm trắng da, bạn băn khoăn không biết cách làm nào vừa hiệu quả mà lại không gây hại cho da. Đừng lo, TMV Ngọc Dung sẽ tiết lộ cho bạn 16 cách làm trắng da hiệu quả, an toàn, không bắt nắng với nguyên liệu tự nhiên, chi phí thấp.

Bạn đang đọc: 16 cách làm trắng da hiệu quả, an toàn không bắt nắng

Da đen, da không đều màu nguyên nhân do đâu?

Ngoài yếu tố di truyền, màu sắc làn da của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố ngoại sinh như ánh nắng mặt trời, nếp sống hàng ngày và các sai lầm trong quá trình chăm sóc da. Dưới đây là một số thông tin cụ thể:

Ánh nắng mặt trời

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nó sẽ kích thích sản xuất melanin – sắc tố bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV). Điều này cũng làm da trở nên tối màu và xuất hiện vết nám.

Tia cực tím (UVA) chiếm 95% trong tia mặt trời và tác động sâu vào da, gây tổn thương da, hình thành các vết nám, nếp nhăn và làm gia tăng quá trình lão hóa da.

Tia tử ngoại B (UVB) tác động mạnh mẽ và trực tiếp lên da, gây cháy nám và kích ứng da.

Ngoài ra, tia UV còn gây ảnh hưởng đến tế bào da bằng cách kích thích sản xuất các men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs. MMPs là tác nhân gây phá vỡ các protein dạng sợi trên da, làm mất đi độ trắng sáng và đàn hồi của da.

Sắc tố Melanin

Màu sắc da phụ thuộc vào sắc tố melanin, màu sắc này được sản xuất bởi tế bào melanocyte trong da. Số lượng và tỷ lệ melanin có thể khác nhau tùy thuộc vào chủng tộc và môi trường sống. Ngoài ra, đây cũng chính là thủ phạm gây ra các vấn đề sạm nám, thâm, tàn nhang trên da. 

Cách chăm sóc da

Cách chăm sóc da hàng ngày cũng có vai trò quan trọng trong việc quyết định màu da. Nếu không làm sạch da đúng cách, không sử dụng kem chống nắng, và không thực hiện các bước chăm sóc da cần thiết, có thể làm tăng nguy cơ da trở nên tối màu và xuất hiện vết thâm nám.

Thói quen sinh hoạt

Ban đêm là thời điểm quan trọng mà da của chúng ta cần được nghỉ ngơi để phục hồi và tái tạo sau một ngày tiếp xúc với tác động từ môi trường. Nếu bạn không ngủ đủ giấc có thể gây ra mất cân bằng nội tiết tố và làm da mất cân bằng độ pH. Từ đó khiến da trở nên xỉn màu và xuất hiện nhiều vết sạm nám. Hơn nữa, thói quen sinh hoạt không điều độ còn có thể làm da dễ bị kích ứng và viêm nhiễm, cũng như thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn.

Ăn uống thiếu khoa học

Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa chất bột đường có thể dẫn đến sự tạo thành các phân tử protein biến tính gọi là AGEs. Khi da bị tác động bởi AGEs, cấu trúc tế bào sẽ bị phá vỡ, gây mất đi sự săn chắc và làm xuất hiện nhiều nếp nhăn trên da, đồng thời làm da trở nên xỉn màu.

16 Cách làm trắng da nhanh chóng từ nguyên liệu tự nhiên

Dưới đây là các cách làm trắng da đơn giản, tự nhiên, không bắt nắng mà bạn có thể áp dụng ngày hôm nay để có làn da hồng hào và trắng mịn:

1. Cách làm trắng da với bột mì và sữa chua

Bột mì là thực phẩm chứa nhiều vitamin A,B,D, còn sữa chua lại chứa các chất kháng viêm và dưỡng ẩm. Sự kết hợp giữa bột mì và sữa chua có thể được sử dụng như một phương pháp tự nhiên để làm trắng da hiệu quả. 

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 thìa bột mì và 2 thìa sữa chua trong 1 tô nhỏ để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch và lau khô da mặt của bạn.
• Dùng hỗn hợp thoa đều lên vùng mặt và cổ, tránh vùng mắt và môi.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút để tăng cường tuần hoàn máu và loại bỏ tế bào chết.
• Để hỗn hợp trên da mặt trong khoảng 15-20 phút cho đến khi nó khô hoàn toàn.
• Sau khi khô, rửa sạch bằng nước ấm và lau khô da.

2. Làm trắng da hiệu quả với chuối và đu đủ

Đu đủ chứa các enzyme và vitamin A, C có tính chất làm trắng và chống lão hóa. Khi kết hợp với chuối chín, chúng tạo thành một hỗn hợp giúp làm mịn da, se khít lỗ chân lông và mang lại làn da mềm mại và trắng sáng.

Dưới đây là cách làm trắng da mặt từ chuối chín và đu đủ:

• Xay hoặc nghiền nhuyễn nửa quả chuối chín và đu đủ theo tỉ lệ 1:1 để tạo thành một hỗn hợp.
• Thêm mật ong vào hỗn hợp trên để tăng khả năng kháng khuẩn và ngừa mụn.
• Dùng hỗn hợp thoa đều trên da trong khoảng 20 phút để các thành phần thẩm thấu vào da.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô da.

3. Da sáng mịn nhờ khoai tây và sữa tươi

Khoai tây chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và các enzym có khả năng làm mờ các vết nám và tàn nhang, cung cấp độ ẩm cho da và làm da trở nên trắng sáng.

Cách thực hiện:

• Sơ chế 1 củ khoai tây, cắt nhỏ, và hấp mềm
• Dùng thìa nghiền hoặc xay nhuyễn khoai tây để tạo thành một lớp bột mịn.
• Trộn khoai tây với 3 thìa sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa đều hỗn hợp khoai tây và sữa tươi lên da mặt, tránh vùng mắt và môi.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để kích thích tuần hoàn máu và tăng cường hiệu quả của phương pháp.
• Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút để cho các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da.
• Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô da.

4. Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong

Mật ong có tính chất làm trắng da tự nhiên và là một nguyên liệu phổ biến được sử dụng trong các mặt nạ làm đẹp. Dưới đây là cách làm trắng da bằng mặt nạ mật ong:

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 thìa sữa tươi và 2 thìa mật ong để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch và lau khô da mặt của bạn.
• Thoa đều lớp mặt nạ mật ong lên da mặt, tránh vùng mắt và môi.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút để kích thích tuần hoàn máu và giúp các thành phần thẩm thấu sâu vào da.
• Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút để cho các thành phần làm trắng tác động.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

5. Da sáng khỏe nhờ bia tươi

Bia chứa các enzym và protein giúp giữ ẩm cho da, làm cho da mềm mịn và trắng sáng. Bên cạnh đó, nó còn chứa chất chống oxy hóa, như axit phenolic và flavonoid, có khả năng ngăn chặn tổn thương của các gốc tự do và giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Cách thực hiện công thức trắng da với bia:

• Trộn hỗn hợp 10ml bia tươi, 2 thìa nước cam, 1 thìa mật ong và 1 thìa dầu ô liu vào một tô lớn
• Làm sạch da mặt của bạn và lau khô.
• Thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên da, Massage nhẹ nhàng từ 1-2 phút.
• Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút để các thành phần thẩm thấu vào da.
• Dùng nước ấm để rửa sạch mặt lần nữa.

6. Da trắng sáng với cà chua

Cà chua là một loại quả giàu chất dinh dưỡng có lợi cho làn da, bao gồm vitamin C, beta-carotene, sắt và kali. Nó được nhiều chị em sử dụng làm mặt nạ dưỡng trắng da và giúp giảm mụn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cà chua, loại bỏ vỏ và hạt. Sau đó xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
• Trộn đều cà chua đã xay nhuyễn với 1 thìa gel nha đam và 1 thìa dầu ô liu.
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm và lau khô
• Tiếp đó thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ, Massage nhẹ nhàng trong vài phút.
• Để hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút để các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

7. Cách làm trắng da với nha đam

Nha đam chứa axit malic, axit gluconic và axit salicylic, các chất có khả năng làm sáng và làm trắng da. Ngoài ra, nha đam cũng chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp làm mờ các vết thâm, tàn nhang.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một lá nha đam tươi nạo ra để lấy phần gel bên trong.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
• Thoa một lượng nhỏ gel nha đam lên da mặt và cổ.
• Massage nhẹ nhàng để gel thẩm thấu vào da.
• Để gel nha đam trên da khoảng 20-30 phút sau đó rửa sạch.

8. Da đẹp rạng rỡ nhờ trứng gà

Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin E và selen,…Trong đó, vitamin A có thể giúp tăng cường sản xuất collagen, làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Tìm hiểu thêm: Những sai lầm trong dưỡng ẩm cho da. Khắc phục ngay trước khi quá muộn

Cách thực hiện:

• Tách lòng đỏ trứng gà và đặt vào một tô nhỏ
• Đánh đều lòng đỏ trứng gà cho đến khi nó trở thành một hỗn hợp sánh mịn.
• Sau đó thêm nửa thìa chanh tươi và 1 thìa sữa tươi không đường vào tô lòng đỏ trứng gà và khuấy đều.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để giúp giãn nở lỗ chân lông.
• Thoa hỗn hợp vừa khuấy lên mặt và cổ, tránh vùng mắt.
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút để các chất dinh dưỡng trong trứng gà thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch.

9. Cách làm trắng da từ nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa vitamin B5, có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa da và làm da trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn. 

Cách thực hiện:

• Rửa mặt sạch bằng nước ấm để làm sạch da.
• Sử dụng nước vo gạo để rửa mặt hai lần mỗi ngày, không cần rửa lại bằng nước khác. Nếu bạn thực hiện thường xuyên và kiên nhẫn, da bạn sẽ trở nên trắng sáng như mong muốn.

10. Bột yến mạch nuôi dưỡng da trắng sáng

Bột yến mạch có thể được sử dụng để làm trắng da và cung cấp dưỡng chất cho làn da.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 thìa bột yến mạch, 1 thìa sữa tươi và 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp mặt nạ.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Thoa hỗn hợp yến mạch lên mặt và cổ, tránh vùng mắt.
• Massage nhẹ nhàng trong vòng 1-2 phút để loại bỏ tế bào chết và kích thích tuần hoàn máu.
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất tác động vào da.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

11. Làm đẹp da với quả cam tươi

Quả cam tươi có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa. Vitamin C giúp làm sáng da, làm mờ các vết thâm và tăng cường sự sản xuất collagen, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi.

Cách thực hiện:

• Vắt lấy nước cốt cam từ quả cam tươi.
• Cho thêm 1-2 muỗng mật ong vào nước cam và khuấy đều.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Sử dụng bông cotton để lấy một lượng nước cam đã pha và thoa nhẹ nhàng lên mặt và cổ, tránh vùng mắt.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để dưỡng chất trong cam thẩm thấu vào da.
• Để nước cam trên da trong vòng 15-20 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

12. Dưỡng da với dưa leo

Dưa leo là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời để làm trắng da. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và các enzym tự nhiên giúp làm sáng da và làm mờ các vết thâm.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một quả dưa leo, rửa sạch và cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
• Trộn dưa leo nhuyễn với 2 thìa sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Thoa hỗn hợp dưa leo và sữa chua lên da mặt và cổ.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để dưỡng chất trong dưa leo thẩm thấu vào da.
• Để hỗn hợp trên da trong vòng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm

13. Cách làm trắng da với tinh bột nghệ và sữa chua

Tinh bột nghệ có chứa curcumin, một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng làm trắng da và làm mờ các vết thâm. Sữa chua cung cấp dưỡng chất và acid lactic tự nhiên, giúp làm sáng và làm mềm da.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa sữa chua trong tô nhỏ để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Thoa hỗn hợp tinh bột nghệ và sữa chua lên da mặt và cổ.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để dưỡng chất trong tinh bột nghệ và sữa chua thẩm thấu vào da.
• Để hỗn hợp trên da trong vòng 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

14. Da bật tông nhờ cà rốt và sữa tươi

Cà rốt chứa nhiều beta-carotene, một chất chống oxy hóa có khả năng làm trắng da và làm mờ các vết thâm. Sữa tươi cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da, giúp da trở nên mềm mịn.

Cách thực hiện:

• Lột vỏ cà rốt, cắt thành miếng nhỏ sau đó cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
• Trộn cà rốt nhuyễn với 2 thìa sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Thoa hỗn hợp cà rốt và sữa tươi lên da mặt và cổ.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để dưỡng chất trong cà rốt và sữa tươi thẩm thấu vào da.
• Để hỗn hợp trên da trong vòng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm

15. Làm đẹp với chanh tươi

Quả chanh là một nguyên liệu tự nhiên phổ biến được sử dụng để làm trắng da. Chất axit citric trong chanh có khả năng làm mờ các vết thâm và giúp cho da trắng sáng.

Cách thực hiện:

• Cắt 1 quả chanh tươi sau đó vắt lấy nước
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Sử dụng bông cotton để thấm nước chanh lên và thoa đều lên da mặt và cổ.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút để cho axit citric trong chanh tác động lên da.
• Để nước chanh trên da trong vòng 10-15 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

16. Cách làm trắng da với đậu phụ

Đậu phụ chứa nhiều protein và các dưỡng chất có lợi cho da. Có thể là nguyên liệu phù hợp để đưa vào các cách làm trắng da:

Cách thực hiện:

• Nghiền nhuyễn ½ miếng đậu phụ để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
• Trộn đậu phụ nhuyễn với nửa thìa mật ong và 1 thìa sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Thoa hỗn hợp đậu phụ lên da mặt và cổ.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để dưỡng chất trong đậu phụ thẩm thấu vào da.
• Để hỗn hợp trên da trong vòng 15-20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch

Cách làm trắng da bằng công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung

Bạn không có thời gian để duy trì thực hiện các cách làm trắng da? Bạn có làn da sậm màu do duy truyền và những công thức làm đẹp trên không mấy khả quan? Đừng quá lo lắng, hãy tham khảo ngay cách làm trắng da tại TMV Ngọc Dung. 

Thấu hiểu nỗi lo lắng của hàng ngàn chị em, Ngọc Dung đã cho ra đời công nghệ tắm trắng cao cấp White Herbs, dưỡng trắng da từ sâu bên trong. Cam kết mang lại cho chị em làn da trắng sáng, rạng rỡ, đều màu ngay sau lần đầu điều trị. 

White Herbs là một sản phẩm kết hợp giữa ánh sáng Nano hồng ngoại và các tinh chất thảo dược quý giá, như Rosa Mosqueta, lá Neem Ấn Độ, axit béo Omega 3-6-9. Công nghệ này giúp dưỡng trắng da từng tế bào, mang lại làn da trắng hồng và tươi trẻ nhờ những khả năng ưu việt: 

• White Herbs giúp làm sạch da bằng cách loại bỏ độc tố và lớp tế bào sừng già cỗi trên bề mặt da. Điều này giúp da trở nên sáng hơn và tăng cường quá trình tái tạo tế bào mới.
• Các tinh chất thảo dược quý giá có trong White Herbs có khả năng làm mờ các vết thâm sạm trên da và phá hủy các hắc sắc tố nằm bên dưới da. Điều này giúp làm trắng da và giúp da đều màu.
• White Herbs giúp kích thích quá trình sản sinh collagen trong da. Việc khuyến khích sản sinh collagen giúp cải thiện độ đàn hồi của da và làm da trở nên săn chắc hơn.
• Phương pháp này cung cấp các dưỡng chất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh. Giúp da có đủ sức mạnh để chống lại tác động có hại từ môi trường và ánh nắng mặt trời.

Với hàng loạt những ưu điểm kể trên, hàng ngàn chị em đã trải nghiệm công nghệ tắm trắng White Herbs tại TMV Ngọc Dung để sở hữu làn da trắng mịn, rạng rỡ như ánh pha lê. Còn bạn thì sao? Đã đến lúc bạn phải bắt đầu hành trình thăng hạng nhan sắc để có thể cảm thấy tự tin hơn. Nhanh tay đặt lịch qua hotline để được tư vấn chi tiết và đẹp hoàn hảo ngay hôm nay.

Một số lưu ý khi làm trắng da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên

Khi sử dụng các nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên làm mặt nạ trắng da, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

Chọn nguyên liệu tự nhiên chất lượng: Hãy lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên có nguồn gốc đáng tin cậy, đảm bảo chất lượng và không có tạp chất gây hại. Điều này giúp tránh tình trạng sản phẩm bẩn hoặc có thành phần gây kích ứng.

Đảm bảo vệ sinh: Trước khi sử dụng, hãy sơ chế nguyên liệu tự nhiên và làm sạch chúng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Điều này giúp đảm bảo một môi trường vệ sinh cho da và tránh gây kích ứng hoặc nhiễm trùng.

>>>>>Xem thêm: Tái tạo da là gì? Những cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da

Kiểm soát tần suất: Không nên áp dụng các cách làm trắng da tự nhiên quá thường xuyên. Hãy để da có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi sau mỗi liệu trình. Sử dụng khoảng 2-3 lần mỗi tuần là đủ để đạt được hiệu quả mong muốn.

Bảo vệ da khỏi tác động môi trường: Khi thực hiện cách làm trắng da bằng nguyên liệu tự nhiên hoặc bất kỳ phương pháp nào khác, hãy luôn bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng. Đồng thời, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nên che chắn thật kỹ trước khi ra ngoài.

Ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu kích ứng: Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu kích ứng da như đỏ, sưng, ngứa, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. 

Lưu ý về thời gian và hiệu quả: Các cách làm trắng da tự nhiên thường đòi hỏi thời gian dài và kiên nhẫn mới đạt được kết quả. Nếu bạn muốn có kết quả trắng da nhanh chóng, có thể xem xét các phương pháp tắm trắng toàn thân được thực hiện dưới sự theo dõi của chuyên gia.

Để sở hữu làn da trắng sáng như trứng gà bóc, bạn có thể áp dụng các cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà TMV Ngọc Dung đã chia sẻ. Song, nếu bạn muốn nhanh chóng sở hữu làn da khỏe đẹp bấy lâu ao ước hãy tìm đến phương pháp làm trắng da bằng công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung. Để biết thêm thông tin về dịch vụ này bạn vui lòng liên hệ qua hotline để được tư vấn miễn phí và chi tiết.