Bắn tàn nhang bằng laser là giải pháp điều trị tối ưu được nhiều chuyên gia tin cậy hiện nay. Tuy nhiên, sau khi bắn laser da rất nhạy cảm và dễ bị thâm hay sẹo lồi nếu không chú ý đến chế độ ăn uống. Để biết được sau khi bắn tàn nhang kiêng ăn gì và nên ăn gì là tốt nhất thì cùng chuyên gia của Ngọc Dung Beauty phân tích trong bài viết dưới đây nhé!
Bạn đang đọc: Bắn tàn nhang kiêng ăn gì và nên ăn gì để phục hồi nhanh?
Contents
Tại sao cần kiêng cữ sau khi bắn laser trị tàn nhang?
Khi điều trị tàn nhang bằng laser, những ngày đầu, da sẽ có dấu hiệu sưng nhẹ, đỏ và châm chích trên vùng da được điều trị. Đây là phản ứng tự nhiên của da và sẽ hết sau khoảng 3 ngày. Để giảm cảm giác khó chịu thì bạn có thể giúp túi đá chườm lạnh để áp vào vùng da đấy trong 10-15 phút.
Sau khi bắn laser, da sẽ rơi vào trạng thái cần phục hồi. Các tế bào sẽ tích cực tự chữa lành. Các tế bào mới hình thành để thay thế vị trí của những tế bào chết và tế bào hắc tố melanin. Nhưng giai đoạn này da vô cùng nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài. Trong đó, thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày cũng là một nhân tố có thể làm hỏng quá trình tự phục hồi của da. Vì thế không chỉ cố gắng chăm sóc da bên ngoài mà bạn cũng nên chú ý đến vấn đề bên trong.
Để biết bắn tàn nhang kiêng ăn gì và nên ăn gì là tốt nhất thì cùng Ngọc Dung tìm câu trả lời ngay trong phần tiếp theo đây.
Sau khi bắn tàn nhang kiêng ăn gì để mau lành
Không chỉ xây dựng một chế độ ăn hợp lý, bao gồm đủ các chất quan trọng để duy trì hoạt động sống của tế bào, mà bạn cũng cần hạn chế hoặc tránh ăn một số loại thực phẩm để giúp da phục hồi tốt hơn sau khi bắn laser. Cụ thể là:
Các chế phẩm từ sữa tươi
Bắn tàn nhang kiêng ăn gì để không làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi? Uống sữa sau khi bắn laser có thể làm tăng hàm lượng estrogen và progesterone trong cơ thể. Mất cân bằng các hormone này sẽ dễ dẫn đến chứng viêm, gây ảnh hưởng đến việc sửa chữa tế bào, làm tăng sắc tố da hơn nữa.
Các chế phẩm từ đậu nành
Tuy đậu nành sẽ tốt cho làn da, đặc biệt là có thể chống lại lão hóa ảnh. Nhưng bạn nên kiêng đậu nành và những chế phẩm của nó trong khoảng 1 tháng sau khi bắn laser. Vì đậu nành có thể làm tăng hàm lượng phytoestrogen – một phiên bản tương tự estrogen trong cơ thể. Nồng độ estrogen tăng cao sẽ làm mất cân bằng nội tiết và gây ảnh hưởng đến các tế bào sắc tố.
Đồ ngọt
Đồ ngọt chứa nhiều đường sẽ phá hỏng cấu trúc của collagen. Sau khi bắn tàn nhang kiêng ăn gì thì chắc chắn phải có những loại đồ ăn này. Da cần collagen để thiết lập lại nền da mới, nếu các collagen liên tục bị phá vỡ bởi các phân tử đường thì da sẽ không thể phục hồi. Khả năng cao tình trạng tăng sắc tố sẽ nghiêm trọng hơn trước khi điều trị.
Thực phẩm dễ gây thâm, sẹo
Thịt bò, gà, trứng là bộ 3 có thể gây thâm, sẹo lồi sau khi bắn laser. Vì thế đừng dại dột mà chọn các loại thực phẩm này trong bữa ăn của bạn. Hàm lượng protein dồi dào chính là nhược điểm của chúng. Protein chính là thành phần không thể thiếu trong cấu trúc da, nếu quá nhiều thi sẽ thúc đẩy tế bào phát triển nhanh, làm da nổi sẹo và thâm sạm.
Hải sản
Sau khi bắn tàn nhang kiêng ăn gì để da không bị viêm nhiễm? Chắc chắn là hải sản. Không chỉ hải sản mà một số thực phẩm có vị tanh cũng không nên ăn sau khi bắn laser. Vì chúng sẽ làm tăng tình trạng viêm nhiễm, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động làm cản trở quá trình loại bỏ tế bào hắc tố và bụi bẩn ở trên bề mặt da.
Đồ uống có cồn
Đương nhiên là trước và sau khi bắn tàn nhang thì đồ uống có cồn luôn lọt top các thực phẩm gây hại cho da. Dù bạn có bắn tàn nhang hay không thì cũng không nên sử dụng loại đồ uống này. Nó sẽ làm rối loạn nội tiết tố, gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể không tốt cho sức khỏe của da.
Đồ uống chứa caffeine
Caffeine sẽ tạo ra một số tác động gián tiếp như tăng độ nhạy cảm hơn cho da. Nó cũng sẽ làm tăng nồng độ estrogen trong cơ thể, kích thích đến quá trình sản sinh melanin dưới da, gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị tàn nhang bằng laser.
Gạo nếp
Gạo nếp sẽ làm vết thương mưng mủ, viêm nhiễm nên không được các chuyên gia khuyến khích ăn ngay sau khi bắn tàn nhang. Tuy bắn tàn nhang bằng tia laser đã giảm thiểu các xâm lấn trên da nhưng nó vẫn tạo ra những vết thương giả để kích thích cơ chế tự chữa lành tế bào. Nên việc ăn các loại thực phẩm có tính hàn, độc như nếp sẽ không tốt cho quá trình chữa lành này.
Rau muống
Rau muống là thực phẩm top đầu trong danh sách đốt tàn nhang nên kiêng ăn gì. Vì rau muống có chứa nhiều chất xơ, nguồn nhiên liệu tốt để nuôi dưỡng tế bào. Nhưng khi tế bào tăng sinh quá mạnh mẽ sẽ dễ dẫn đến sẹo lồi, vết thương trên da sẽ đậm màu và ảnh hưởng đến các vùng da vừa điều trị bằng laser xong.
Thức ăn cay, nóng
Thức ăn cay nói sẽ kích thích rối loạn nội tiết tố gây ra vết thâm và sẹo lồi trên da. Chúng cũng sẽ làm gia tăng mụn trên da mặt, cản trở quá trình phục hồi của tế bào sau khi bắn tàn nhang. Vì thế, trong danh sách bắn tàn nhang kiêng ăn gì phả có sự góp mặt của những loại thức ăn cay nóng.
Tìm hiểu thêm: Phun xăm mí mắt: 4 kiểu đẹp nhất hiện nay
Bắn tàn nhang kiêng ăn trong bao lâu?
Thông thường, sau khi bắn tàn nhang bằng laser da sẽ bong vảy sau khoảng 4-7 ngày. Từ 10-15 ngày da sẽ ổn định dần và chế độ kiêng khem cũng nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, bắn tàn nhang kiêng ăn gì và nên kiêng trong bao lâu còn phụ thuộc vào yếu tố như cơ địa, liệu trình điều trị mà chuyên gia sẽ chỉ định chế độ kiêng khem và thời gian hợp lý.
Thời gian tốt nhất để bạn có thể ăn uống thoải mái hơn là sau khoảng 1 tháng bắn laser trị tàn nhang. Nhưng để kết quả điều trị tàn nhang có thể kéo dài và không làm tàn nhang mới xuất hiện thì bạn nên tuân thủ chế độ ăn uống khoa học và chăm sóc da mỗi ngày.
Bắn tàn nhang nên ăn gì?
Bắn tàn nhang nên kiêng ăn gì đã được chuyên gia chia sẻ bên trên, bạn nên ghi nhớ để tránh chế biến những loại thực phẩm này. Ngoài ra, bạn có thể giúp da phục hồi nhanh bằng cách thêm vào thực đơn mỗi ngày những loại thực phẩm như:
- Rau xanh: Các loại rau lá xanh đậm sẽ có nhiều chất chống oxy hóa, tăng khả năng ức chế hoạt động của các gốc tự do, giảm sự xuất hiện của nám da, tàn nhang.
- Trái cây giàu vitamin C: Các loại trái cây như cam, lựu, sơ ri, bưởi, dâu,… sẽ giúp chống lại tình trạng viêm nhiễm trên da, tăng cường hệ miễn dịch cho da. Vitamin C sẽ giúp da trắng tự nhiên, chống lại biểu hiện của lão hóa do tia UV gây ra.
- Cà chua: Cà chua chứa nhiều nước và cũng giàu vitamin C nên được tin tưởng có thể giúp da cải thiện về độ sáng và làm mờ vết thâm, tàn nhang trên da mặt.
- Cà rốt: Nhờ chứa nhiều beta-carotene, một chất chống oxy hóa mạnh nên da sẽ được thúc đẩy chữa lành và trắng sáng hơn, các vết thâm, tàn nhang cũng sẽ mờ đi sau khi bắn laser.
- Nghệ: Hãy duy trì thói quen uống tinh bột nghệ sẽ giúp mịn màng, sáng và loại bỏ những sắc tố trên bề mặt da.
- Nước lọc: Bổ sung độ ẩm cho da bằng cách uống tối thiểu 1.5l/ngày, thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể, cơ chế thanh lọc sẽ diễn ra liên tục, đào thải được nhiều sắc tố melanin đã được phân hủy bằng tia laser ra bên ngoài.
Một số lưu ý khác sau khi bắn tàn nhang
Bên cạnh việc nắm rõ sau khi bắn tàn nhang kiêng ăn gì thì bạn cũng nên lưu ý một số cách chăm sóc vết thâm sau khi đốt tàn nhang để đạt hiệu quả tốt nhất trong quá trình điều trị:
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
Sau khi bắn tàn nhang, không chỉ kiêng khem trong chế độ ăn uống, bạn còn phải có một chế độ chăm sóc da đặc biệt. Đầu tiên nhất chính là chọn ngay một kem chống nắng có chỉ số SPF cao và phải chứa các thành phần lành tính, an toàn cho da. Bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia sau khi bắn laser để biết làn da của mình sẽ thích hợp cho dòng kem chống nắng nào nhất.
Thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường và đắp lại sau mỗi 3-4 tiếng. Nếu da thường xuyên đổ dầu bạn nên thấm khô da mặt trước khi thoa lại kem chống nắng.
Nhưng tốt nhất là hạn chế ra đường mỗi khi trời nắng gắt, chỉ số UV tăng cao để không kích thích quá trình sản xuất melanin dưới da.
Kết hợp sử dụng mỹ phẩm chuyên dụng
Ngoài kem chống nắng thì routine chăm da cần có thêm các sản phẩm chứa nhiều thành phần cấp ẩm, phục hồi da như peptide, ceramides, niacinamide, vitamin E, tế bào gốc,… Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến chuyên gia về các sản phẩm này để chắc chắn nó không gây hại gì cho da và làm giảm hiệu quả sau khi điều trị tàn nhang.
Đắp mặt nạ thiên nhiên
Không chỉ cần tìm hiểu sau khi bắn tàn nhang kiêng ăn gì mà việc tìm kiếm một số nguyên liệu thiên nhiên, chứa nhiều hoạt chất có lợi cho da để làm mặt nạ cũng là một ý tưởng tuyệt vời. Tuy mặt nạ thiên nhiên sẽ không mang đến hiệu quả nhanh chóng nhưng da sẽ được thư giãn nhiều hơn nhờ những công thức này.
Một số công thức mặt nạ mà chuyên gia gợi ý bạn nên thử sau khi bắn laser khoảng 1 tháng là:
- Mặt nạ bột yến mạch + mật ong + sữa chua
- Mặt nạ nghệ + mật ong + sữa tươi không đường
- Mặt nạ bơ + sữa chua + dầu oliu
- Mặt nạ cà chua
- Mặt nạ dưa chuột + nha đam
TMV Ngọc Dung – Địa chỉ điều trị tàn nhang uy tín bằng laser công nghệ cao
Nếu không biết điều trị tàn nhang ở đâu hiệu quả, thì gợi ý hấp dẫn cho bạn chính là Ngọc Dung Beauty.
Đây là chuỗi hệ thống thẩm mỹ viện đẳng cấp 5 sao, ứng dụng công nghệ cao trong điều trị mọi vấn đề về da. Ưu tiên của Ngọc Dung chính là tạo ra cuộc cách mạng làm đẹp không xâm lấn, giúp chị em có được vẻ đẹp tự nhiên nhưng không hề đau đớn. Hiệu quả làm đẹp sẽ kéo dài và tối ưu chi phí thực hiện.
Lý do bạn nên đến Ngọc Dung để điều trị tàn nhang là vì:
- Ngọc Dung sử dụng công nghệ laser tiên tiến để điều trị tàn nhang. Không chỉ có một mà có nhiều công nghệ laser với bước sóng và tần số khác nhau để phù hợp với từng cấp độ tăng sắc tố của từng người.
- Các công nghệ laser đều có khả năng điều trị tận gốc tàn nhang, kích thích tái tạo da theo cơ chế chữa lành tự nhiên. Tia laser ứng dụng thuyết chuyển hóa quang năng thành nhiệt năng hoặc cơ năng để phân giải melanin qua da, kích sinh collagen tạo liên kết tế bào mới. Điều này sẽ giúp da được thay đổi từ trong ra ngoài, da sáng, mịn và khỏe hơn.
- Các tia laser đồng nhất, được thiết kế để điều trị những mục tiêu chính, nên sẽ không để lại nhiều tổn thương trên da. Điều này giúp da nhanh chóng hồi phục và giảm thiểu các biến chứng có thể xảy ra khi điều trị bằng laser so với các công nghệ trước đó.
- Chuyên gia sẽ trực tiếp thực hiện quá trình điều trị tàn nhang bằng công nghệ laser. Đây là những người có nhiều năm kinh nghiệm và tay nghề cao, có thể kiểm soát tốt mọi diễn biến trong quá trình điều trị.
- Chuyên gia cũng là người trực tiếp thiết kế phác đồ điều trị nám tàn nhang cho từng khách hàng thông qua những số liệu phân tích của máy soi da.
>>>>>Xem thêm: [Giải đáp] Ăn dứa có nổi mụn không? Bị mụn có nên ăn dứa?
Với phương pháp trị tàn nhang bằng laser công nghệ cao sẽ giúp bạn đánh bay nỗi lo về tàn nhang, lấy lại làn da trắng hồng tự nhiên. Để hiểu rõ hơn về công nghệ cũng như liệu trình diều trị tàn nhang, bạn hãy để lại thông bên dưới, chuyên viên của Ngọc Dung sẽ liên hệ và tư vấn hoàn toàn miễn phí.
