Đốt mụn thịt kiêng ăn gì để vết thương không bị sẹo, mau lành?

Quá trình chăm sóc da sau khi đốt mụn thịt đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình hồi phục, hạn chế thâm sẹo và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. Và chế độ ăn uống đóng góp một phần không nhỏ vào quá trình này. Vậy sau khi đốt mụn thịt kiêng ăn gì để da mau lành? Hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu chi tiết vấn đề này thông qua chia sẻ dưới đây!

Bạn đang đọc: Đốt mụn thịt kiêng ăn gì để vết thương không bị sẹo, mau lành?

Mụn thịt là gì?

Mụn thịt là một dạng u của tuyến mồ hôi, trong đó chứa nhiều chất sừng. Các tuyến mồ hôi dưới da có chức năng hạ nhiệt khi cơ thể bị nóng. Khi những tuyến này bị tắc nghẽn, một số chất có thể tích tụ lại dưới da, từ đó hình thành mụn thịt.

Mụn thịt là những nốt u nhỏ, có màu trắng ngà, vàng nhạt hoặc trùng với màu da, nổi trên bề mặt da. Mụn thịt thường không gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu hay ngứa ngáy và hay gặp ở các vùng da tiết nhiều mồ hôi như nách, đùi, bụng, ngực, lưng,… Một số mụn thịt có chân mụn cắm sâu vào da và chúng không có khả năng tự biến mất theo thời gian.

Xét về bản chất, mụn thịt được đánh giá là dạng khối u lành tính và không ảnh hưởng đến sức khỏe chủ sở hữu. Tuy nhiên, cũng như những loại mụn khác, mụn thịt không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bề mặt da trở nên sần sùi.

Trong trường hợp mụn thịt gây phiền toái chịu hoặc gây ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt thường nhật của bạn, việc loại bỏ có thể được cân nhắc. Tuy nhiên, quyết định này cần dựa trên đánh giá của bác sĩ và nhu cầu của mỗi cá nhân.

Sau khi đốt mụn thịt kiêng ăn gì để vết thương nhanh lành, không để lại sẹo?

Để da mau chóng hồi phục, bạn cần thiết lập một chế độ ăn uống thích hợp. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi “đốt mụn thịt kiêng ăn gì”. Cùng Ngọc Dung tìm hiểu ngay nhé!

Bắn laser mụn thịt kiêng ăn gì? Kiêng thực phẩm gây lồi, thâm sẹo

Để hạn chế nguy cơ hình thành sẹo lồi và thâm sau khi loại bỏ mụn, đặc biệt là mụn thịt, bạn nên kiêng khem một số loại thực phẩm như thịt bò, thịt gà, đồ nếp, rau muống,… Những thực phẩm này có thể kích thích sản sinh collagen quá mức, dẫn đến quá trình hình thành da non diễn ra nhanh chóng, tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi và làm da thâm sạm.

Bên cạnh đó, đối với người có làn da nhạy cảm, dù chỉ ăn một lần nhóm thực phẩm này cũng có thể dẫn đến sẹo lồi. Loại sẹo này vô cùng cứng đầu, thậm chí còn khó điều trị hơn cả mụn thịt. Do đó, để tiết kiệm thời gian và công sức trong việc điều trị mụn thịt, hãy hạn chế tối đa việc tiêu thụ nhóm thực phẩm này.

Tránh ăn các loại hải sản sau khi bắn mụn thịt

Đốt mụn thịt kiêng ăn gì? Theo chuyên gia, hải sản chính là nhóm thực phẩm tiếp theo trong danh sách này mà bạn cần tuyệt đối kiêng khem sau khi đốt mụn thịt. Lý do là vì hải sản mang tính hàn, có mùi tanh, dễ gây kích ứng da, dẫn đến ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ tại vùng da vừa được điều trị.

Việc gãi ngứa do dị ứng có thể làm tổn thương da, kích thích lây lan mụn và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Do đó, để đảm bảo an toàn và thúc đẩy da mau lành lại, bạn nên kiêng hoàn toàn các loại hải sản trong thời gian này.

Đốt mụn thịt kiêng ăn gì? Không nên ăn thực phẩm cay nóng

Tiếp tục bổ sung cho danh sách “đốt mụn thịt kiêng ăn gì” là những thực phẩm có tính cay nóng và các loại thức ăn nhanh được rất nhiều chị em yêu thích. Nhóm này bao gồm không chỉ đồ ăn nhiều dầu mỡ như gà rán, khoai tây chiên, hamburger,… mà còn có cả các loại trái cây tính nóng như vải, mít, sầu riêng, xoài,…

Việc tiêu thụ những loại thực phẩm này sau khi đốt mụn thịt sẽ khiến cơ thể nóng lên, dẫn đến tình trạng tích tụ độc tố và gây mẩn ngứa trên da. Hiện tượng này đặc biệt gây hại cho vùng da vừa được bắn mụn thịt, làm xuất hiện các nốt mẩn đỏ tương tự như khi dị ứng hải sản. Do đó, để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng bạn cần kiêng những loại thực phẩm này trong tuần đầu tiên.

Tìm hiểu thêm: Kết hợp BHA và Niacinamide: Chống lão hóa, se khít nang lông

Hạn chế sử dụng chất kích thích và nước có ga sau khi đốt mụn thịt

Ngoài các loại thực phẩm đã đề cập, việc sử dụng chất kích thích và đồ uống có cồn cũng là nguyên nhân khiến da khó hồi phục hơn sau khi bắn mụn thịt. Khi nạp vào cơ thể, những chất này không được đào thải kịp thời và sẽ được bài tiết qua da, gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình tái tạo da ở vùng da vừa được điều trị.

Hậu quả nghiêm trọng nhất là da gặp phải tình trạng nổi vảy, thậm chí hình thành những vết sẹo lồi lõm khó phục hồi.

Bắn mụn thịt kiêng ăn gì? Tránh các thực phẩm có hàm lượng đường cao

Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa lượng đường cao có thể cản trở quá trình phục hồi tự nhiên của da sau khi bị tổn thương. Do đó, để rút ngắn quá trình hồi phục da và hạn chế nguy cơ hình thành sẹo, bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng các thực phẩm này trong khẩu phần ăn của mình.

Đốt mụn thịt nên ăn gì để nhanh lành?

Bên cạnh việc tìm hiểu về vấn đề “đốt mụn thịt kiêng ăn gì”, nhiều người cũng quan tâm đến việc bổ sung dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình phục hồi da. Việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể là vô cùng quan trọng để vết thương hồi phục, từ đó lấy lại làn da trắng mịn. Dưới đây là nhóm thực phẩm tốt cho làn da và sức khỏe mà bạn cần bổ sung:

• Rau quả và vitamin A: Cà rốt, gấc, khoai lang, bí đỏ, đậu Hà Lan: Giàu vitamin A và chất xơ, hỗ trợ tái tạo tế bào da, thúc đẩy quá trình liền sẹo.
• Sữa tươi: Cung cấp vitamin A và các dưỡng chất thiết yếu khác, giúp da mịn màng, khỏe mạnh.
• Bổ sung đủ nước:  Uống đủ nước mỗi ngày giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, hạn chế tiết bã nhờn, tạo môi trường thuận lợi cho da phục hồi.
• Vitamin C: Chanh, ổi, bưởi, kiwi, cam, dứa, cà chua, rau: Chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, hỗ trợ sản sinh collagen, làm sáng da và tăng cường sức đề kháng cho da.
• Thực phẩm tốt cho da: Rau cải xanh, rau chân vịt: Cung cấp vitamin và khoáng chất, giúp da mềm mại, mịn màng. Quả bơ, khoai môn: Chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ dưỡng ẩm và làm dịu da.

Mách bạn các bí quyết chăm sóc da sau khi bắn mụn thịt

Bên cạnh việc tìm hiểu xem sau khi đốt mụn thịt kiêng ăn gì, việc chăm sóc da cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài và thúc đẩy quá trình phục hồi. Trong ngày đầu sau khi điều trị, bạn có thể sẽ cảm thấy hơi đau rát nhẹ tại vùng da vừa được bắn mụn thịt. Đây là hiện tượng bình thường do cơ thể đang trong quá trình tái tạo da. Sau đó, da sẽ bong tróc dần để lộ lớp da mới bên dưới.

Để đảm bảo an toàn và hạn chế nguy cơ nhiễm trùng da, bạn cần thực hiện một số biện pháp chăm sóc da phù hợp dưới đây:

• Vệ sinh da đúng cách: Trong khoảng thời gian từ 3 – 5 ngày đầu tiên, bạn nên áp dụng các biện pháp chăm sóc da nhẹ nhàng như vệ sinh da bằng dung dịch nước muối sinh lý. Nước muối sinh lý có khả năng sát khuẩn nhẹ nhàng, giúp làm sạch da và hạn chế nguy cơ nhiễm trùng. Sử dụng bông gòn mềm thấm dung dịch nước muối sinh lý và lau nhẹ nhàng da 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
• Tái tạo da với kem dưỡng phục hồi: Sau khi bắn mụn thịt, việc sử dụng kem dưỡng có thành phần tái tạo da đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình phục hồi và làm đẹp da. Các thành phần như Ceramide, Panthenol, Vitamin B3,… có trong kem sẽ hỗ trợ tối ưu cho quá trình tái tạo tế bào da và làm lành vết thương.
• Không nên bóc vảy: Vết thương sau khi bắn mụn thịt cần có thời gian để tự phục hồi. Trong quá trình này, lớp da non bên dưới sẽ hình thành và bong tróc dần, tạo thành vảy trên bề mặt da. Việc tự ý bóc vảy hoặc tác động mạnh lên da có thể làm tổn thương da non, gây sẹo xấu và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
• Dùng kem chống nắng: Việc sử dụng kem chống nắng sau khi bắn mụn thịt đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa thâm sạm và hạn chế nguy cơ tái phát mụn thịt.
• Sử dụng kem dưỡng sau khi da bong vảy: Sau khi lớp da non hình thành và bong tróc tự nhiên, việc sử dụng kem dưỡng da chứa vitamin C là bước chăm sóc da quan trọng giúp dưỡng ẩm, làm đều màu da và hỗ trợ quá trình phục hồi hiệu quả.

>>>>>Xem thêm: Cách để cứu vãn làn da trước thảm họa ô nhiễm môi trường

KẾT

Trên đây là những giải đáp chi tiết cho thắc mắc “đốt mụn thịt kiêng ăn gì”. Thông qua bài viết, có thể thấy vấn đề kiêng khem hợp lý sau khi đốt mụn thịt sẽ góp phần hạn chế nguy cơ hình thành sẹo và thúc đẩy quá trình phục hồi da hiệu quả.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, việc áp dụng những biện pháp tiên tiến để đốt mụn thịt cũng giúp giảm thiểu tối đa cảm giác đau đớn và hạn chế tối đa khả năng hình thành sẹo. Còn thêm bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này, bạn đọc vui lòng liên hệ đến Ngọc Dung Beauty qua HOTLINE *3232 để biết thêm thông tin chi tiết!